punkty

[...] do wyrównania w 76. minucie doprowadził Siergiej Ignaszewicz, a już dwie minuty później Vagner Love zapewnił zwycięstwo ekipie CSKA. Mimo porażki Rubin pozostanie na 1. miejscu w tabeli, ponieważ ma w tej chwili 4 punkty przewagi nad moskiewskimi drużynami - Spartakiem i FK. Również na cztery "oczka" do Rubinu zbliżyła się ekipa CSKA.

[...] zdaniem kwestia jest tylko taka żeby znaleźć do niego optymalne dla siebie rozstawienie stóp. Przed przysiadami mocno uciśnij sobie opuszki uszu - wymasuj je tak do bólu przez jakieś 20-30 sekund,szczególnie te punkty w których odczujesz wzmożony ból, i następnym razem daj znać czy łatwiej było dobrze ułożyć sztangę i ustawić odpowiednio ramiona.

[...] w konkursie, ale do końca kwietnia jeszcze masuję. Czy można dołączyć od 01-05 ? Okres masowy to również okres robienia kraty. Śmiało możesz zaczynać już teraz, złapiesz punkty w konkurencjach siłowo/sprawnościowych, a ma grubości fałdu czy zwiększeniu wagi po prostu nie zyskasz Oczywiście możesz również zacząć w maju ;-) Zmieniony przez - [...]

Marian jak byś był na ostatnich MP w WW to byś wiedział kto to :-) Może taki przelicznik dla kobiet ( ilość powt. x 2 - 10 np. 47x 2 = 94 , 94 - 10 = 84 punkty)? A tym czasem pompki 3min. 1 Tsu - 100 ( 50x2) 2 Catalaja - 94 (47x2) 3 warrior - 84 4 wycwiel - 83 5 Trond - 82 6 mkxxx - 80 7 IloWW - 50 (25x2) Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

[...] Pierwsza kwestia ciężko się zmierzyć zawsze w tym samym miejscu, a przesunięcie w górę czy w dół centymetra już zrobi różnicę. Do pomiarów fajnie mieć jakieś wyznaczone punkty charakterystyczne np. pieprzyk. Druga - jesteś szczuplutka, nie powinnaś oczekiwać spadków bo nie masz z czego ich mieć. Zmiany polegają też na zmianie proporcji i tu [...]

[...] Metodyka treningowa ewoluowała na rzecz bezpieczeństwa ćwiczących. Kiedyś w obu formułach sparrowano bez ochraniaczy... Tak powstały techniki nakierowane na wrażliwe punkty ciała oraz sposoby służące obronie. Stąd powstaje pytanie, Bruce odrzucił współczesne mu metody treningu czy sztuki walki "per se"? Tyle :D Idziemy dalej. [...]

[...] do celu - szczęka jest celem, a z drugiej strony odpowiednio do pięści przedniej ręki w poszczególnych gardach. Teraz uzasadnię dlaczego jest zaczepiony o te konkretne punkty - ponieważ ma on unaocznić w której gardzie ręka ma krótszą drogę do celu, czyli nie jak daleko są moje oczy od oczu przeciwnika, bo ciosy nie pochodzą z oczu (chyba [...]

kupnony.JPG moje kupony ktore niebawem puszczam :) tylko zastanawiam sie kurde czy nie odpuscic tego Sokouduoju, bo scenariusz moze byc taki ze Juras nie da sie znokautowac, obydwoje padaja kondycyjnie no i Juras na swoim podworku wygrywa na punkty.

kupnony.JPG moje kupony ktore niebawem puszczam :) tylko zastanawiam sie kurde czy nie odpuscic tego Sokouduoju, bo scenariusz moze byc taki ze Juras nie da sie znokautowac, obydwoje padaja kondycyjnie no i Juras na swoim podworku wygrywa na punkty. To nie ma szans powodzenia.

[...] drugi „pozycję – kontakt”, i jeśli zawodnik odmówi przyjęcia regulaminowej pozycji, będzie ukarany ostrzeżeniem, a jego przeciwnik otrzyma 2 punkty. Kolejny przymusowy atak w parterze będzie zarządzony dla tego samego zawodnika. Takie same sankcje będą zastosowane, jeśli zawodnik na dole wykonana niedozwoloną [...]

ano nie widzialem/slyszalem rowniez tusa85 rozejrzyj sie np w Targowisku - czasem idzie znalezc pojedyncze sztuki tanio roznych supli zawsze tez mozesz wymienic na punkty w konkursie :D

[...] Na dodatek porównanie top 3, na którym widać, doskonale braki w sylwetce, na dodatek ten fatalny bronzer, ogólnie musiałby ostro za siebie się wziąć, żeby poprawić słabe punkty, których mu nie brakuje. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f9f03dc7d074f1291bb3f570e538314.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67bd7ce9cfb84e2883396ea32b07e632.JPG [...]

[...] Renek,nie wiem,skąd wziąłeś filmik,jak walczę z tą dziewczyną,bo z moich kibiców nikt go nie nagrywał Pani w niebieskim mogła coś zrobić,ale nie zrobiła, ja ją przetoczyłam za to i dostałam punkty Denerwuje mnie takie gdybanie "co by było,gdyby ona zrobiła to..." Ważne,że nie zrobiła To gdybyanie mnie właśnie zawsze zrażało do bjj

no dokładnie bo takie pływanie ogolnie na pewno niezle robisz, ale w treningu musisz ustalic jakies punkty kontrolen ktore będą twoim punktem odniesienia by sie poprawiać :-)) i ustal cały trening bys wiedziała co robisz i kiedy

[...] suple i część b) płatki owsiane białko słodzik , aromat i przyprawy i tak troche spuchłem kable powyłaziły ale widze że za otre światło troche mam nadzieje że widac różnice na żywo jest spora ok koniec tego obnażania trzeba poprawić słabe punkty zrobić dobry uklad ( już poprawiłem muzyke ) wyjść i zrobić swoje do zo za 5 tygodni !

aha ;-) a co dają te punkty w sklepie? bo z sfd jeszcze nic nie zamawiałem %-)

no masz produkty, które możesz kupić za punkty bcaa, białka takie tam, wiesz kasy nei wydaje a jednak cos z tego mam nie.

[...] i ...39 przegranych, z czego 30 przegral przez KO. Te dwie walki wygral przez KO/TKO. Jednym z tych dwoch przegranych byl Marcin %-) (fakt ze pozniej mu sie zrewanzowal ... na punkty:-)) Jednak caly czas twierdze ze Burneike pokona.:-) I uwazam ze wiekszych problemow z nim nie bedzie mial. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-03-17 19:54:17

Nie rozumiem Twojej spinki na temat, który ma być formą zabawy a nie sztucznego spinania się. Jak zauważysz w punktacji Marcin dostał 4 punkty więc bardzo wysoko został oceniony. Sprawa otwarta dla każdego ale oczywiście możesz zgłaszać swoje zastrzeżenia.

[...] bodźce.Zrób np. przysiady ze zmęczonymi pośladkami.Prawdopodobnie one pierwsze odpadną. " Oczywiście jest to prawda. Pisałam o czymś podobnym ale innymi słowami :) Mam pytanie, to punkty co podałeś to jest klasyfikacja generalna po 2 turach czy wynik z ostatniej tury (czyli konkurs nr 2) ? Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-07-21 18:20:31