SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Utrate wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale w miejsce cukru można dać inne źródła węglowodanów które będą podtrzymywać poziom glukozy we krwi, cukry znowu powodują duże wyrzuty insuliny która to znowu stara go się szybko zbić. Tak naprawdę to trudno mi Tobie pomóc w przypadku chorób dobrze by było się konsultować z dietetykiem co kończył studia i ma pojęcie o odżywianiu w odniesieniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2016-02-28 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKOLADA redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Organizm może wtedy spalać tłuszcz. Gdy cukier wolno dostaje się do krwi (niskie IG/ŁG) insulina musi dłużej być obecna i dłużej blokować spalanie tłuszczy. Wysoki poziom WKT i TRG powoduje podrażnienie komórek -stany zapalne (zwłaszcza wątrobowych) i spadek wrażliwości na insulinę == otyłość. A czym większa otyłość tym gorsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2014-07-12 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 179 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia :37 Obwód talii :85 Obwód uda :58 Obwód łydki :39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.5% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały Odżywianie : 100% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2018-01-09 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niskiego cukru po badaniu glukometrem? Nie wiem jaki poziom powinien wskazywać ale myślę że niski ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-08-03 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu odradzam Ci Carbo. Powód prosty - są to cukry proste, wyskok insuliny, zbędne kalorie, skoczy Ci insulina po parunastu minutach spadnie jej poziom a dalej będziesz "nienajedzony" a zbędne kalorię będziesz mieć. Jak już koledzy wspomnieli. Gainer. Zjedz rano np owsiankę z mlekiem (płatki owsiane długo się trawią jako węglowodany złożone, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-10-13 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA plus Fat Killer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i innych wazyw kolacja - chude produkty białkowe jakie i przed snem odzywka białkowa odnosnie treningu - na silownie ide przed obiadem ok. 12 - 13 - 4 razy w tygodniu, aeroby po silowni mhmmm musisz podac wage oraz wiek i mniej wiecej poziom zatluszczenia ,diete ogolnie mozan bylo by jeszcze raz zbilansowac(moim zdaniem za duzo ww )

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2005-03-16 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie ig

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Inny hormon, zwany glukagonem, wywiera skutek odwrotny do insuliny. Jest on tym informatorem, który mówi organizmowi, że pora metabolizować - czyli spalać tłuszcz. Kiedy poziom insuliny spada na dłuższy czas, powinno nastąpić wydzielanie glukagonu, który sygnalizuje, że czas rozpocząć spalanie tłuszczu nagromadzonego w postaci trójglicerydów. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2005-02-11 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/ Wiek : 24 Waga : 76 Wzrost : 182 Obwód klatki : 103,5 Obwód ramienia : 34,5 Obwód talii : 80 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12,7 % ( http://www.trener.pl/artykul63_Jak_obliczyc_zawartosc_tkanki_tluszczowej_w_organizmie.html?offset=0 według tego sposobu obliczania ) Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-07-28 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sztywność i bolesność (tuż po wstaniu z łóżka), utrudnione poruszanie rękami i nogami oraz gościec. Badania kliniczne wykazują, że pacjenci chorzy na gościec mają zbyt niski poziom witaminy B5, a uzupełniające dawki tej witaminy likwidują bóle i dolegliwości. W celach doświadczalnych symptomy awitaminozy wywoływano u zwierząt lub u ludzi, podając [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2005-06-27 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelki po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do żelek jak masz dobry poziom BFs ię tak mzoesz bawić, jak nie to zapomnij o takich praktykach Poza tym 100g żelek to około 80-90 g cukru/syropu glukozowo frukozowego jaki w siebie ładujesz, nie ejst to dobra opcja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2020-05-25 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Surferow - szukam Nazwiska...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupiłem od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2005-12-01 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYJE TO ROZPISKI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupiłem od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2005-01-11 09:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większość maseł orzechowych to lipa, niekorzystny poziom tłuszczy O3 do O6, w tych masłach jest baardzo dużo cukru i soli. Dodatkowo te "orzechy" to nie orzechy, a fasola. Orzeszki ziemne są bardzo alergenne, często są skażone aflotoksynami, dodatkowo podlegają jeszcze prażeniu co jeszcze pogarsza jakość tłuszczu w nich. Nie warto. Celuj w masła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2014-11-28 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    ja też typ 1 - humalog i gensulin n. narazie jestem w czasie sekrecji, nie jem żadnych tabletek :> @placeke czytałem troche o tym, tesosteron bezpośrednio nie wpływa na poziom glikemii, nie podnośi ani nie zbija cukru. zacznij od małych dawek propa, żeby sprawdzić jak reagujesz, bij np. 1-8 50mg e2d. Orale odpadają w 100%.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2010-11-12 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • looknijcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne oddziaływanie tauryny jako czynnik: - zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych, - regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi, - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2004-01-16 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napinam miesnie brzucha. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 174 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 105 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nwm Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu cwiczenia na brzuch oraz od kilku dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2017-08-10 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinien odejść???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupiłem od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2005-01-11 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz dokładnie jak wyglądają obecnie spożywane przez Ciebie posiłki. Podaj również takie dane jak: - wiek - wzrost - poziom tkanki tłuszczowej Jak będziesz rozpisywał posiłki postaraj się uwzględnić następujące wytyczne: - godziny spożywanych posiłków - rodzaj produktu użytego ( np. płatki jakie to płatki owsiane, kukurydziane, czekoladowe itp. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2011-10-18 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok ananasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu nie chodzi o to czy nadmiar ananasa szkodzi czy nie, tylko o to że takie ilości soku owocowego dostarczają mnóstwo pustych kcal i bardzo dużo cukrów prostych co podnosi poziom insuliny. Są badania potwierdzające że duże ilości soku mogą sprzyjać rozwojowi cukrzycy. Dodatkowo ograniczanie kcal z innych źródeł powoduje że organizm nie dostaje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2022-04-19 10:43:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • carbo podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoim ciśneniem i cukrem w ogole ? cisnienie zmierze sobie patrzac na slonce a cukru nie jem wiec pewno mam niski poziom jak ktos si enie bada - np ja - i zakladam ze wiekszosc to na takie info ci nie odpowie choc wazne pytanie i odpowiedz moze duzo wniesc ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-06-08 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)