laski

Paatik masz lżejszy tyłek i dłuższe nogi więc one też działają trochę jak dźwignia. U mnie ciężki tyłek więc jak się mocniej odchyle to on mnie przeważy i lecę na plecy. Do tego krótsze nogi więc inaczej ten ciężar się rozkłada ;-) w sumie jak oglądam takie filmiki to tam zawsze są szczupłe laski z małymi tyłkami i długimi nogami %-)

[...] ze schodzi się z bf nisko, ale taka zawodniczka ma wiecej mięsnia na sobie to i kcal większe potrzebuje zeby to utrzymać. Większe wychodzicie na scenę. Tak sobie myślę, ze laski w figure 1100kcal przez 6 m-cy nie jedzą... Teraz mam jeden dzień na ławce z 8x8, drugi z 5,3,1... Miałam 6x6. Ciekawe czy tendencja jest taka, ze w kolejnym cyklu [...]

[...] znowu w grudniu? Kolejny dobry dzień gdzie jedzeniowo nie popłynęłam i ładnie pilnowałam makro. Jak tak dalej pójdzie to sobie prezent obiecałam po długim weekendzie:) Jakieś nowe legginsy albo stanik. Teraz laski mają takie fajne staniki z mnóstwem paseczków na plecach idących na krzyż. Nie wiem czy na mój biust takie znajdę, ale kręcą mnie:)

[...] siadów z planu. Albo goblet, albo wypychanie albo prostowanie albo wykroki. I zawsze się staram tą objętość wyrobić. Ostatnio byłam dumna i blada. Zawsze zazdrościłam jak laski na suwnicy 100+ robiły. Ja na mojej jednej to moze 20kg zrobię, na drugiej prawie 70kg. Do setki ciągle daleko. Natomiast jak sobie zrobiłam taką "suwnicę" na Smith - [...]

Laski...ja też jestem cienias. Wierzę, że będzie można coś zmodyfikować pod swoje możliwości....nie zostawiajta mnie samej wśród wymiataczy|-)

Laski przypominam ze to konkurs nie na największe schudniecie z wpisywaniem czegokolwiek w dziennik. Nie jesteśmy wróżkami i fakt ze wpisujecie trening nie przekonuje nas do tego ze został on zrobiony, czym więcej własnych wrażeń tym lepiej. Chcemy , jako czytające, uczestniczyć w waszych treningach.

[...] zalecenia rezygnacji z siłowni na conajmniej 2 tygodnie z późniejszym stopniowym powrotem do ćwiczeń, ale z redukcją obciążenia o jakieś 50%. Szkoda mi tego konkursu, bo na prawdę miło było obserwować jak własne ciało pokonywało trudności, jak coraz lepiej radzi sobie z każdym ćwiczeniem. Życzę wszystkim sukcesów i 3mam za was kciuki laski!! :-)

[...] dziewczynę,co to podobno trenowała.jak się później dowiedziałem muay thai. i tak samo obeszło się bez ciosu z mojej strony. na treningach sparowałem z gościami,tylko jak laski miały egzaminy to czasami z braku partnerek dostawały mnie za sparingpartnera. laski trenujące po 8,10 lat.i wiem co to siła laski,nawet dobrej,a co to siła faceta.bez [...]

ogierze, zwolnij troszke xd już robie ci laske.. gul, gul, gul..(w pornosach laski przy robieniu tak kwiczą) xdd chyba ze chodzi ci o fotke laski to prosze: Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-10-01 19:04:50

[...] juz pare lat to jej nie oszczedzaja a inna sprawa jest taka,ze rzeczywiscie poziom agresji u mlodych dziewczyn rosnie-mam kupe znajomych nauczycieli i oni to potwierdzaja-laski bija sie coraz czesciej-malo tego sa cholernie sprytne i nawet jesli nie maja ochoty brudzic sobie raczek to potrafia tak zmanipulowac chlopakow, zeby ich na siebie [...]

Tabletka po której masz wy....ane była by fajna jeśli bez skutków ubocznych nie licząc samego faktu że masz wyje....ane :) Są takie środki. Brałem swego czasu NSI-189 (nootrop). To była faza... aż w pewnym momencie myślałem, że wariuję. Serio. Czułem się jakby na około mnie był "bąbel" który odcina mnie od świata zewnętrznego. Byłem w takim [...]

Lab4tox nie bada sarmow. Nie maja wzorca. Niestety ale w przypadku substancji, ktore nie sa dopuszczone do obrotu(saa, sarmy) nie ma co liczyć na gwarancję czegokolwiek..... Dotyczy to kazdej firmy, bo kazda miała jakaś wpadkę. Ci od radu zachowali sie ładnie oddajac zikiemu kase. No właśnie tez chciałem kiedyś zbadać na własną rękę ale to nie [...]

Fajne fajne:-)zgłaszać się laski:-)

ej laski, bez spamu @-| ja mam pytanie dotyczace treningow- trzeba chodzic na silke czy dla cwiczacych w domu tez macie cos w zanadrzu? %-)

Laski :-> Proszę uważnie czytać regulamin konkursu: zgłoszenie = wklejenie linka do konkursowego bloga Po kiego grzyba nam potrzebne Wasze aktualnie dzienniki albo same tylko deklaracje udziału? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-16 11:31:40

czemu wy tak za***iscie szybo odpowiadacie Oto zdjęcie.... Co do laski to po pijaku miały być takie szybkie laski wiadomo oco chodzi ale ja już mam swój cel teraz tylko muszę do niego dążyć

OMG laski, plisss... To jest temat do zgłoszeń i pytań do konkursu, a nie do Waszych zwierzeń i wynurzeń, że nie chcecie czy nie możecie startować. Zrozumcie, że moderatorzy mają inne sprawy na głowie niż czytanie kilku stron spamu :->

[...] się w ogóle wypowiadaćw tym temacie bo to wstyd i tchnie zwykłą nienawiścia z zazdrości :) nie dobrze mi sie robi jeśli czytam tego rodzaju bigotów :) myslicie, ze wasze laski to swiete? zareczam wam, ze 90% z nich bylo ******lone przez nie jednego ogiera jak dzikie swinki :) tylko sie wam nie przyznają nigdy boście tłuki w dodatku wpadli [...]

[...] miękkości, a ile trzeba się starać by w sieci znaleźć kobietę z fajnymi mięśniami na napince, by obok mieć ją na luzie, musi zobaczyć że będzie się w co wtulić w nocy Fajne laski sa na t-nation A tak nawiasem mowiac to trzeba sie ziezle postarac i niezle nadietaowac by zrobic z siebie "fure miesni" de`facto mezczyzn tez to dotyczy [...]

[...] Prezydent nie rozumie i nie przestrzega zasad Konstytucji. Kilka dni temu nawet w niemieckim radiu dyskutowano o tym, jak polski Prezydent uniewinnil konstytucyjnym aktem laski... niewinnego w swietle konstytucji czlowieka ;) Domniemanie niewinnosci to zasada mowiaca o tym, ze czlowiek nie skazany prawomocnym wyrokiem sadu jest niewinny. [...]