kto jak wyglada

[...] uda się je wypracować. Myślę, że sukces przyjdzie z czasem, ale na pewno potrzeba dużo pracy i dużo szczęścia. Jacy zawodnicy są aktualnie związani z grupą CK Promotion i kto z nich ma największy potencjał? Na dzień dzisiejszy moim najbardziej utalentowanym pięściarzem jest Patryk Litkiewicz, ale mam jeszcze Marcina Cybulskiego i Mateusza [...]

panowie tylko kto robi mostek w ww startowaliscie w wl wiecie jak wyglada mostek chyba nie zabardzo nie kojaze by ktos wyciskał ww z mostkiem

Wycwiel kto wyciska ww w mostku no nie kojaze widziałes jak wyglada mostek w wl wtedy zgodze sie jest skrócony ruch ale w ww nikt tego nie robi

[...] (...) PB: Czym się zajmujesz na co dzień? PK: Pracuję jako technolog w Dziale Badawczo-Rozwojowym w Olimp Laboratories. Do moim podstawowych obowiązków należy projektowanie najbardziej efektywnych i innowacyjnych pod względem składu i formy podania składów suplementów diety dedykowanych dla osób uprawiających różne dyscypliny sportowe. [...]

[...] robi się coraz głupiej - Skuteczny na ulicy na ringu juz mniej w starciu z osobami trenującymi sztuki walki w których kładzie sie równie duży nacisk na kopnięcia. Zgadnij kto np był pierszym mistrzem K1 max?. Boksera wystarczy nauczyć dobrze kopać i blokować lowy, co nie jest takie trudne. - W każdej sztuce walki udeżasz silnie i [...]

[...] powoli aeroby juz na poczatek 1 w tyg. moj terning wyglada nastepujaco: poniedzialek plecy 1- 2s wtespne unoszenia sztangielek w opadzie ale bardziej na placy niz tylen aktony barkow 2 seria laczona: -przyciaganie sztangi do brzucha nachwytem 4x8pow - to samo tylko podchwytem 4x8pow 3 potrojnie laczona -dolny wyciag w waskim chwycie do [...]

tylko ze ten sport nigdy nie byl czysty ot co, koles 3lata cwiczy na silowni i jak wyglada? bo go stac przez takich przyglupow ktorzy go sponsoruja na paypalu i facebooku kilka cykli bylo, jak by mial mamone to patrzcie na takiego winklara ktory twierdzi ze lacznie cwiczy 6-7lat a na masie wyglada jak malo kto, bo pompuje wszystko co sie da + [...]

[...] nieokrzesanego, niewychowanego i dzielącego ludzi na kategorie w zależności od zasług? jest w tym trochę prawdy. jestem taki na podstawie własnych doświadczeń, jaki ktokolwiek jest w stosunku do mnie taki ja jestem do niego - nie należę do typów nadstawiających drugi policzek. nie chciałbym wdawać się w dyskusję na temat ilości [...]

REDUKCJA Wyczekuje jutra %-) Z rana olałem wykłady z anatomii (ponoć banał %-) ) i poleciałem na siłkę Przemka, bo chciałem zobaczyć jak wygląda ktoś na 2 tyg przed startem i ile mi brakuje w docięciu...no i brakuje mi w chuy 8-) Marian ma zaj**istą formę - barki, bic, nogi zupełnie inaczej wyglądają w porównaniu do zdjęć, które dawał (o wiele [...]

[...] już jutro, max od przyszłego tygodnia :) Jeżeli chodzi o DIETĘ to tutaj pozwalam sobie jeszcze na trochę eksperymentowania. Doszło sporo Carbo (jako, że jestem ektomorfikiem duża ilość węglowodanów mi nie przeszkadza, wręcz przeciwnie, będzie z czego ucinać przy docinaniu formy :D ). Od dzisiaj do końca tygodnia będę badał reakcję [...]

[...] UFC. W LW nie ma takiego gościa jak Woodley. Gdybym mial wskazać najgorszy styl na Usmana, to wypisz wymaluj Woodley. Bo jak on go nie powstrzyma, to nikt tego nie zrobi. Bo kto jak nie genialny zapaśnik z lepszą stójką od Usmana jest w stanie go zatrzymać? Jest oczywiście jedna rzecz dla Kamaru - cardio! Gość podobnie jak Khabib się nie męczy, [...]

[...] tylko dawno temu przez wakacje, do pracy, każdej, idzie przywyknąć, ale dla mnie najgorsze jest to, że wszystko musi być pod gospodarstwo podporządkowane, jak nie ma kto Cię zastąpić to w zasadzie nie masz urlopu, nie możesz nigdzie się ruszyć na dłużej niż kilka godzin (a przynajmniej jeden mój szwagier tak ma, jak umawiamy się na wódkę [...]

Kazdy wie ze jest 90% ktore pomimo usilnych staran ,setki zjedzonych supli i tony przerzuconego zelastwa ma slabe efekty lata mijaja i duzo sie nie zmienia w ich wygladzie. 9% ma w dupie taki stan rzeczy i siega po sok. Pozostaly 1% cos szcegolnego - ma to cos - geny! Nie musza sie starac jak pozostali - nie zeby miesnie same rosly - ale jest im [...]

[...] się ściąć za bardzo białko i całość nie będzie już taka dobra. :-) Daj znać czy wyszło i czy smakowało. ;-) Ja często do płatków owsianych dodaje jeszcze 2 słodziki... ale kto jak lubi - jestem słodki pamper i uwielbiam słodkości. :-D Ps. to foto jest zrobione przed włożeniem drugi raz do mikrofali, później nie wygląda już tak pięknie, ale za [...]

[...] HW wyglada jak wyglada i mimo tej porazki, typ jest ciagle w top 5 na swiecie. Sad but true. Co do walki Werdum vs Browne, to w ogole nie rozumiem komentarzy Rogana. "kto by sie spodziewal, ze Werdum jest lepszy w stojce" - a kto to jest Browne? Na papierze ma wygrane z Gonzaga, Reemem i Barnettem, ale przeciez kazdy wie jakie to byly [...]

[...] posiłków trochę sie róznią zawsze. moja dieta cały czas ewoluuje i z czasem staje się coraz lepsza ale chetnie posłuchał bym jak sobie z tym radzi któś z polskiej czołówki kto normalnie rpacuje. mam na mysli np Roberta Majewskiego, który w jednym z numerów kif w wywyiadzie opowiadał że jest operatorem w mieszalni proszków i tez ma zakrecony [...]

[...] Daje swoje rady, Ty możesz dawać swoje, ale uwierz mi że nie przekonasz mnie do swoich racji. Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że [...]

[...] że właściciele sklepów, ludzie którzy w jakimś stopniu czują ducha przedsiębiorczości, nie chcą być niczyimi pracownikami i dlatego założyli własną działalność, są traktowani niczym pracownicy (niewolnicy) Olimpa i jeśli nie będą go zachwalać to nie będą mieli towaru. Osobiście uważam to za fatalne posunięcie, bo akurat ta grupa ludzi to [...]

Ronnie, Glodzilla, Czawaj, Bazylia - bardzo wam dziękuję za słowa motywacji! :) 29/04 - DNT 30/04 - DT Push, trening bardzo rano 1. przysiad klasyczny (odwrócona piramida) 10(gryf)x15/35x9/40x7/45x5/50x3/55x7/57,5x6/60x5/55x7/50x10/45x12/40x14 10(gryf)x15/35x9/40x7/45x5/50x3/55x6/57,5x6/60x4/55x6/50x10/45x12/40x14 [...]

[...] psychicznie albo dla beki pod jakis przegrany zaklad to robia, bo jak dla mnie to innej opcji poprostu nie ma... nie maja luster i sami siebie nie widza i nie widza jak inni ktorzy maja forme wygladaja? tylko kop w dupe i ban dozywotnio na jakie kolwiek zawody, ze ludzie odpowiedzialni za organizacje itd. nie weryfikuja kto startuje i jak [...]