kto jak wyglada

[...] tracisz. Wiadomo, węgli malutko. Co do pozowania, to kilka jest czynników Nie ma sensu u mnie ćwiczyć na masie, bo po prostu tak moje ciało reaguje na trening siłowy. Jak kto ogląda moje ćwiczenia czy mobilkę, to prawie zawsze pełne zakresy i mobilka 30 minut... Jak tylko przestaje ćwiczyć siłowo to zakresy same się poprawiają, ale z drugiej [...]

[...] wymiary konkretne(patrz miesnie). Teraz porownaj na silowni goscia, kt wedlug Ciebie wyglada zajb*** proporcje gestosc miesnia itp. Jakimi ciezarami cwiczy??? To juz zalezy kto wedlug ciebie wyglada za***iscie! Ciezko jest pogodzic wyniki silowe z obwodami/cm .Gdzies kiedys przeczytalem.Aby byc wiekszym w brew pozorom musisz byc slabszym [...]

A kto teraz Ci pomaga, od kogo wytyczne? Dawid? Tak sam mam zj**ane pomysły, jak większość osób prowadząca sama siebie ;-) Dziś waga 107.5 retencja wjeżdża od gh straszliwie. Od dziś już niższe kcal to mam nadzieje ze się to unormuje bo wstać z łóżka dziś nie szło tak nabity prostownik. Jeszcze takiej retencji nie miałem. A tak wyglada trening [...]

[...] tak nie moze wiec sam wiesz...ostatecznie musi byc tak jak jest. Dokładnie. Jest to rozwiązanie optymalne w obecnej sytuacji. Inaczej dysponowanie czasem wygląda u kogoś, kto z tym sportem wiąże swoje życie, a inaczej u kogoś takiego jak ja, gdzie siłownia jest istotna, ale zawsze musi ustępować miejsca pracy i rodzinie. Ucząc się / studiując [...]

[...] Poprostu nie kazdy ma warunki do tego zeby osiagnac dobra sylwetke. Ja potrafie docenic ciezka prace , zawzietosc i dyscypline bo to okresla prawdziwego sportowca a nie jak kto wyglada. Ale nadal twierdze , ze smialo przynajmniej polowa ludzi jak by dala gaz moze wygladac lepiej niz ja bo nigdy nie uwazalem sie za jakiegos supermena jak bys mnie [...]

Paco jeśli on jest suchar to ty jesteś tłuste bezmięsne g****. Każdy ma prawo do krytyki, ale gdy widzę jak ktoś, kto wygląda jak g**** pisze takie brednie to mnie***** strzela. I tak, jestem jego dupą i walimy się nawzajem w kakao . Człowieku jeśli każdy, kto go broni kojarzy ci się z pedałem to może masz jakiś problem z określeniem swojej [...]

[...] będę mógł wyjść publicznie w koszulce w krótkim rękawem - o zdejmowaniu czegokolwiek nie śmiem nawet marzyć :) dlatego też wg. mnie taki uciskowy podkoszulek dla kogoś kto niekoniecznie chce iść pod nóz jest bardzo dobrym rozwiązaniem; ubiera taki, później koszulkę i wygląda w miarę normalnie; zawsze lepsze to niż maskowanie ginekomastii [...]

[...] "wow ale fajnie wygląda"/"co to jest za szczur" różnie to bywa, tak samo nawet w profesjonaliźmie kulturystycznym... sędziowie nie patrzą na to w ile kto zrobił taką formę,tylko efekt końcowy się liczy,a nie ile kto pracy/pieniędzy/czasu/chęci włożył w to,aby tak teraz wyglądać -.- Janos to po co ktoś daje fotki do oceny [...]

[...] - tym razem na dłużej. Może mi się łańcuch nie rozpuści :) Waga kuchenna pokazała 4350g, także 4 oczka muszę obciąć! Jeszcze jakiś karabińczyk dojdzie. Ogólnie - fajnie to wygląda. Ciekawe jak w praktyce. Dobrze leży na karku - dipsy, podciągnięcia, pompki - co kto lubi.. Testy za jakiś czas. Zmieniony przez - panteon w dniu 2013-10-16 13:14:05

[...] tak jak juz pisalem,sedziowie juz ocenili i zdjec nie ogladaja! 1 jay 2 dex to napewno 3 kai 4 heath 5 branch ale nie zdziwie sie jak sie na finalach pozmienia,Vic 6 lub kto wie,pomiatali nim rockel mial forme zycia ale watpie ze mu to na top6 starczy.Jak uslyszalem nazwisko Hidetady 2 calloucie to sie zalamalem.na szczescie potem juz [...]

[...] się dzisiaj na zajęciach orzechów%-) bo jak mówiłam do mojego niereformowalnego, że zrobię omleta i grzecznie w pojemniczki zabierzemy, to powiedział, że jak to będzie wyglądało.. To ja się go teraz pytam, jak to wygląda, że mnie brzuch boli, to się nie odzywa:-? może go zabiję/-)_ I jeszcze mi każe sprzątać, kto to widział w niedzielę{{:-( he he

[...] Chimaev w rozmowie z MMA Junkie. "To będzie dobre. Oglądałem jego walki, gdy byłem dzieckiem, teraz będę z nim walczył. Idealnie dla mnie. Podoba mi się to. Chcę zobaczyć, kto jest prawdziwym gangsterem. Myślę, że on jest prawdziwym gangsterem w tym sporcie, ale zobaczymy." W ubiegłym roku, Chimaev zrobił wokół siebie wiele szumu, zdobywając [...]

[...] a te wargi to powiem, ze nigdy nie widzialem kobiety, zeby one dobrze wygladaly, dla mnie to zawsze wyglada dziwacznie i jaka one robote w to wlozyly? poszly do salonu, ktos wbil igle i wcsinal tlok a ona posypala zielonymi, czego w kulturystyce nie ma za czesto - nie mowie tutaj o tych syntolowcach balonowcach z brazylii %-) bb to sa lata [...]

[...] jakieś wieże,punkty wysokościowe,dachy budynków -mam to od dziecka,gdzie lataliśmy po dachach kamienic i bloków-tylko się cieszyć,że nikt nie spadł . Oczywiście próby typu-kto podejdzie bliżej krawędzi i spojrzy w dół ,były na porządku każdego takiego wejścia . Świat z takich miejsc wygląda zupełnie inaczej-szczególnie dla mieszkańca niziny [...]

No śmiało! Kto rozpozna więcej osób,ten już dziś może zrobić serię brzucha z Konkursu Krata Na Lato 2020 8-)Ten z mikrofonem wygląda jak Artur Śliczny :-) A brzuch czuję po wczorajszym próbowaniu sprostaniu Konkursowi Krata Na Lato 2020. Trochę jestem zawiedziony, że jestem na czarno :-? Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-05 10:46:11

Dzisiejsza szama. Tak mnie zapchał placek z jabłkami że jestem pod wrażeniem jak dobrą alternatywę znalazłem na najbliższy czas :-) Serio każdemu polecam kto jest na niskich kcal. Znajomy przesłał mi tabele z jakim tętnem swojego maksymalnego najlepiej pali się fat. Czy ktoś wie jak poprawnie obliczyć swoje maksymalne tętno. Wzór podstawowy [...]

Przynajmniej nikt mi nie zarzuci że mu zazdroszcze Po prostu tak jak ASNF napisał - każdy ma swój gust - nie dorzeczne jest ,,naskakiwanie'' na kogoś kto ma inny. Na mnie na przykład nie robi wrażenie ktoś kto wygląda jak on, i tyle,co nie oznacza że nie lubię ,,dużych chłopców'' bo lubię ,nawet tych bardzo ale zbudowanych proporcjonalnie i [...]

[...] zlozone jak do przysiadu. W sumie to chyba najtrafniejsze okreslenie Twojego wykonania to: przysiad w technice low bar ze sztanga trzymana w prostych rekach(moze opatentuj, kto wie, slawa, pieniadze te sprawy moga czekac za rogiem ;-) ) W ramach przypomnienia, to tylko moj sposob na ten boj i bazuje tylko na filmach, ktore wstawilas, wiec [...]

Mi osobiscie sie nie podoba. Zalezy oczywiscie kto ma jakie piorytety. Misiek bez definicji, ktory wyglada jak zlana masa. No, ale nie zmienia to faktu, ze prace w silce nad soba trzeba chwalic. Bez wzgledu czy ktos chce byc duzy, masywny, czy wysportowany i wyrzezbiony, czy pomiedzy:) Druga sprawa, Panowie, wszyscy, ktorzy 'cos tam trenujemy' i [...]

[...] Wypiłam duuużo wody, bo było gorąco. Nie wiem gdzie wcisnąć jeszcze jeden posiłek. Czuję się totalnie napchana jedzeniem. Może to przez migdały i orzechy... Niech mnie kto troszkę pochwali za ćwiczenie, nie tylko opiernicz za żarcie, co? :D I czekam na kolejne pytania od Martuccy i diagnozę, jeśli znajdzie czas. Obli - dziękuję Ci, jestem [...]