SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doglebniej to co konkretne ale nie jest to tekst i art dla mnie.. nie zrozum mnie zle.. ale ja nie jestem juz tzw "mlodym" nie mam lat 17 i nie jest to moj pierwszy w zyciu kontakt z cwiczeniami w ogole nie mam problemu z "podciaganiem sie na drazku chocby raz" jak tam ktos pisze w komentach czy ze zrobieniem 10 pompek, a w zasadzie mam juz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2013-11-09 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziennie, ciągłe zmęczenie, dosyć duża odpowiedzialność za to co tam robię (wyzwania akurat lubię)...mam tam też przyjaciela restauratora, z którym przez pół roku utrzymuję kontakt a 2x w roku się spotykamy... Znajomi zapewne opowiadali o tych milionach ludzi przewijających się na ulicach 24h/dobę, tajemniczych zapachach odbierających chęć do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dla zainteresowanych Kłodzko organizuje 21 maja: Puchar Ziemi Kłodzkiej bądź Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym kontakt z organizatorem : X. SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE W SPRAWIE ZAWODÓW: e-mail: [email protected] (kategoria NEWS lub zakładki UMKS MANIAC KŁODZKO albo ZAWODY ) lub telefonicznie Sławomir Wojtowicz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2011-04-21 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy pojedyncze cheat meal'e w soboty nie przekształciły się w całe cheat evening . Ocena suplementów: Dymatize Xpand New Formula. Rewelacja, chociaż był to mój pierwszy kontakt ze stack'iem, więc doświadczenie w tej materii mam małe. Mimo ujemnego bilansu kalorycznego nie następowały spadki siły, a wręcz jej wzrost. Po dwóch pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 10:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Cały czas próbuję, żeby poczuć barki, raz wychodzi lepiej, rz mniej, chyba raczej nie będę dokładać póki nie załapie. Trzeba próbować - internet to niestety nie jest kontakt na żywo, gdzie szybko można zoptymalizować technikę. A tak to troszkę na własną rękę musisz próbować. 4. Rotatory (superserie ) Zrobione Zrobione - Zrobione Zrobione [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 22:55:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jednocześnie zaproponował na łamach portalu Boxingnews.pl, że może pomóc poprawić twoją siłę przez zaaplikowanie Ci zestawu ćwiczeń z młotem i drewnianym pieńkiem. Czy kontaktowałeś się z nim tej sprawie? Nie. Mam swojego trenera i z nim wszystko robię, oraz konsultuję. Dodatkowo mam trenera od siły fizycznej Taylora, który mnie [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przy kolejnym też na pewno :) Choć na pierwszy kontakt 50iu dziennie nie jest chyba źle%-) Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-03-25 16:57:25

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 16:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obszernie napisałem to w oddzielnym temacie. Lewy bark odmawia posłuszeństwa. Podczas kolejnych treningów dyskomfort wzrastał i w rezultacie wywołał przerwę. Pierwszy kontakt z siłownią planuję na środę, ale pewnie nie dam rady. W skrócie bark boli przy każdego rodzaju wyciskaniu, jest to ból który przeszkadza, ale nie uniemożliwia [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA PRZETRENOWANIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na SFD sa utarte opinie, czesto nie uwzgledniaja np. innych sportow, nasilenia treningow itp. sam taki bylem ale codzenienny kontakt ze sportowcami roznych dyscyplin, konsultacje z nimi, bardzo pomagaja

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2005-07-18 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepołowiony ząbek czosnku włóż sobie pod język tak, żeby sok z miąższu miał bezpośredni kontakt ze śliniankami Wtedy rzeczywiście czosnek działa. Zdrówka

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    [...] serii dopiero czulem pieczenie, aczkolwiek cwiczenie w samo sobie dawalo odczuc prace miesnia ad.5 zdecydowanie najbardziej czulem miesnie przy tym cwiczeniu Pierwszy kontakt ze splitem i jestem zadowolony. Nie jestem przyzwyczajony do zmeczenia tylko paru miesni, troche dziwne uczucie. Do tego oszczednosc na czasie dzieki stalym [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co biorąc pod uwagę to, ze tampony nasiąkają wodą, jest bez sensu... więc z kubeczkiem wydawałoby się to o wiele bardziej sensowne, chociaż do zakażenia rzadko dochodzi przez kontakt z bakteriami w wodzie, a raczej przez siadanie na np brzegu basenu lub toalecie publicznej, no i tu akurat chyba nie ma znaczenia, czy ma się coś w środku.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 16:56:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zachowując tą samą wysokość podporu dla dłoni i stóp przy ich ustawieniu max. na szerokość bioder zachowując pozycję plank. Zakres ruchu to w pozycji dolnej wyrażny kontakt klatki piersiowej z przedmiotem a w pozycji górnej pełny możliwy wyprost ramion w łokciach z chwilowym zatrzymaniem ( akcent ).Zawodnik może odpoczywać w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 11:51:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • rozumiem, ale nie wiem po co to robisz :-P jaki jest cel? wytrzymałość? Nawiązałam kontakt z Wycwielem, który zajmuje się Wyciskaniem Wielokrotnym i zaproponował, żebym spróbowała swoich sił w tym boju :-)

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 13:33:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na takiej ławce jak na filmikach widać wcale łatwo się nie wyciska przynajmniej ja mam zawsze problem .U nas w WW by przeszło kontakt z ławką z tego ujęcia widoczny.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takiej ławce jak na filmikach widać wcale łatwo się nie wyciska przynajmniej ja mam zawsze problem .U nas w WW by przeszło kontakt z ławką z tego ujęcia widoczny. No.. strasznie dziwna jest ta ławka, nie dość, że podzielona w trzech miejscach i tam gdzie sie powinno mieć tyłek to mi wypadają kolana, to jeszcze właśnie siedzisko jest [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyraźne zakończenie ruchu z możliwie pełnym wyprostem ramion po którym następuje zaliczenie przez sędziego który podaje kolejną cyfrę zaliczonych ruchów .Sztanga musi mieć kontakt z klatką i tyle regulamin.Oczywiście o tempie wykonywania powtórzeń decyduje zawodnik o ile spełnia powyższy wymóg zaliczenia powtórzenia.Istnieją próby [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soba, gdybym go nie przyjal. Rzecz polegala na wykonaniu jak najwiekszej ilosci powtorzen cwiczenia, ktore zwie sie "Thrusters". Po raz pierwszy w zyciu mialem kontakt z tym cwiczeniem. Do tego dzisiaj mialem w-f. Ale winny sie tlumaczy. Do rzeczy... Juz po pieciu powtorzeniach czulem, ze moje nogi nie sa dzis w najlepszej kondycji. [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci chodzi o opuszczanie do samego dołu? Czy co? Poza tym czekam wreszcie na Twój filmik MC (ale z boku) - bo chciałem zobaczyć właśnie parę detali - z oczywistych przyczyn kontakt bezpośredni jest niemożliwy Z Twoich filmów nie ma nic ciekawego - tylko ławka Szkoda. http://www.youtube.com/profile_videos?user=WODYN99 WODYN:push-press: widac [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie dotarła do mnie odpowiedź (okazuje, że gg mi spłatało niemiłego figla, sorry). Opisałem Ci "co i jak" na gg i na gg dogadamy się jak to skorygować. Czekam na kontakt. „BO inaczej to będzie niedobrze” – to sobie mogłeś odpuścić. tomot: Knife Przy martwym sztanga ma lądować na chwile na podłożu (jak [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)