SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • Ostatnie 4 tygodnie przed zawodami w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyciskania,ale ja mogę Ci powiedzieć ze robienie nóg przed startem jest bardzo złe. Przemęczone nogi przy ekstremalnych ciężarach podczas wycisknia ,mogą się trząść i tracić kontakt z podłożem a to jest niedopuszczalne. Przemęczone nogi mają większą podatność na skurcze podczas wysiłku. Zawsze pamiętam słowa pewnego bardzo dobrego trenera w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2006-06-28 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz bazować i korzystać na planach z potreningu.pl, dużo moderatorów z forum jest tam doradcami i Twoimi osobistymi opiekunami, dlatego oprócz samych planów będziesz miał kontakt do rozwiewania wątpliwości i pytań ze swoim opiekunem. Podobnie z artykułami na potreningu.pl, wiele z nich jest pisanych przez moderatorów z sfd.pl, więc masz można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2023-01-25 19:18:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] osiagnieciach (jesli jakies masz), planach blizszych badz dalszych, a cos Ci sie ulozy. Im wiecej o sobie, tym lepiej dla Ciebie. Ale pamietaj, niezastapiony jest jednak kontakt bezposredni z trenerem lub nauczycielem od WF-u. Tyle i uwaga do wszystkich, ktorzy chca jakis plan treningowy, duzo info a cos sie zawsze wymysli i ulozy. pozrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18791 Data: 2004-05-15 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie ale twoj plan jest do bani(nie ma co poprawiac chyba ze by wywalic poloe cwiczen i cos dodac ale lepiej juz nowy ulozyc) ,nie liczy sie ilosc ale jakos wykonywanych cwiczen jesli bedziesz trenowal ponad swoje mozliwosci to doprowadzi to do stagnacji, podalem Ci plan na mase(to co w nim jest zawarte w zupelnosci wystarczy) masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2003-10-17 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko Michail nie zawazylem ze ma maly staz, zaraz rzuce cos innego masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2003-10-17 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ******* master jak jestem abontem to nowy uzytkownik moze mi dac soga?bo cos mi sie wydaje ze nie ale nie jestem pewnien masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2003-10-18 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja Rekrutacja do klubu odbywa się w kwietniu i maju każdego roku. Nie znaczy to, że utalentowani zawodnicy nie mogą się do nas zgłaszać w trakcie całego roku. Informacje o terminie właściwej selekcji można znaleźć na stronie internetowej klubu lub za pośrednictwem prasy sportowej ("Sport", "Tempo", "Przegląd [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2005-03-27 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze chcialbym kogos kto gra w jakism dobrym klubie na podkarpaciu o kontakt ze mna mailowy badz tez gg.(w roczniku 91) Zmieniony przez - _siarczek_ w dniu 2005-04-07 21:09:17

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2005-04-07 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500testa, 500npp, 700mastera week, trochę srogo wleciales ;) jak pierwszy twój kontakt z npp to taka dawka Ci wysadzi łeb, dosłownie ;) Jak już jestes uparty na tą bombę to bij test + master żebyś czuł się jak Bóg i dawki przez pół minimum które rozpisales ;) szkoda marnować potencjał srodkow jak dopiero startujesz z SAA

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2024-04-19 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500testa, 500npp, 700mastera week, trochę srogo wleciales ;) jak pierwszy twój kontakt z npp to taka dawka Ci wysadzi łeb, dosłownie ;) Jak już jestes uparty na tą bombę to bij test + master żebyś czuł się jak Bóg i dawki przez pół minimum które rozpisales ;) szkoda marnować potencjał srodkow jak dopiero startujesz z SAA W ankiecie napisałem co [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2024-04-19 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500testa, 500npp, 700mastera week, trochę srogo wleciales ;) jak pierwszy twój kontakt z npp to taka dawka Ci wysadzi łeb, dosłownie ;) Jak już jestes uparty na tą bombę to bij test + master żebyś czuł się jak Bóg i dawki przez pół minimum które rozpisales ;) szkoda marnować potencjał srodkow jak dopiero startujesz z SAA W ankiecie napisałem co [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2024-04-19 22:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FULLBLOWN - CONTROLLED LABS muscle-zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opisać plan dietetyczny, treningowy oraz rozpisaną suplementację składajaca sie wyłącznie z otrzymanych produktów zgodną z obranym celem. 4. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. gratulacje! proszę o kontakt na priv (przeslij dane)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2006-05-10 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    odswiezam ;] a napruc sie zazwyczaj jeszcze przed wejsciem do lokalu szukac boruty i siac dym albo spac gdzies zarzyganym pod stolem jest wporzadku/ wierzcie lub nie ale ta praca siada na banie, siedzisz trzezwy z banda na***anych ludzi ktorzy srednio co polgodziny postanawiaja albo wybic sobie pare zebow 'bo mnie oblal browarem/szturchnal na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18677 Data: 2009-06-01 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzamy ^^ 13kg w dół

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam. Mam do Ciebie pytanie jakiej diety uzywales i jaki trening stosowales, ze osiagneles taki efekt w tak krótkim czasie? Jesli byla by taka mozliwość to z checia bym skorzystal z Twojej wiedzy:) Podaj prosze jakis kontakt do siebie np. gg Pozdrawiam, Sebastian

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2009-10-26 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa - jak rozpoznać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przepisuje mi kolejne maści... tyle że alergie skórną zazwyczaj musi coś wywołać (np. biżuteria, kontakt ze środkami chem. itd) tutaj nie mam pojęcia czy żarcie czy inny czynnik... matka mówi że miała też taką "skaze" chyba po ciąży może później spróbuje jakieś zdjęcia porobić, na razie troche sie złagodziło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9696 Data: 2008-03-31 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Szczerze to mialek kilka cykli na sustanonie i nigdy sie nie spotkalem z opak x3. Pierwszy raz z tym srodkiem mialem kontakt 4 lata temu. Wbijaj ten towar i nie smuć bo raczej nikt Ci tu nie odpowie czy działa.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2007-06-23 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    - dawka 500 mg na fronta a dalej 250 e5 - moje odczucia : troche zalewa, daje dosc sporo sily,zwiekszona agresja... - opinia nt stężenia : zanizona mysle ze jest ok 150 mg - poziom zadowolenia z tego stufu : jestem zadowolony (to moj pierwszy kontakt z sustanonem) w skali 1-10 daje 6

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2007-12-05 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS STARA SZKOŁA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nas na trafienie tylko kostką palca od f*** you jeśli uderzamy dwoma pierwszymi. Uderzanie trzema ostatnimi kostkami to tak na prawdę celowanie trzema, bo najmocniej w kontakt idą dwie środkowe. Dempsey dokładniej to opisał o tym nadgarstku, też o linii siły itd. Masz ją: http://taichiworkout.net/jdbook.pdf Zmieniony przez - Puar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2012-08-13 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem , ze malo. Ale jest to moj pierwszy kontakt z testem. 500mg/w styknie na rozdziewiczenie a chxe najpierw wiedslziec jak zareaguje. Potem ewentualnie bedzie progres dawki. Jak bedsie si do 8 tygodnia to w 8 zamiast e5d 250mg walne e4d albo mixa e3d 200mg. reasumujac 1-7 250mg e5d 8-12 250mg e4d 16-24 10mg metki hcg w 8 mniej niz planowalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-03-07 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro) o kasie nazazie jeszcze niama mowy. Aha jeszcze ci co mają słabe stopnie (5,6) to w następnym tygodniu będziemy mogli poprawić je na wyższe żeby staartować np w full kontakt. To chyba wszystko jak będzie trener może jutro na pływalni do się dowiem dokładniej ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14856 Data: 2003-02-05 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)