[...] :-) Co do współpracy trener - zawodnik to ważną sprawą jest KONTAKT! Pracując z Wami na odległość co jest bardzo trudne ważne jest porozumienie, rozmowa i jak najczęstszy kontakt pod każdą postacią. Tylko wtedy można liczyć na konkretne efekty. Wysłanie rozpisek to jedno ale nic nie zastąpi wspólnego treningu, pozowania i zrozumienia [...]
jest kontakt z podłożem, ale bez odbijania i imo wystrczy (przy tam ciężarze). Wtedy brak rozluźnienia mięsni a i pozycja sie stale utrzymana- chyba ze poprawiam chwyt wtedy rozluźniam plecy. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-07-04 21:32:37
[...] eksperyment diabetyczny, po około trzech miesiącach zostaje ona całkowicie zapchana przez osądzającą się płytkę. Przeciwległa strona była zupełnie czysta, to kontakt z insuliną spowodował osadzenie się płytki. Wiadomo to od lat siedemdziesiątych, sprawdzono to na kurczakach i psach, to jest naprawdę wiadoma sprawa. Insulina obecna [...]
:) zrobię co mogę, chociaż o wiele lepiej czuję się w formułach vt niż w taekwondo. Jednak semi kontakt jest typowo techniczny, chodzi o wypunktowanie, kontakt jest ograniczony a ja mam naleciałości z vt i od razu mnie ciągnię do przechwytów i obalań czego niestety robić nie można:) Także raczej za dużo nie zwojuję. Ale jestem nastawiona [...]
Uriel musze z toba zamienic pare slow na temat dopingu, ale nie chcialbym pisac otytm na forum mozesz mi podac swojego maila albo gg ?? napisz do mnie [email protected] jak przeczytasz tą wiadomosc to usun ją.. pozdrawiam i czekam na kontakt
U mnie na jednej siłce instruktor pokazywał mi 3-4 maszyny, to zrób tu 3 serie po 12 powtórzeń i wychodził, czasem coś najpierw pokazał i wychodził ;-) A to był mój pierwszy kontakt z siłownią... Kolo jest słaby, ploteczki, dvpeczki w głowie, więc nawet jak coś źle się robi to wątpie by na to zwrócił uwagę. A w ogóle to myślałm, ze tylko ja jestem [...]
No 11-12 dokładnie. My jedziemy w piątek żeby pozwiedzać :) No daleko, ale przynajmniej mam motywację żeby wycieczkę zrobić póki mogę :D To jak będzie bliżej terminu to dawaj znać koniecznie!! Jak coś to uderzaj na FB- łatwiej o kontakt :)
[...] ponad 5 lat pracowałam na silowni. Ja tu nauczyłam się najwięcej i takie są fakty. Tu zrobiłam najlepszą formę. Cały czas na tym bazuję. Poznałam dziewczyny, z ktorymi mam kontakt w realu do dziś choć odpadłyśmy z forum. No i te dyskusje w spamie, zagęszczenie humoru nie do powtórzenia. I ten jad, wszystkie byłysmy jadowite i lubiłyśmy to. [...]
O Poran :-D Co tam słychać? Morsowanie podobno pomaga, ale u mnie kontakt z zimną wodą od razu kończy się przeziębieniem, nawet na basen nie mogę chodzić bo zaraz zatoki zawalone. Witaminę C biorę, różne "super food" wzmacniające odporność, witamina D. I nic to nie daje, staram się olewac przeziębienie, dopóki nie mam gorączki i mnie nie położy do [...]
Kebula jak chcesz to Ci dam kontakt do mojej mamy na messengera. Ona podróżniczka, wyjazdy w większości organizuje sama i uwielbia doradzać to możecie pogadać bo była :)
[...] że nie legginsy nie dotarły - ale Chińczyk honorowy, w kontakcie przemiły i zaraz kasę oddał. Teraz w większym zamówieniu brakuje mi 1 rzeczy - zobaczę jak się potoczy ale kontakt był od razu. Też na początku podchodziłam jak pies do jeża, ale fajne jakościowo legginsy mnie wyleczyły. No i mam fajne bikini za 42 zł... czyli w sumie za cenę [...]
Ja na żywo raczej nikogo nie poznam(kontakt wzrokowy u mnie leży i kwiczy a ponoć od tego się zaczyna). Internet to cudowne medium pozwalające poznawać ludzi bez wychodzenia z domu, raj dla introwertyka. Co by nie było, z deczka sflaczały pan roszczeniowy żądający ładnej, szczupłej poniżej 50 kg sprawił, że moja samoocena poszła ciut w górę. 8)
[...] krajem dłużej niż trzy miesiące to już nie jestem ich parafianką. Z kolei tutaj nie jestem oficjalnie zapisana do żadnej parafii, najbliższy polski kościół 15km od domu i kontakt z księdzem graniczy z cudem To bardzo dziwny ksiądz. Ja nadal jestem przypisana do parafii na drugim końcu Polski, mimo, że nie mieszkam tam od prawie 7 lat. Co do [...]
Z kolei tutaj nie jestem oficjalnie zapisana do żadnej parafii, najbliższy polski kościół 15km od domu i kontakt z księdzem graniczy z cudem Nie musi byc z polskiego kosciola. Najblizszy miejscowy (rzymskokatolicki ;-D ) wystawi ci zaswiadczenie w piec minut, zapytaja tylko o adres. Z tej samej okazji w zeszlym roku zona ten numer wykonala a [...]
Ja mialam sobie przywiezc rower, ale w koncu nie przywiozlam, bo.juz sama nie wiem. Kolege ostatnio pouczyli jak biegal. Z myjnia to jeszcze glupsze dla mnie, juz totalne chamskie, bo serio masz taki kontakt z tabunem innych ludzi?
Madzia - ja test robiłam bo gdyby to było covid to jednak ograniczyłabym kontakty... A tak to juz po 3 dniach pojechałam do Mamy i ją zaraziłam:) Na szczęście nie covidem. Nie wiadomo jak u starszej, kruchej Pani by się skończyło. No ok, ale wlasciwie z kazda taka infekcja powinno sie ograniczac kontakty z osobami potencjalnie predysponowanymi do [...]