SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz treningach . Waga dzisiaj rano 109,7kg {{:-( do tego łapy i plecy dojechane na maxa .... Dopiero dzisiaj koło 19.30 zszedłem do mojej siłowni , żeby chociaż złapać kontakt i sprawdzić jak tam moja forma na dzień dzisiejszy :-? KLATKA wyciskanie leżąc 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 10 150kg x 4 170kg x 2 180kg x 2 ze stopem 190kg x 2 ze [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 21:31:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    U Ciebie lekki kontakt ze sztangą to pewnie WW ze 100kg :-) Bez przysiadów da się wyżyć ja ich nie robię już od 10lat ale bez wyciskania :-?:-{ Dokładnie tak jak piszesz.... Własnie przed chwilą był pierwszy kontakt ze sztangą :-) 70kg x 10 100kg x 10 Słabe ręce i barki , ale muszę je wzmocnić bo codziennie śmigam o kulach....to jednak całkiem [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z narożnika Gołoty: Al Certo

    Post
    Sztuki Walki

    Achoris to prawda najlepszy kontakt Gołota miał z Colloną ale nie nalerzy zapomnieć również o obecnym trenerze Adamka, Bloodworthcie. Mam przed sobą magazyn Tempo właśnie, ale stary nr z 4 stycznia 2008 roku, jest tam zamieszczony wywiad z Rogerem gdzie opowiada ,że to właśnie odgrywał główną rolę w narożniku Andrzeja a Lou Duva pojawiał się w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2010-09-05 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] br.. Puchar Litwy rozegrany zostanie na dwa tygodnie przed Mistrzostwami Polski w Trójboju Siłowym (10 grudnia br.). Zainteresowani startem (na koszt własny) proszeni są o kontakt z trenerem kadry Arkadiuszem Znojkiem (od najbliższej soboty kontakt wyłącznie emailowy), a sędziów zainteresowanych pracą na tych zawodach o kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2016-11-12 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady w WTF a ITF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszedł na rozpoczętą już technikę. Niech wypowie się ktoś, kto zna lepiej przepisy ITF, gdyz tak było za "moich czasów". - w PUT - w zależności od formuły. W semi-kontakt - raczej knock outów nie ma (nie spotkałem się), gdyz preferuje sie akcje typu uderzenie-przerwa przez sedziego-punkt/lub nie. Jest to formuła typu akcja-stop, jak w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2005-03-11 09:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko 50 mg ed

    Post
    Doping

    [...] swoja wypowiedzia, zdaje sie o zwykle nabicie posta nie chodzilo bo masz ich I tak duzo, a sama tresc sprawia wrazenie jak by tak wlasnie bylo. Ja wiem ze ludzie na pierwszy kontakt wala rozne rzeczy i roznie to wychodzi, sam jestem dobrym tego przykladem bo na pierwszy cykl lecialem tren prop wino i npp. Ja nadal twierdze, ze pierwszy kontakt to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2012-04-28 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może mi się trafiło g**** po prostu ale to pierwszy kontakt z tą firmą i ostatni za razem... jeszcze z otoczenia 2 szczurków biło tego enana ale to ich pierwszy kontakt z saa coś ich porobiło przy dawce 500/week nie nażekali ale jedli do tego mete i wazyli 70-75kg więc coś tam działa ale nie jest to co powinno być być może to wadliwa seria bo [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie oszukujmy się - gdyby nieświeży oddech był tylko sprawą jamy ustnej - nie byłoby problemu i tematu tutaj. To jest problem kontaktu powietrza z tkankami osoby z tym problemem - konwencjonalne odświeżacze nie dają rady czyli problem sięga poza ich zasięg czyli poza jamę ustną - czyli najbliższy kontakt powietrza z czynnikiem powodującym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkie zmiany mianowicie wziełem białko Perfect whey protein i bcaa powder zamieniłem na bcaa g-force(smak pomarańcza). Zamówiłem również aakg hardcore będzie to pierwszy kontakt z samym aakg . Już dziś napoczełem białko . Więc tak smak czekolada chociaż przypomina mi nieco olimpowski przech-czekolada. Co do smaku i rozpuszczalności nie mam [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez problemu znalazło by się 20 osób, i by były zapłacić przykładowo te 60 zł miesięcznie - tyle to mniej więcej internet kosztuje ok 2mb a jest on prawie w każdym domu :) kontakt z salą: KONTAKT Hala Sportowa ul. Legionów 6, 38-400 Krosno tel/fax.013 43 625 65 (biuro) tel. 013 43 671 77 (hala) Zmieniony przez - trollik4 w dniu 2010-06-19 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2010-06-19 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Activita za produkty jakie ufundowała dla tego testu . A z firmy to w szczególności panu Maciejowi który był patronem tego testu i nad nami czuwał , jak także za stały kontakt @ i aktywność w temacie . Ogromne podziękowania się również należą wszystkim odwiedzającym bez wyjątku . Chciałbym też wyróżnić i podziękować moderatora Ojdana który [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem ze to mialy byc inne lody :p ale te mialy ladniejsze opakowanie :p Dorka no tyle ze kontakt jest regularny :) a i pracy mam duzo wiec myslenia mniej a jesli o marudzenie chodzi to hm wlasnie musialem zjesc 2 ibuprony bo juz czuje pana goraczke grr Gdzie żeś się pałętał, że już samopoczucie słabsze ? Nie wiem jak w WWa ale we Wrocławiu [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. 18 lat 3.Waga: 74 kilogramy, wzrost: ok 180 cm 4.Cel: Poprawianie czasów na 100-200m ogolnie chodzi mi o sprint 5.Jeżeli chodzi o mój staż w sporcie, to zawsze miałem kontakt ze sportem, mialem epizody trenując pilkę nożną, ale jestem wysportowany i prowadze aktywny tryb życia 6.Na trening chciałabym poświęcać 5/6 dni w tyg. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 18:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Nie wiadomo jak długo. Dziś przyjeżdża do nas nasz szefe i będzie dyskutowane co dalej robić. Kilka osób które miały bliski kontakt( siedzieli w busie i w samolocie obok siebie) z zakażonymi jest już odizolowana- ale w zasadzie tu każdy z każdym ma kontakt- lecieliśmy Wszyscy czarterem i jechaliśmy tym samym busem. Możliwe że w czwartek powtórzą [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] remontu nie jadłem ich a tu bach znikąd znowu problemy jutro zapisuje się do lekarza . Fajna koszuleczka do mnie przyszła ;) Recenzja koszulki i sklepu GROUP76.COM Wysyłka/kontakt 5+/5 : koszulka została wysłana w środę rano a w czwartek już ją miałem bardzo szybka dostawa ,kontakt też świetny sprzedający odpowiada na każde pytanie Cena/jakość [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 najprawdopodobniej w lutym pojadę na pierwsze zawody.będę startował w seniorach czyli +18 lat w kategorii wagowej -90kg w konkurencji: UFR Rules (Tatami) - ograniczony kontakt: Rundy: 3 x 1 min, ograniczony kontakt. 1 runda- na zasadach bokserskich, 2 runda- z dozwolonymi kopnięciami w głowę i tułów, 3 runda- asortyment technik wzbogacony o [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. U córci się zmieniło nie wiem czy na lepsze czy na gorsze. Pod kkoniec maja 2009r. córkę wypisali do domu bo miała kontakt z ospą i do 2 czerwca miała okres zagrozenia zachoroaniem na osp.ę. Na szczęście nie zachorowała i od 4 czerwca 2009r. jest z powrotem w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie ale teraz na oddziale [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 06:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urzad Ochrony Panstwa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kto otarł się o tajne służby, rozpoznaje jej pracowników na kilometr. Finezja a la SB - Opowiadał mi znajomy naukowiec, że przyszedł do niego pracownik UOP, chiał nawiązać kontakt. Po twarzy widać było, że to stary SB-ek. Ten mój znajomy w stanie wojennym kolportował bibułę i czytał kiedyś słynny poradnik, jak należy się zachować w rozmowie z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2002-09-24 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inni z powodu nad interpretowania historii i powielania błędnych nie uzasadnionych teorii, a raczej plotek nt JKD. Nie ma wątpliwości że będąc w Hong Kongu, Bruce miał kontakt z wieloma stylami Gung Fu, które gdy miał możliwość to trenował, doświadczał, analizował, trenował z pewnością m.in Wing Chun, choy li fut, tai chi, formę tygrysa, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19929 Data: 2015-07-30 16:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta - potrzebna?

    Post
    Sztuki Walki

    Pozwolę sobie zabrać głos w tym temacie. W życiu ćwiczyłem różne rzeczy i z różnymi środowiskami, subkulturami sportowymi miałem kontakt. Kiedyś ćwiczyłem także na siłowni (byłem wtedy w wieku około 23 lat). Ćwiczyłem czysto rekreacyjnie i bez większej wiedzy z tym związanej. Tylko trening miałem jako taki. Żadnej diety, odżywek, suplementów. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-05-30 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)