kontakt

[...] wyglądać ? 2 tyg. przed końcem trenu wrzucić mastera? Co co katowania prostaty to chodziło Ci o połączenie wina z trenem tak ? Dawka trenu e 300mg tygodniowo na pierwszy kontakt chyba będzie ok ? Aha i co ile najlepiej bić tego trena ? Enana testa biłem np. co 7 dni 500mg i nie odczułem różnicy i wahania stężeń w stosunku do bicia np. e5d [...]

no caly czas sie walkuje nie ma zarcia nie ma masy takiej jaka chcesz ale to ****a mow do slupa a slup dupa jeszcze jeden co powie oma na pierwszy kontakt ide bo musze ze melise zaparzyc przez was dziekuje dobranoc Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-28 01:18:25

[...] jak na skrzydlach z odpowiedzia :) - ale kontynuujac jakze glegoka mysl skoncze:) - zamiast spiec probuj robic site up - nogi ugiete, stopy plasko na podlozu caly czas maja kontakt z podloga, rece za glowe, ale nie ciagna karku i unosisz tulow w gore - rece moga byc rowniez wzdluz tulowia na poczatku, jesli nie dasz rady nogi pod kaloryfer, [...]

[...] czyli ekto. 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata:nie robie maxów -Przysiad:jw. -Martwy ciąg:jw. 13. CZY MASZ DIETĘ; mam w miare wysokobiłakową, mimo że nie jest sprecyzowana przez cały kontakt z siłownią przybrałem z 15kg 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : nie mam 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zincas forte, filomag b6, tran, vitaral, i arthro..yyy coś [...]

Jaro 160 u mnie na zawodach stopy mają mieć kontakt z podłożem, to co robili sędziowie w Dzierżoniowie przy zaliczaniu np moich podejść to była PORAŻKA, już o tym wspomniałem organizatorom w Dzierżoniowie!!!!

Czyli, że wystarczy jak palcami będą mieć kontakt z podłożem? nie muszą leżeć całe?

Jaro160 - stopy mają mieć kontakt z podłożem, a w jaki sposób to zrobisz to Twoja sprawa:)

Już był kontakt z siłownią /SFD/2017/2/26/349468f00a414fdbbbc2f058ea138ce1.jpg /SFD/2017/2/26/5febd641f43245bf87daec259166d672.jpg /SFD/2017/2/26/5f55bfcbadd64aecaddb28fe5bf9244c.jpg

[...] lat a mój ojciec ma 45 lat.Kiedyś ćwiczył z kilkoma kolegami, mieli swoją siłownie ale podobno były tam wszystkie niezbędne sprzęty Nawet teraz utrzymuje z nimi dość dobry kontakt(kumplami), często sie spotykaja, gadaja,wspólne pakowanie naprawde zaciesnilo wiezy miedzy nimi :P Oprócz tego,to właśnie mój starszy zachęcił mnie do uprawiania [...]

Informuje, że znalazła się osoba chętna do odkupienia całego wyposażenia siłowni. W związku z tym sprzedaż pojedynczych rzeczy chwilowo wstrzymana. Osoby zainteresowane proszę o kontakt mailowy.

[...] bo widziałem że w lidlu za kg 20zł. Duszone z warzywkami i ziemniakami polecą. Dobra, to w takim razie robić 8 tygodni czy więcej? Myślałem o 12 tyg. ale nie wiem czy to nie za dużo jak na pierwszy kontakt z testosteronem. Może zarzucić 10 tyg? 100mg e2d? Potem 20 tab. clomu 3 dni po ostatnim strzale propa? Tylko nie wiem ile hcg i co ile...

Witaj Karol! Wybacz, jeśli uznasz że zaśmiecam Ci dziennik treningowy, ale widzę z w "pytaniach do Karola" masz jakąś przerwę. Masz kontakt z ludźmi trenującymi oraz sam trenujesz więc chciałbym, abyś to właśnie Ty odpowiedział na moje pytanie. Otóż, jakiś miesiąc temu ćwicząc nogi, coś poszło nie tak. Albo byłem zbyt mało rozgrzany, albo [...]

[...] zdrowotne przy założeniu że wszystko pójdzie dobrze naszym zdaniem kwalifikują do kulturystyki klasycznej +40 lat. Z pewnością nogi i plecy będą wymagały specyficznego programu treningowego. Niezależnie od tego czy znajdziesz się w naborze czy nie - preferujemy kontakt osobisty. Na dziś na pochwałę zasługuje forma jaką udało się uzyskać.

Witamy wszystkich kandydatów w II Naborze i zwracamy się również do tych którzy zamierzają się zgłosić. Zwracamy uwagę ,że start nawet w Debiutach niezależnie czy jest to bikini poprzez sylwetkę ,klasyka do kulturystyki oznacza ,że przygotowania poza odpowiednią budową somatyczną to ciężka orka i harówka. Ten sport jest wymagający sam w sobie co [...]

[...] ale chciałem dokonać małej aktualizacji bo pomału kończę redukcję. Chciałbym tu także podziękować raz jeszcze dla Pana Artura z którym miałem przyjemność porozmawiać (kontakt telefoniczny) i który to pomógł mi parę rzeczy wyprostować w moich poczynaniach. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ba1137f826e4b768ec66f59013edc73.jpg [...]

witam... 188-93 masa najlepiej jakościowa ale o to oczywiście najtrudniej bez dobrego wspomagania:D staż treningowy:pierwsze kontakt ze sztanga 1998 czyli podchodząc czysto matematycznie 14lat... ale byly przez ten okres wzloty i upadki oczywiście produkty przedtreningowe:troche tego było(około 10) ale z fitmaxa nic jeszcze było z kofeina i bez [...]

[...] trzecim w domku,tylko nie wiadomo jaki w tym cel,jak trafić jakoś jeden drugiego nie może,bo nawet z tego co widzę dystans zachowują do rąk przeciwnika,nie wchodząc w bliski kontakt.Średni bokser by zrobił z nich pośmiewisko,albo wystarczyłby tam piękny low kick,czy inny butCo trzeba im przyznać gibcy i dość szybcy są,ale bardziej mi te ich [...]

Super Michał ze się tu pojawiłeś:D ogólnie jak oceniasz wspolprace z Patrickiem ? Jeśli chodzi o kontakt to był na prawdę super , patrick odpisywał mi dosłownie po 5 minutach , całkiem szczegółowo . Chciałem zobaczyć jak wyglada podejście takiego trenera Pro . Spodziewałem się cudów jednak powiem ze szału nie ma i polscy trenerzy wcale nie [...]

[...] że już coś zeszło, jestem ciekaw jak to wyjdzie na samym końcu przy tak wąskiej talii powinien być sztos w opór ;-D No twoja będzie ciężko przebić ale ja jeszcze nie ta liga :) Będę musiał podjechać do Ciwbiw i ustawić się na nogi a szczegolnie dwójki :) Jestem ciekawy tego heliosa bo to pierwszy kontakt , może zrobię formę w tydzień na nim XD

Waga 72,3kg na czczo. Cztery dni temu było 72,5 ale to pewnie różnica wody w organizmie. Od stycznia nieco zmienię dietę, poinformuję Was na bieżąco :) Pozdro! Jeśli pojawi się jakiś moderator pod postem proszę o kontakt na pw. Ewentualnie namiary na któregoś z nich. Zmieniony przez - Abiz w dniu 2014-12-25 20:21:49