judo

Martwego ciągu nie mam zamiaru robic, mam niezbyt dobry kręgosłup ( kilka lat Judo ), Co ma piernik do wiatraka? W takim razie kalecz jeszcze bardziej swój kręgosłup. Przysiad - pracuje grzbiet; wiosłowanie - pracuje grzbiet; wyciskanie na klatę - pracuje grzbiet(przy mostkowaniu); wyciskanie na barki - pracuje grzbiet. Jeśli nie wyćwiczysz [...]

siły jakiej? maksymalnej? czy wytrzymałości siłowej? czy siły zrywowej? czy jeszcze jakiejś innej? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

[...] prime. Shogun natomiast łazi tylko do przodu i w chuy zbiera, jest wolny, walczy bez wyczucia. Co do walki Gegard - Gustaff : Gegard niby bardzo dobra stójka, ale po tym co ostatnio pokazują zawodnicy przechodzący do UFC, wydaje mi sie, że okaże sie warta tyle samo co bardzo dobra stójka Overeema w ostatniej walce czy bardzo dobre judo Lombarda

uspokoić mi się tu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Jet Li: Te dane masz w profilu Trenuję Kyokushin od dwóch lat. mam 8 kyu. Wcześniej trenowałem Judo. A możesz opisać, jak wygląda kumite w Tsunami? Albo jak wygląda rywalizacja sportowa? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

Tak się składa, że trenowałem KM rok i jestem zadowolony z tych treningów. Dobrze jest jednak uzupełnić je treningami bokserskimi i judo lub zapasami. Bo sama KM to mało. A ten mój kumpel to teraz zagorzały karateka i nie przekonam go do niczego innego choćby 100 razy łomot dostał. :)) Pozdrawiam

bark najczęściej wyskakuje w przód. Najgorsze ćwiczenie wg. mnie to unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia, gdy ćwiczący robi to źle technicznie i stosuje za duży ciężar. To sam z wyciskaniem zza karku, bo stawy są obciążone w skrajnym położeniu, co ułatwia zwichnięcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

Myślalem jeszcze o zapisaniu sie dodatkowo powiedzmy tak ze 3 razy w tygodniu na boks lu judo :) Wiem, ze w wiekszości klubów bokserskich w wyposażeniu jest siłownia tak więc oprócz dodatkowych aerobów, których wg mnie ngdy za wiele szczegolnie, że rosne i aeroby chyba przede wszystkim :D, ale nie wiem ;P tak wiec mógłbym wtedy korzystać przy [...]

[...] na wszystkie zajęcia Zagłębie: - Gracie Barra Sosnowiec - klub Maćka Poloka w Milowicach. - Rio Grappling Czeladź - klub specjalizujący się w BJJ ale robiący duzo stójki - judo/zapasy i w piątki robiący samo MMA. - Rio Grappling Dąbrowa Górnicza - też dośc przekrojowy, ma własną klatkę. Jeszcze uwaga dla laika: na Śląsku i w Zagłębiu jest [...]

Nie musi byc tak tragicznie.Jesli koles rzuci sie na niego to jest szansa ze Pawel jeszcze cos pamieta z Judo i go rzuci a nastepnie raz dwa skonczy.Drago jest wysoki wiec ma slaba koordynacje na glebie i tu widze szanse dla Pawla.WAR NASTEK!!!!

[...] to za bzdura? ma kontrakt na 5 walk i to nadal obowiązuje. nie Fedor, tylko Aleks go skopał. Rozsiewasz plotki, mylisz fakty. Fakt, że sam sposób walki parterowej sportowego judo nie ma za wiele współnego z MMA czy SW. Ale po to się ćwiczy, zeby się nauczyć! A ten cały Drago w tych walkach co tu mamy wogóle nic nie pokazał, na dobrą sprawę. a [...]

potrzebujesz instruktażu by przejść do bocznej ? %-) jeśli potrafisz utrzymać tą pozycję możesz się pokusić o kończenie , klucz , balacha girami %-);-) Przy MMA będzie punktował przeciwnika , Przy walce chwytanej musisz dalej się poruszać albo kończyć nie trzymasz pozycji dla trzymania to nie Judo , ktoś cię ściągnie nogami albo będzie dążył by [...]

No i mamy pierwsza walke : Hidehiko Yoshida vs Silva Pozostaje czekac na nastepne. ps:fajnie byloby gdyby yoshida wygral( nie wierze w to i tak )bo to bylby znak ze Judo rzadzi w pride i Nastula w takim razie tez by sobie z silva dal rade.hehehe .Tak sobie to napisalem,wiec prosze sie nie wczuwac za bardzo :-p

bzdura, zeby cały rok robic siłę ale oczywista prawda że po cyklu siłowym i regeneracji nalezy robic cykl masowy - wykorzystujemy zdobytą wczesniej siłę do operowania duzymi ciężarami, co ułatwi wzrost masy. Ale uważam że regeneracja między tymi dwoma ciężkimi cyklami jest NIEZBĘDNA!!! Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

"(...)31 grudnia kolejny przeciwnik w moim życiu udowodnił swoją wyższość. Porażkę przyjmuję z pokorą, ale nie ustąpię. Pride to dla mnie wyzwanie. Byłem mistrzem Polski, Europy, świata, igrzysk olimpijskich. Wygrałem wszystkie największe turnieje judo. Teraz kolej na Pride.(...)" Paweł Nastula ******************************

Nie ma wyczynowego judo bez siłowni. Tyle, że trzeba z niej mądrze korzystać. Tak własnie, żeby nie usztywniała. Trzeba właściwie dobrać obciążenia i czas treningu do swoich potrzeb i możliwości. Ja w walce bez problemu poznaje gości, którzy na siłowni nie ćwiczą: po dwóch minutach maja zwykle trzy kary za dyszlowanie. Daja się łapać z góry i [...]

[...] że na pewno ćwiczył grappling i na pewno jakieś jego części wprowadził do JKD. A poza tym czytałeś kiedyś książkę ,,Tao of Jeet Kune Do"? Był tam taki temat ,,studia judo i ju-jitsu" (czy jakoś tak). A to nic innego jak grappling,:) PS. Pamiętam allegorie o rzeźbiarzu. Odrzucić to co niepotrzebne a zostawić to co najważniejsze - [...]

Nie nietwierdze że kickboxing wystarczy. Mam taki plan, zapisać się do grapplingu kraków tam BJJ, Kickboxing i będę chodził na MT do MMA dobrze było by dołożyć też coś z judo i zapasów co o tym myślicie. Wiem nie wszystko naraz po kolei, ale naraz chce kicka ,taja i BJJ. Ni pokieułbasi mi się? za dużo jak na początek???????

w wieku 12 lat napewno wszedzie przyjma ciebie z otwartymi ramionami.. wiem ze judo w toruniu jest napewno i bjj chyba tez ale gdzie to nie wiem...

ja proponuje judo gdyz sam trenuje :) fajna sprawa i ma kilka plusow: - sekcja sportowa 5 treningow w tygodniu (ale to raczej sie starszych osb tyczy 15 lat i wyzej) - niska opłata w porownaniu z reszta SW (o ile wogole sie płąci) moze na kariere duzo kariere sportowa to za pozno, ale jak bedziesz ciezko trenowal to mozesz cos tam powalczyc na [...]