[...] i dosypujesz jarzynki albo dodajesz kostkę rosołową do tego pokrojony koper i tez coś do zagęszczenia tego akurat nie lubię, ale to kwestia smaku, mój facet to je albo curry: do garnka wrzuci pokrojoną w kostkę pierś, parę łyżek jogurtu naturalnego i dosypać curry. wymieszać i wstawić do lodówki na jakąś godzinę (chociaż ja czasem nie [...]
Filety rybne w pomidorach: 2 filety z mintaja(morszczuk itp) 2 pomidory mała cebulka łyżeczka curry sól pieprz oliwa Przygotowanie: Filety pokroić w kostkę i usmażyć wcześniej posypawszy curry i solą i pieprzem.Cebulkę pokroić w kostkę i zeszklić. Pomidory sparzyć,obrać i pokroić w kostkę. Dodać do nich cebulkę, poddusić.Kiedy ryba i pomidory są [...]
[...] kcal 1716,45 b129,11 w152,52 t62,26 1) placek owsiany z owocami i kefir 2) sałatka ze śledziem i czerwoną fasolą plus kromalek 3 i 4 "gulasz" z kuraka, ryżu i warzywek z curry 5) kanapka ze schabem pieczonym Nietreningowo bo raz: z rana mnie łapska skłuli oba, a na dodatek jeszcze dłoń i nie dość że wszystko siwe to obolałe :-D i mnie [...]
[...] wheya i cynamonu 2) kroma, łosoś, dwa jajka i ciutka gorgonzoli dla smaku mmmm 3 i 4) ryż brązowy i pieczony filet indyka ( z sosem ze zblendowanej cukinii i papryki z curry) 5) kroma + jajco trening 1) wyciskanie sztangielek na płaskiej 3x12-15 9x12/10x12/10x10 9x15/10x11/10x9 9x14/9x12/10x9 8x15/8x14/9x8 2) wyciskanie sztangi na skosie [...]
[...] cebule i również pokroić w cieniutkie paseczki. czosnek obrać,drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę. W woku lub na dużej,teflonowej patelni rozgrzać olej,dodać curry i chwilę smażyć.Dodać czosnek,cebulę imieszając zeszklić.Dodać paseczki wędliny,lekko podsmażyć,dodać osączony ryż,paseczki marchewki i kiełki.Całość mieszając smażyć [...]
Ok, no to ja będę pierwszy. Prawdopodobnie będzie: 1) Derek 2) Hadi/Samson 3) Samson/Hadi 4) Nick Walker 5) Brandon Curry 6) Andrew Jacked Chciałbym, żeby było tak: 1) Nick Walker 2) Brandon Curry 3) Derek 4) Andrew Jacked 5) Samson Dauda 6) Hadi Na Dereku tworzy się presja, jest dużym faworytem, tylko tyle i aż tyle. Może jednak ktoś mu gwizdnie [...]
z tego co wiem to w klatkowych dipsach należy pochylić tułów do przodu na drugim foto to jakiś ryż smażony z curry? bo kiedyś jadłem coś w podobie ale sam sie nie bawie w robienie czegos takiego
[...] ze przypraw kazdy uzywa jak lubi i jach chce do smaku. lecz celem tego tematu bylo głównie zapytanie o pozytywne i negatywne działanie przypraw. np. jak robisz soebie ryż curry z kurczakiem, całosc nie dosc ze jest obfita w curry do jeszcze papryki pikantnej/chili dodajesz to potem przez dobra godzine podzisz sie jak w saunie.. czy tego typu [...]
jasne że przyprawiam, lekko solę, posypuję chilli, curry,pieprz, czosnek w zależności na co mam ochotę i na koniec idzie mieszanka ziół : majeranek, bazylia, oregano, tymianek, i tak przyprawione mięso wędruję do lodówki gdzie leży co najmniej 4h.
s.m.p.a. - posypuję najpierw przyprawami(curry, ostrą papryką, pieprzem, czosnkiem )każde czymś innym następnie zasypuję wszystko mieszanką suszonych ziół(majeranek, bazylia, oregano, tymianek) i do lodówki na połowę dnia. Odpalam grilla wrzucam wołowinę, kuraka i gotowe, kuraka też bardzo często gotuję na parze.
Takie moje 3 grosze jeśli chodzi o dziś, chociaż ciężko jest robić relację po 2 godzinkach snu, trzaskać screeny i wstawić na forum,a do tego jeszcze się skupić na formach i oglądaniu ;-D co do kulturystyki open to tak: Phil pewnie obroni tytuł, jest faworytem, więc ma 2 oczka wyżej na starcie - szósty tytuł jest blisko, to wrażenie [...]
pozostali zawodnicy spoza finałowej dziesiątki: De Asha Curry Kuclo Lockett Osladil Williams Pakulski Martinez /SFD/2016/9/18/b08008f805024f90aa47c1112b3afacb.jpg /SFD/2016/9/18/00182c89bd184d1a9d2b9b731184e80b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-18 04:56:22
[...] ;-) Szybki raport z ostatnich dwóch dni. Jedzonko: - 04.10. -Wątróbka wołowa i nieco chleba -Kurczak z cukinią (smaczny przepis znaleziony na kotlet.tv - ja dodałem jeszcze curry i wycisnąłem sok z cytryny) + omlet z mąką żytnią do tego olej lniany, ale nie pamiętam w którym daniu kcal: 1580, btw: 148, 62, 99 -05.10. -Z rana pół tabliczki [...]