cell

Ja właśnie jestem w cyklu na cell pump i w przyszłym tygodniu jak przyjdzie paczka bedę dorzucał do stacka. Dam znac jaki efekt..

[...] -stojisz i starasz sie rozłozyc nogi jak najbardziej na boki(jak bys chcial zrobic szpagat) i dotykasz glowa kolan - lezysz na ziemi podnosisz kolano do 90 stpni i prostujesz noge w powietrzu Jedz przed i po treningu serek wiejski lub bialko jezeli pojdziesz na silownie polecam cell Pump swietnie mi sie wyskok poprawil a i masy troche nabralem

zapomiałem dodac ze po treningu przed obiadem 2 pije jeszcze jedna porcje gainbolic , bialka , cell mass a przed spaniem witaminy

nie czytałem wszystkich wypowiedzi ale przyłącze się do tematu, brałem kreatyne różnych firm ale najbardziej byłem zadowolony z tej zielonej Vitalmaxa siła na płaskiej skoczyła 20kg, lepiej ją czułem niż Cell pumpa ogólnie za tą cene dostajemy bardzo dobry produkt.

posiadam 2 x gain bolic / creatyne mono i cell pumpa Czy ktoś mógłby pomóc mi w rozpisce w/w suple dawkować ? Dzial odzywki... Nie polecam stosowania jakis gainerow w Twoim przypadku. Raczej walcz o sucha mase, bo zbyt szybkie wrzucenie do diety duzej ilosci WW, moze miec tu przykre konsekwencje... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

no ludzie. przecież wystarczy wcianąć CTRL+F i wyszukać zdania które zaczyna się: "dieta również dopracowana" więc nie wiem jak mogliście tego nie zauważyć. jeśli chodzi o proporcje jakie mam to jest to 2.5g białka, 4g węgli i ok 1.5g tłuszczu. queblo i teraz Ty nie doczytałeś co napisałem w 2 moim poście. napisałem wyraźnie: "to sa [...]

[...] do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no booster jakis myslalem nad TESTEK'iem z QNT dzien po ostatniej tabletce epi? tydzien przed koncem cyklu chce wejsc na mono+cell pump o czyms zapomnialem?

[...] Białko całodzienne -wszystko jedno, ale najlepiej wspominam kaizen 100% wpc 3. Białko na noc- nie ma białek na noc, to ma małe znaczenie.Stosuje jakie mam lub posilek. 4. Gainer -vitalmax 2 5. Stack kreatynowy - cell pump, obecnie storm 6. Spalacz tłuszczu- nie stosuję, w okresie wakacyjnym bialko i olejem z winogron na noc - termogeneza. zdr.

1. Odżywki 'carbo' - bez roożnicy; obecnie bx jabłko 2. Białko całodzienne - metabollic whey, sp 80 wanilia 3. Białko na noc - pro longatoom wanilia / ser biały z oliwą 4. Gainer - top mass, gainer mct (taki mam wyboor w pracy) 5. Stack kreatynowy - cell pump

[...] z lepszych stacków przedtreningowych jak dla mnie, ale skoro miałeś do czynienia z NOXEM nie wiem jak to odczujesz:) nitrixa tez miałem i bardzo fajnie pompuje i tyle:) cell masa nie znam opinie różne:) jak masz siano to kupuj.. a czego możesz sie spodziewać pytanie i proste i ciężkie bo to od ciebie glównie zalezy jak o wszystko zadbasz bo [...]

Również polecał bym trochę popracować nad dietą. Jeśli chodzi o xploda to tak jak koledzy wyżej, wymienił bym go na Shotguna. Skoro jadłeś już noxa to może spróbujesz jack3da, dość lajtowa przedtreningówka z 1.3d, możesz dołożyć do tego aakg+cytrulina (np. hardcore z treca) dla lepszej pompy, jeśli na tym Ci również zależy, a z tego co widzę, [...]

a to ok. Później wstawie moj trening po zmianach jakie roponowałeś, a mam jeszcze jedno pytanie czy jakieś suple brać do tego cyklu? Bo mam Storm, mono troche, Cell pump, białka troche (ale to do uzupełnienia diety), i witaminy, multipack 36 i mega mineral. Przydadzą mi sie ona przy redukcji czy zostawić je na późńiej

http://img168.imageshack.us/img168/6929/dsc00136ax8.jpg z góry przepraszam za jakośc zdjęc, oraz nie profesjonalne pozy.Chciałbym dodać ze nie trzymam diety oraz to ze dotychczas mialem raczej bez wiekszych rezultatów przeprowadzony cykl na kreatynie, nastepnie Cell-pumpie oraz obecnie H-pand uzupełniając je gainerami i białkiem!! z góry dzięki [...]

Nic wielkiego jak kazdy początkujacy zaczynałem od kreatyny, następnie Cell pump , potem mialem 6 miesięczną przerwe , troszke pocwiczyłem na sucho i zakupiłem x-panda aby szybciej odbudować forme ot to wszystko, do każdego z tych supli dokupowałem mass xxl i bialko ostrovia!! zdrowia

[...] coś sobie wybierzesz - zależy jakie masz zasoby pieniążków. Lecąc dalej dobrym wyjscie bedzie na pewno zakup jakiegos dobre stacka kreatynowego np. X-pand, lub polaczenie cell pumpa/creafusion + mono lub 2x cp/cf. Do mono dokup dextroze, ew. glukozę. Przy odpowiedniej diecie, dobrej regeracji i odpowiednio ułożynm planie nie ma bata, zeby [...]

Oddam 2 porcje Cell Pumpa Orange

Mam też jeden dość ważny problem... Na siłke wchodzę między 10 a 13 i na 30 minut przed treningiem mam wziąć Vault. Więc nie pasuje mi branie na czczo ( 6:00 ) dawki Cell Pumpa bo nie będzie wymaganej 8-godzinnej przerwy między przyjęciem tych dwóch stacków ! Co mam zrobić? Brać CP po południu czy przebudzić się w nocy o 2 i wziąć CP ?

6 dzień cyklu Wczoraj zaczęło coś się dziać - tzn. po treningu ( klatki ) miałem taką pompę że jeszcze takiej u siebie nie widziałem! Zaj****cie było... Już nie mogę się doczekać kolejnego treningu Masa ( ważyłem rano tak jak gdy zaczynałem ) wzrosła o niecały 1 kilogram. Poza tym codziennie czuję się wyspany ( przed snem zincas forte, magnez, [...]

ale chodzi Ci odnosnie mojego cyklu? Jesli tak ,,to wez pod uwage ze byl to moj pierwszy cykl...a z reguly wiekszosc osob na pierwszym zauwazy najlepsze efekty..na kolejnych z mono mialem odpowiedni 3kg masy i pozniej juz tylko albo "aż" 1.5kg ja jestem zadwolony z kazdego grama Co do Twojego pytania...mono wg mnie to jest dobre ale [...]

Treningu nie bede pisał bo uważam że nie jest zbytnio dobry dlatego chcem sobie od nowa jakiś ułożyć. A co do diety to stram sie dużo wcinać, jakiś ryż czasem, jajka itp. A co do supli to stosowałem Nitro-tech i Cell-tech