ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :
http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html
...
Napisał(a)
kozacko trenerze mnie w sobote czeka zarcie tego shitu forma mega , zreszta moje zdanie znasz , niebawem razem foty cykniemy to cos sie wrzuci
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wszysko gra, klatke troche dobic i bedzie si.Zeby namieszac na scenie musisz poprawic gabaryty, pisze to juz ktorys raz z rzedu.Psychicznie odzyjesz.Nawet jak sie mocniej podlejesz wyjdziesz na tym lepiej niz na ciaglej trzymaniu takiej formy.
...
Napisał(a)
e-lite uświadomiłem sobie to własnie jak wróciłem dziś z zawodów z Mistrzostw ślaska goście w kat do 90kg nie do opisania poziom... Szymek Łada fenomen zawodów też sporo nie startował mięcha dokładał i przy nim jedynie moge ręczniki podawać
zresztą mozna spytać karpia jak sie czuł na scenie
zmiana planów o 100% co to za start nawet nie licząc na finały więc dokładamy mięcha!!! wykorzystam troche tren i pociagne na acetacie troche z lekka nadwyżką kcal
zresztą mozna spytać karpia jak sie czuł na scenie
zmiana planów o 100% co to za start nawet nie licząc na finały więc dokładamy mięcha!!! wykorzystam troche tren i pociagne na acetacie troche z lekka nadwyżką kcal
...
Napisał(a)
No motywuja niezle nie dziwie ci sie ze zmieniles plany ;)
...
Napisał(a)
Kurde Artur, ja liczyłem na to, że Cię znowu spotkam i strzelimy foto, tym razem Ty ze mną... Ja dosłownie leżałem za tymi drzwiami co masz za soba na tej focie.. po ledwej stronie bylismy.
Też jestem tego samego zdania, wychodzić aby wchodzić to bez sensu. Albo robisz formę i lecisz z wiara w sukces albo dalej dobijasz
Też jestem tego samego zdania, wychodzić aby wchodzić to bez sensu. Albo robisz formę i lecisz z wiara w sukces albo dalej dobijasz
...
Napisał(a)
Dlatego ja pewnie odkładam MP albo ostatecznie spróbuję po prostu mega nabicia syfem ale z głową i bez wypchanego brzucha. Nawet grama ryżu nie zjem na ładowaniu
Ciekawe czy i tak można
Dzisiaj rano pełniutki f chooj i nawet brzuch nie wydęty
No i gdzie fota z karpiem?
Wstyd co?
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-14 06:45:28
Ciekawe czy i tak można
Dzisiaj rano pełniutki f chooj i nawet brzuch nie wydęty
No i gdzie fota z karpiem?
Wstyd co?
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-14 06:45:28
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
e-lite ogolnie ja slyszalem, ze najwiecej wlasnie da sie zbudowac miecha przy niskim bfie nie zalewajac sie, miedzy innymi ze wzgledu na insulinoodpornosc, a Ty tu piszesz co innego, moglbys wyjasnic?
Oczywiscie moje pytanie to nie jest zadna proba wejscia z Toba w polemike, bo jestem zbyt duzy placek przy Tobie, pytam bardziej z checi poszerzenia wiedzy.
Barano ogolnie wygladasz kozacko, ciezko Cie ocenic jak na pakera to jestes przekozakiem, a jak na kulturyste ekstremalnego to jeszcze przy Burdzym czy Mikulewiczu wygladales troche na malego, ale co by nie mowic progres robisz niesamowity, sledze Twoje zmagania nie od wczoraj.
Pozdrawiam
Oczywiscie moje pytanie to nie jest zadna proba wejscia z Toba w polemike, bo jestem zbyt duzy placek przy Tobie, pytam bardziej z checi poszerzenia wiedzy.
Barano ogolnie wygladasz kozacko, ciezko Cie ocenic jak na pakera to jestes przekozakiem, a jak na kulturyste ekstremalnego to jeszcze przy Burdzym czy Mikulewiczu wygladales troche na malego, ale co by nie mowic progres robisz niesamowity, sledze Twoje zmagania nie od wczoraj.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ten chłopaczek co siedział obok nas z klasyka, taki ciemny, doszedł poźniej z ziomkiem.. Był 2, Akop go szykował, no i mówil że w dniu zawód od 4 rano zjadł 15 hamburgerów, 500g frytek i 2 pizze... I k***a ale nic go nie podlało hehehe. Więc w tym tez jest jakiś sposób Karpiu. Ja już mam na siebie patent wiec nic nie kombinuję. Ale Ty możesz sprawdzać jeszcze co i jak wpływa na Ciebie. Zbierasz ogromne doświadczenie które zaporcentuje z biegiem czasu. Sam powtarzasz "kulturystyka to sport dla ciepliwych" i to prawda!
...
Napisał(a)
fota z suchym karpiem też jest
nie chciałem was gonić z fotami przed wyjściem ale przedłużyło sie i musiałem juz lecieć bo znajomemu sie spieszyło i na finałach nie byłem. Maniek na scenie fajnie bardzo nawet dziewczynie sie podobało fajnie proporcjonalnie najszerszy przodem i bicepsy przodem chyba najlepsze pozy twoje ale ten co wygrał 90tkę to zwierz bardzo sie wyróżniał wielkościowo ale 2 miejsce maniek bardzo fajnie podgonie trochę masy i może kiedys staniemy razem
teraz zeby wyjsc to do 80kg ale tyle kg zbić tez mi sie nie widzi bo to -10kg od tej formy teraz mi sie tam marzy doj**ane 90kg na scenie
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-04-14 09:02:24
nie chciałem was gonić z fotami przed wyjściem ale przedłużyło sie i musiałem juz lecieć bo znajomemu sie spieszyło i na finałach nie byłem. Maniek na scenie fajnie bardzo nawet dziewczynie sie podobało fajnie proporcjonalnie najszerszy przodem i bicepsy przodem chyba najlepsze pozy twoje ale ten co wygrał 90tkę to zwierz bardzo sie wyróżniał wielkościowo ale 2 miejsce maniek bardzo fajnie podgonie trochę masy i może kiedys staniemy razem
teraz zeby wyjsc to do 80kg ale tyle kg zbić tez mi sie nie widzi bo to -10kg od tej formy teraz mi sie tam marzy doj**ane 90kg na scenie
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-04-14 09:02:24
Poprzedni temat
Problem - nie wiem co robić
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- ...
- 218
Następny temat
Rozbicie HCG
Polecane artykuły