Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

Kittie chyba trzeba będzie Ci lustro zabrać w samozachwyt za duży popadasz

wartosci dla buraka w potreningu sa ok? jakos malo wegli w 100g? na ilewazy jest ze maja prawie 10g w 100g. hm.

Wygląda, że coś mało, bo w nutritiondata też mają 10g :>

np moja soczewica ma rozne wartosci, zalezy z ktorej puszki ja biore, bo raczej nie zamierzam dla tych zjadanych przeze mnie ilosci gotowac co chwila garsci, w wartosci z potreningu tez nie wierze. Kaczka ma tylko ze dwie wartosci a jak poszukalam to tego jest mnostwo, a na po treningu jest 'tuszka' 8g bialka, a niektore czesci maja po 30..

w przypadku buraka chyba chodzi o wegle przyswajalne, ale nie ma sie co przejmowac jakimis kilkoma gramami :) a buraki prosto z ogrodka wlasnie sie gotuja:) mniam

buraczki lubie tylko do obiadu, starte i doprawione, niekoniecznie cwikle, mniam

a czym doprawiasz? :)

ja polecam z jabłuszkiem i cebulką - starte i smażone na masełku

O dziękuję. Coś pokombinuję. Sto lat nie jadłam, a lubię no i zawsze odmiana. Kalafior mi się przejadł.

No to zaczął sie rok szkolny, pogoda łądna, to i koncert mam piękny za oknem w przedszkolu naprzeciwko