Czy odstęp wynoszący około 4 godziny pomiędzy porcjami jabłczanu jest wystarczający? Zakładam, że trening jest wykonywany rano, pierwsza porcja przyjmowana jest po przebudzeniu, druga po treningu.
...
Napisał(a)
Witam.
Czy odstęp wynoszący około 4 godziny pomiędzy porcjami jabłczanu jest wystarczający? Zakładam, że trening jest wykonywany rano, pierwsza porcja przyjmowana jest po przebudzeniu, druga po treningu.
Czy odstęp wynoszący około 4 godziny pomiędzy porcjami jabłczanu jest wystarczający? Zakładam, że trening jest wykonywany rano, pierwsza porcja przyjmowana jest po przebudzeniu, druga po treningu.
...
Napisał(a)
misior3344
nie. jest to wpc+albumina
darot82
tak, ale jak masz diete ok, to nie masz sie co za bardzo tym przejmowac, bcaa jak najbardziej wystarczy.
nie. jest to wpc+albumina
darot82
tak, ale jak masz diete ok, to nie masz sie co za bardzo tym przejmowac, bcaa jak najbardziej wystarczy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Biorąc 5g dziennie jabłczanu przy sportach walki przez ile moge suplementowac sie tym preparatem??
...
Napisał(a)
caly rok nawet
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zakupilem CM3 i BCAA Xtreme Anticatabolix. Wiec tak :
Cm3 rano na czczo w DNT i po treningu w DT
BCAA przed treningiem 10g i po treningu 10g ?
Pozdro
Cm3 rano na czczo w DNT i po treningu w DT
BCAA przed treningiem 10g i po treningu 10g ?
Pozdro
...
Napisał(a)
dzieki TomQ, sog
wlasnie ostatnimi czasy dieta troche kuleje, ile bys proponowal dawac bcaa na porcje? dawalem tak zeby bylo 3 gram leucyny, wiadomo ze waliny i izoleucyny bedie po 1,5 gram
a co myslisz o nowej formie bcaa softgels, zelowe kapsulki w formie plynnej ultimate takie cos wproqwadzil, myslalem nad tymi bcaa ze wzgledu na nowa i chyba najszybsza forme wchlaniania
wlasnie ostatnimi czasy dieta troche kuleje, ile bys proponowal dawac bcaa na porcje? dawalem tak zeby bylo 3 gram leucyny, wiadomo ze waliny i izoleucyny bedie po 1,5 gram
a co myslisz o nowej formie bcaa softgels, zelowe kapsulki w formie plynnej ultimate takie cos wproqwadzil, myslalem nad tymi bcaa ze wzgledu na nowa i chyba najszybsza forme wchlaniania
...
Napisał(a)
PanOs
tak
darot82
nie wiem czy jest sens wydawac taki kawal grosza za inna forme niz stala. bo chyba niczym wiecej sie to nie rozni? czy pewnie estry ma?
10g na porcje bedzie ok.
tak
darot82
nie wiem czy jest sens wydawac taki kawal grosza za inna forme niz stala. bo chyba niczym wiecej sie to nie rozni? czy pewnie estry ma?
10g na porcje bedzie ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
raczej estrow nie ma, bo nic na ten temat nie pisze, pewnie zwykla forma tylko w postaci plynu w kapsulkach
Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-06-30 01:40:49
Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-06-30 01:40:49
...
Napisał(a)
Biore Mass XXl w dawkach 3x50g + dieta i strasznie mi rośnie brzuch, czym to może być spowodowane ?
Poprzedni temat
Nietypowa sprawa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- ...
- 336
Następny temat
Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.
Polecane artykuły