DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 677 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3157

Krewetko, Tobie również powodzenia w walce z tą kawą (jak u mnie ze słodzikiem). Słuchaj, a jak to robisz, że zrzuty z diety Ci się takie wyraźne wklejają?

taka sobie Buli-Buli:
http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny_i_poprawy._Trening_siłowy__co_i_jak_-t778021.html

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

no shrimp..o wlos jestes od 8 z przodu

dajesz , dajesz ( ale mam glupawke dopingujaca ostatnio )

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

agak ano nie, ja z południa, ale dzięki za cynk, aż zapytam czy i u nas nie ma jakiejś przyjemnej niespodzianki

bulinka_86 thx, posłałam ci na priva

leah wagowo jest tak jak 2 tygodnie temu; odrobiłam poprzedni tydzień. Za to wymiarowo jest blada d****

Ale póki co jestem cierpliwa, nie zamierzam panikować

micha

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-03 00:39:36

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

yosis

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

shrimp, odczuwasz te 100 kcal?

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

yosis pewno, ja jestem żarłok

To tak jakby mi zabrali jedno jajko, jabłko albo skibkę masła (mogę nożem jeść prosto z kostki)

A jak pomyślę ile by to było mleka do kawy

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

co jestem cierpliwa, nie zamierzam panikować jak ci bedzie zle pomysl o mnie 21 dni stalam w miejscu ....ale to juz przszlosc.... byle do nastepnej stagnacji

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

stagnacje, własnie sa i będa, sztuka nie ulegac panice nie robic gwałtownych ruchów dac czas orgazmowi na przemeblowanie hormonalne, widocznie tego potrzebuje

...

bulinka_86

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 677 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3157

u mnie teraz też zastój...

taka sobie Buli-Buli:
http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny_i_poprawy._Trening_siłowy__co_i_jak_-t778021.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

dac czas orgazmowi na przemeblowanie hormonalne, widocznie tego potrzebuje
No i dobrze, niech się tam mości, byle nie za długo

dzisiaj

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

kreweta popedz troche z ciezarami,
wyciskanie trzeba podbic bo masz wciaz za malo mysle ze lekko 27kg wezmiesz do tych serii
wioslo sztangielka w opadzie tez dodaj troche i powalcz w 3 serii , stac cie na to

No i czas wziac do przysiadu jakis mały ciezar

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat