[...] składający się z białka i węgli ( serwatka 30g i żeliki) może być posiłkiem od razu po treningu a kolejny to juz ten przed ostatni wieczorowy? Jeżeli nie odpowiadają te żelki to napiszcie czym można je zastąpić aby to jakoś smakowało z czekoladowym białkiem. obecnie pije po treningu kubusia/ jem banana a dopiero po 20 min jem coś [...]
Mam takie dosc dziwne pytanie Wyczytalam ostatnio ze jesli np przy tabacie czy innych cwiczeniach strzelaja kolana warto jesc 3 razy dziennie po 2 zelki orginalne haribbo bo niby maja duzo zelatyny i to ma pomoc po jakims czasie czy nie prosciej zalac taka zelatynke i ja jesc??? Zelki lepiej smakuja napewno Zmieniony przez - HellsLady w dniu [...]
Na chrupiące stawy kisiel ?! cyt: "Galaretki, Kiśle etc... Pzdr. " Jak kisiel ma żelatynę to ja jestem księdzem. Na chrupiące stawy żelatyna to podstawa ( olej żelki, kup salceson :) ) + olej lniany. Tyle w tym temacie. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-08 23:55:56
ale cukier to zuuuooooo dzisiaj zelki+tofifi przed treningiem podczas treningu popijaj cole zero to co chwile jestes zregenerowany na rekord mega pompa kurva ale mnie nosi jeszcze ze 2 treningi bym mogl dzisiaj zrobic zelki daja moccccc Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-20 19:45:18
[...] Naturalnie „light” są płatki owsiane, chudy nabiał świeże owoce- mają one tylko śladowe ilości tłuszczu. 8. Dozwolone łakomstwo Cukierki, żelki, lody, pianki i słone paluszki wcale nie zawierają tłuszczu, bądź też jedynie niewielkie ilości. Natomiast ciasta, torty, lody śmietankowe i czekolada- to prawdziwe [...]
[...] Ocena smaku 9/10. Dla mnie bomba, smak świetny :-)) Słodki, mi bardzo podpasował :-) Dlaczego 9/10? Dałbym 10 gdyby smakował w 100% jak Coca Cola. Daje 9/10 bo smakuje jak żelki H... o smaku Cola, czyli to co lubimy :-)) Wg mnie to świetny produkt by zrobić z tego fit żelki :-)) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10 kilka ruchów [...]
[...] tutaj koles sie zali ze jeden bark ma wyzej a jarzyna na to: Noś plecak, torby są zbyt ciężkie i masz tego efekt, to samo w przypadku noszenia plecaka na jednym barku. A po co Ci to? Jedź galaretki, żelki etc. Zelki lekarstwem na wszystko http://www.sfd.pl/Poważny_problem-t495476.html Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-24 19:33:54
i one są na mese??? bo jeżeli chodzi o mase to ja jie słucham Faftaq'a i jem żelki to bede wielki.... żelki są prawie tak dobre na mase jak woda po gotowanych parówkach tyle że nie trzeba gotować
owsiane + musli + kakao + mleko i jajecznica Co do smakołyków to ja te żelki poważnie traktuję jako kurację przeciw strzelającym stawom ;P jem z 4 żelki dziennie i muszę powiedzieć, że jakaś część prawdy w tym na pewno jest, bo widzę poprawę.
Nie lubię słodyczy jeść. Nie smakują mi w ogóle. Uwielbiam słodkie napoje za to %-). Chyba, że żelki, uwielbiam żelki :-P. No tak z półtora roku już. Cały czas masa idzie. Przed wrześniem wchodzę na CKD, żeby poprawić wrażliwość insulinową i potem znowu na masę wskakuję. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-03 19:23:23 Zmieniony przez - [...]
- koktajl 50g białka, 400g owoców (brzoswkinia, maliny, borówki) + sok pomarańczowy + żelki/M&M'sy + sorbet - 50b/150ww - tosty lub pieczywo z dżemem + lody + zolat + żelki- 30b/125ww - ziemniaki pieczone + filet z kurczaka + sorbet - 70b/125ww W sumie zlodami nie muszę się tak spinać, bo nigdzie indziej fatu nie mam. Więc nawet jak wleci te 10g z [...]