żelazo

[...] suplement diety uzupełniający dietę w kwas α-linolenowy oraz linolowy zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Olej Rokitnikowy zawiera ponadto mikroelementy żelazo, magnez, krzem, które odżywiają organizm oraz pobudzają go do regeneracji. Zalecane porcjowanie 2,5 do 10 ml rano przed posiłkiem Nie przekraczać zalecanej do spożycia [...]

Tak jak w temacie. Chcialbym zebyscie mi polecili jakis dobry preparat uzupelniajacy niedobory witamin i mineralow. Nie chce kupic czegos przereklamowanego bo ostatnio sie wiele czytuje ze te "muliti" to wiecej szkodza niz pomagaja. #2 Chodzi o moj niedobor zelaza. Czy zelazo mozna kupic w aptece bez recepty? Jezeli tak to jaki polecacie Panowie [...]

[...] D2 , witaminę C, witaminę E, biotynę, pantotenian wapnia, kwas foliowego, witaminę K1 , witaminę B12 , nikotynamid, pirydoksynę, ryboflawiny, tiaminy, magnez, wapń i fosfor, żelazo, miedź, mangan, jod, chrom, molibden, selen, cynę, wanad, krzem, nikiel. centrum tylko ze marnie opisane ale ta wersja silver ma wiecej np b6 , magnezu i innych niz [...]

Witam proszę o udzielenie informacji czy faktycznie ten produkt moze zastapić odżywkę węglowodanowo-białkowo i czy moze stanowić ważny element diety na mase mieśniową?? To jej skład: Witaminy i minerały: w 100g Witamina D mg 1,25 (25%)* Witamina E mg 4,16 (41,6%)* Witamina B6 mg 0,83 (41,6%)* Witamina C mg 25 [...]

Witam... Mam taki problem. Ostatnio bylem oddac krew i przechodzac przez badania wstepne okazało sie ze zelazo i hemoglobine mam na idealnym poziomie, tyle ze trombocyty i leukocyty lekko ponizej normy... Pigula powiedziala ze moze to byc kwestia bledu statystycznego ale zastanawialem sie czy nie ma czasem na to wplyw omega3? Zazywam dziennie 3 [...]

[...] planu treningowego z priorytetem na barki i na naramienne mój staż wynosi ponad rok poprzednia rozpiskę mailem dzien1) klatka+biceps dzien2) Uda+brzuch (rzadko robiłem te ćwiczenia) dzien3) naramienne+tricek+łydki dzien4) plecy, czworoboczne teraz dokupiłem sobie białko, carbo, aminokwasy, żelazo i krete siłownia domowa hantle, sztanga i ławeczka

Witam. Mam wyniki mcv mch mchc niskie i spadły w okresie 2 tygodniu w dół jeszcze bardziej. Kupiłem na razie żelazo i zamierzam łykać. Od czego to może być spowodane? Jeszcze 3 miesiące wcześniej miałem wszystko zdrowe. Ostatnio leciałem cykl 5 miesięcy propionate. Zacząłem od 50 e2d i skończyłem na 150 e2d. Od tygodnia biorę hormon wzrostu [...]

[...] i metyloarbutyna), triterpeny (np. kwas ursolowy), antocyjany, flawonoidy ( np. liczne pochodne kwercytyny), witaminy (np. C, PP) oraz składniki minerlne (np. wapń, żelazo, mangan).Stosowana jest ze względu na potencjał antyoksydacyjny, korzystny wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci. Wspomaga także pośrednio procesy związane z [...]

[...] ruszyc;) NA Fotce to ja. Z przed paru tygodni. Jestem mały.;) fotka nie do oceny raczej chciałbym sie poprostu przedstawić;) Narazie dziekuje za pomoc Panu Filarowi, i Numanowi którzy mi pomogli przez gg. Przy 1 "efektach" pokaże się na foto z każdej strony myśle ze wtedy bede "do oceny". Pozdrawiam społeczność SFD. Oby żelazo was prowadziło!;)

Witam. Mam takie pytanie... bo mam wtyki i mam witaminy Vigor senior (dla osób po 50roku życia) za free. I teraz mam pytanie czy ja 17letnia osoba moge to łykać (witamin nigdy za wiele ). Skład: Witamina A Beta-Karoten Witamina d3 witamina E Witamina C Kwas foliowy Biotyna Witamina B1 Kwas pantotenowy Witamina B2 Witamina PP Witamina B6 Witamina [...]

Siema, 4 stycznia odpalam bombke 1-6 prop 100mg/e2d z taperem w ostatnim tygodniu no i mam pare pytan. 1. suplementacja prozdrowotna. chce brac podczas cyklu nastepujace rzeczy: omega3 3-4g dziennie vit E 300 mg dziennie magnez 300mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-60mg dziennie Urtix Wit C 1000mg Kompleks witamin [...]

[...] na skład. Okazało się, że zawiera ona w 100g kaszki aż 70,9g węglowodanów( w tym cukry 30g) białka 12,5 tłuszczu 10g (nasycony 4,0g), oraz składniki mineralne: sód, wapń, żelazo, cynk i mnóstwo różnych witamin. Pomyślałem, że będzie to świetna odżywka węglowodanowa głownie po treningu i nie tylko. Smakuje świetnie, szczególnie z mlekiem. Teraz [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:106 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

[...] szanowne grono poprosić o ocenę wyników badań. Niestety nie rozcieńczyli mi testosteronu... Z dziwniejszych wyników to niskie estro (podejrzewam, że boldek zaniżył), wysokie żelazo (300g wołowiny wchodzi ed), podwyższony cukier (tu jest tak samo od 2-3 lat). Bold z ładowaniem w pierwszym tygodniu (2x400) leci od 20 dni. Samopoczucie OK, libido [...]

[...] czerwonej herbaty. I tak się zastanawiam, który składnik diety mógł wywołać ten dziwny czerwony kolor (taki pomidorkowy). Do tego wszystkie biorę preparaty zawierające żelazo, chrom, cynk oraz multiwitaminy. Jest jakiś sposób na unormowanie tego stanu? Nie uśmiecha mi się do końca diety redukcyjnej (czyli jakieś 4 tygodnie) sadzać małych [...]

[...] na lekcjach odpływam i nie wiem nic)...??chciałbym takżę zauważyć ze gdy cwicze na siłowni potężniesię pocę.Mam racje z tym niedoborem witamin typu magnes,potas,żelazo...??czy jednak moje przypuszczenia są mylne?? Oczywiście ide do lekarza zrobic krew i tegop typu badania ale to jutro...i dlatego dzis pisze z tym pytaniem do was zeby [...]

[...] do niej niż do karnityny i sie nastanawiam co kupić? Może wogóle inne specyfiki polecacie (byle nie miały związku z przybieraniem masy)? Narazie stosuje apteczne ZMA i żelazo (okres przygotowawczy)... I jak już temat o suplach dla kolarza to zapytam o witamine b12 w tabletkach z treka, jest tania i chciałbym zapytać czy po tym mogę się [...]

Ostatnie prawie 2 miesiące nie było dla mnie i mojej rodziny łaskawe z powodu COVID-19. Ponad 1,5 miesiąca w zamknięciu. W końcu wszystko się zakończyło. Wracamy wraz z żoną do diety, którą mieliśmy rozpisaną u dietetyka (z powodu zamknięcia podjadaliśmy słodycze itp, mało ruchu) i treningów (biegania). Ja wracam również do pracy fizycznej i [...]

Naprawde nie lubie zakladac nowych tematow ale nie bylo nic podobnego ostatnio, chce sie dowiedziec jaki jest najlepszy produkt jak w temacie, chodzi mi ze bylo w nim wszystko, mogą bycnawet małe dawki bo mozna brac przecierz wiecej kapsów/tablet/ jak cos. ALe chodzi mi o bogatosc skladu, chodzi mi o produkt ze wszystkimi witaminami, mikro i [...]

[...] Nutricia.Cena niższa ze względu na krótki termin ważności.Ale coś około 3 miesiące więc zjadłbym spokojnie.Skład bardzo dobry,dużo różnych składników makro i mikro typu żelazo,potas itp itd.Tylko zawartość białka cos około 11g na porcję 100g produktu.No i wymieniona w składzie laktoza.Ale jak wiadomo takie puszki daje się dzieciom po [...]