Viki - ryby uwielbiam, szczególnie łososia, ale u nas w rybnym ten dziki osiągnął ostatnio zawrotną cenę 200 zł/kg :D te śledzie to jakoś przygotowujesz, moczysz i robisz jakąś sałatkę? Mi się śledzie głównie z sałatką śledziową kojarzą :D Co do strączków zbledowanych z warzywami to jest to jakaś forma koktajlu? pasztetu? czy może pasta na [...]
[...] sprintów po Puszczy Niepołomickiej *** Tydzien 3 Dzien 19 regeneracja 1. jajca x3, białko jaja x2, banan 2. kurocyc, jablko 3. owsiane, bialka jaj, orzechy, jabłko 4. śledzie, oliwa * dalej mam problem z wypróżnieniem... mało przez to jem nie mam apetytu i czuję się napchana DNT dobrze że nie mam więcej sióstr, bo nie wiem czy [...]
[...] po posiłku... no brakuje wyraźnie miesjca na zielenine w brzuchu ;-) Wieczorem długo nie mogłam zasnąć i tak leżałam, aż zgłodniałam więc była wycieczka do lodówki, padło na śledzie %-) Aktywność Marsz z kijkami ok. 1h, 6km Jakaś rozkojarzona byłam i miałam problem z pilnowaniem techniki i tempa. Chciałam pobiegać, ale po ostatnich deszczach [...]
Przed chwilą walczyłem by zjeść śledzie zamiast karkówki , to zrobiłem śledzie w curry. Powiem że taką karkówkę częściej będę robił polecam :) Jak coś mogę wrzucić przepis.
1.Co jesc po treningu i przed trenigniem,jakie weglowodany?Jak widzicie treningi koncza sie i zaczynaja wieczorem a na noc nie jest wskazane spozycie weglowodanow. Generalnie odradza się jeść na noc ww, ze względu na blokowanie GH. Ale pojawiają się nowe wyniki badań itd. i za chwilę doktryna może być odwrotna. Doświadczenia indywidualne mówią, ze [...]
no i dobrze, że apetyt dopisuje :-D śledzie w oleju zamień lepiej na świeże ryby albo zrób sobie po prostu takie śledzie sama. Będziesz miała pewność w czym one siedzą :-) A ten chleb co jesz to na zakwasie, z wiarygodnego zródła?
chvj w dvpe, miałem przed chwilą za***iste gastro, wkręciłem sobie że mam mega ochotę na śledzie, specjalnie się ubrałem i poszedłem do sklepu. Kupiłem jakieś śledzie po kaszubsku, myślałem że zjem ale w domu mamusia dała obiad, jakieś batoniki i się tak nawpjerdalałem że nie mam siły na śledzi
U mnie też @ ale parcie na śledzie z koperkiem nie z tej Ziemii, także zaraz wpadną na kolację w towarzystwie razowca ;-) A jak chcesz zobaczyć zapasioną to mogę podesłać Ci zdjęcia na priv ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-10-30 21:33:05
[...] miał być ogień - a długo się rozkręcałam. To był ostatni trening z tego planu - dlatego chciałam dać z siebie jak najwięcej - zeby tak z przytupem zakończyć. Niestety WL nie pozwoliło na żadne przytupy. Generalnie winne są śledzie:) - z "wigilii" w robocie - uparły się wracać i wracać:( /SFD/2020/12/11/7adb0910e52e483cbc2ff08aa1a5b082.jpg
[...] gryczane bo widziałam fajny przepis i wyglądały smacznie. Ale babcia jednak robi to sie nie będę narzucać bo to sporo roboty. Tort daktylowy brzmi fajnie :) Jabłecznik też nie głupi bo to moje jedno z ulubionych a można bezgluta zrobić. I jeszcze chciałam marchewkowe ale coś dużo tych ciast się zrobiło :P Jakieś śledzie albo inna rybka fajna?
[...] Obniż spożycie omega 6, to jest oliwy i migdałow do 15-20 gram dziennie. ( w zwierzęcych też masz strasznie dużo omega 6, cóż poradzić...) Resztę Uzupełniaj z ryb- np śledzie w occie (nie w oleju... roślinnym) są lepszym źródłem omega 3 niż łosoś- i dobrego jakościowo masła (np Kerrygold) czy oleju kokosowego. Plus postarać się o mniej [...]
Ad.1. Nie trudno pójść kupić śledzie w tej cenie . Ad.2. 200gram za 7-8 zł to 1kg/35-40zł... Ad.3. Zapraszam do działu Kuchnia SFD : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html na pewno znajdziesz dogodny przepis z ryb ... Z mrożonych filetów dobre kotlety wychodzą , trzeba kombinować i tyle. Ad1.Śledzie za 8zl są nic nie warte. Nigdy nie udało mi [...]
Nie mówiłem, że nie można, tylko że nie polecam zbyt często . Oczywiście śledzie są zdrowe, bogate w omega-3, cynk itd. Ale w postaci w jakiej są najczęściej kupowane, do codziennej diety raczej nie pasują. W sklepach są do kupienia albo solone śledzie z beczki (słone jak cholera), albo w gotowych mieszankach typu śledzie w śmietanie, w oleju itd. [...]
Teraz to wszystko jest złe i szkodliwe i na wszystko można znaleźć sprzeczne teorie ;-) Nie przepadam za rybami, ale lubię wędzoną makrelę, łososia i pstrąga :-) Oprócz tego śledzie marynowane, od święta tuńczyk z puszki i tyle w temacie ryb %-)
[...] ale bez większego zapału... Kilka prób podciągania z gumą - podchwytem, wąsko. Zobaczymy kiedy coś z tego wyjdzie. A najlepsza z tego i tak "dobrego" dnia była kolacja - 2 śledzie i lody oreo. No i tłusta miska wyszła - Mama znowu smalec ze skwareczkami zrobiła - jak nie zjeść w taką pogodę??? Do kroniki "postępów" https://youtu.be/QHSHpgJ9A60 [...]