2 lata temu tez bardzo niefortunnie złamałem nadgarstek. mialem wieloodłamowe złamanie radiusa. wkręcili mi 4 sruby i blache żeby złożyć kości. przez 5 tygodni nosiłem gips a potem 6 miechów rehabilitacja (samemu). po jamkims czasie wrocilem na silke, reka jest w jakims procencie nie sprawna do konca ale nie ogranicza mnie do wykonywania cieżkich [...]
[...] po okolicy, to aż słychać "chrupnięcie" . Dotkliwe może sie to okazać po pewnym czasie (na starość) i wtedy zostaje już tylko operacja. Nie rozumiem takiego stwierdzenia, że staw nie jest przystosowany do jakiegoś ruchu, jeżeli faktycznie nie jest to tego ruchu nie wykonasz bez zrobienia sobie krzywdy a'la otwarte złamanie itp.
[...] Belfortem a Wanderleiem Silvą – organizacja UFC nie rezygnuje ze starań aby fani MMA mogli zobaczyć ten pojedynek. Z pojedynku z Wandem na UFC 147 wyeliminowało Belforta złamanie kości śródręcza lewej ręki. W miejsce Belforta wszedł Rich Franklin, który wygrał pojedynek z Silvą przez jednogłośną decyzję. UFC zamierza zorganizować kolejną galę [...]
Witam Też miałem taki problem na początku tego roku , połamałem sie w lutym ( promieniowa i łokciowa otwarte złamanie , przemieszczenie , teraz śruby i płytki w ręce;/) na szczęscie nie dali mi gipsu i powiedzieli mi że kość zrasta sie 8 tygodni.Ja ćwiczyłem po 6-7 tygodniach od operacji ale takim dziwnym uchytem które zakładałem na łokieć żeby [...]
Będziesz mógł wrócić , osobiście radziłbym Ci wybrać się do dobrego fizjoterapeuty który usprawni rękę tym bardziej że to drugie złamanie i mogą pojawić się dysfunkcje oraz jest to dla Ciebie coś ważniejszego niż tylko zajawka.
[...] ale często jest tak, że kop w jaja jest uważąny za "faul" , zagranie "nieczyste" (serio!) nawet przez najbardziej agresywnych d****i. Jako swego rodzaju złamanie niepisanych zasad, naruszenie kruchej i chwiejnej równowagi "jak ty mnie nie to i ja ciebie też nie". Kopniesz takiego - nie trafisz, to tylko gość się [...]
Bana dałem za złamanie punktu 1 co zostało napisane jako powód bana. Ogółem chodzi o wypowiedź "VOLTT bo to chyba nie Vitamin Shop tylko Oimp Shop buhahahhaa" Już wcześniej widziałem Twoje posty, które kwalifikowały się pod bana, a nawet raz Ci dałem takie "ostrzeżenie" byś otrzeźwiał na 1 dzień. Mój udział w temacie się [...]
[...] do sportu nie znając Twojego stanu oraz również do jakiego sportu ponieważ w niektorych aktywność i prezyzja ruchów ręką odgrywa kluczową role w innych znacznie mniejszą. Natomiast jest to złamanie kości promieniowej uraz dość powszechny i nie powinien on CIe wyeliminować przy prawidłowym postepowaniu i braku komplikacji. Jak wygląda leczenie ?
Poprzednik ma rację istnieje wiele mikropęknięć, stłuczeń, złamań które nie objawiają się w sposób taki jak np. konkretne złamanie kończyny. Warto zgłosić się do lekarza/y najlepiej (chirurg ortopeda który ustali przez zdjęcie RTG jak wygląda łapa :) ale powinno być wszystko Ok! Zapisze najwyżej Maści antybiotykowe lub inne specyfiki które pomogą [...]
[...] Mi się wydaje że po walce Hoost vs Sapp 2 właśnie w tym finale k1 nastąpiła wielka przewałka ......wiesz czemu???? Bo Sapp się wycofał niby z powodu powaznej kontuzji palca (złamanie nawet było podejrzewane). A w zapowioedziach do Inoki Bom..... NAwet przez chwile nie było wzmianki że Sapp moze nie walczyc z powodu tej kontuzji heeheh Coś tu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rowerek stacjonarny jeszcze możesz robić z ręką. I brzuchy z obciążeniem! :-D a tak na poważnie to złamanie, to nie jest przelewka i na twoim miejscu tak czy siak to parę tyg bym wytrzymał bez sportu - lepiej odpocząć i być zdrowszym przez kolejne 10 lat niż mieć kaloryfer o 3 tygodnie wcześniej.
Też bym nie brał narazie. A tak swoją drogą 10 dni temu miałeś to złamanie z przemieszczeniem i już se na siłownie smigasz :/. Coś mi sie wierzyć nie chce. I to jeszcze uda. Rozumiem, że pewnie na kulach bo jak inaczej, no ale to wątpliwe :).
Dobrze, to napisz mi chlopcze jak nalezy "odpowiednio" stosowac PH zeby NIE WYSTEPOWALY skutki uboczne? Jeszcz raz, poczytaj jeszcze troche, tym razem REGULAMIN, wtedy nie bedziesz plakal gdy dostaniesz bana za drugie zlamanie regulaminu. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
głównie chodzi o porządną redukcje ! :D to na pierwszym miejscu. dokładnie opisując kontuzję to złamanie otwarte 3 kości śródstopia 2 zerwane ścięgna.Tak że nogi szybko sprawnej nie bd miał tak do perfekcji :) a tu już widzę jedną propozycje przysiady z hantlami :D tak że to odpada od razu. Dokładniejsza dieta jakoś to nie jest układane po prostu [...]
[...] tym zna. Ja przy złamaniu kostki zaczęłam bardzo szybko rehabilitacje u fizjo i dzięki temu dość szybko wróciłam do sprawności. W kwestii ćwiczeń to nie wiem jak dawno było złamanie, ale nie spieszyłam bym się z powrotem do treningów bo to jest element obciążający organizm i może spowolnić powrót do zdrowia. Niech organizm skupi siły na naprawie [...]
Na tkim stole o złamanie ręki nie trudno, nie mowiac juz o profesjonalnych sedziach dbajacych o bezpieczenstwo zawodnikow.... No ale to zupelnie inne zamierzchle czasy. Stol jesli ktos chce nabyc moze miec tylko i wylacznie wartosc sentymentalno pamiatkowa a wiec nie warto pisac o mozliwosci trenowania na nim bo to nonsens. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko tak na złamanie karku bo dostałem okazje na pobór do wojska a żeby przejść kwalifikacje muszę zgubić pare kilo, mam A w książce wojskowe bo akurat trafiła sie miła pani, ale drugiej komisji nie przejdę