złamanie

Niewiadomo czego brac nie chce. Po prostu chcialem lepiej wygladac, z moich chudych rak zrobic troche wieksze bo 30cm w bicepsie jednak malo troche (a przed ramie jeszcze chudsze), no i lekko bary podbudowac jesli mowa o silce. Poza tym jezdze wyczynowo na rowerze i jednak troche wiecej sily by sie przydaloby miec lepsza kontrole nad tym co rower [...]

Masc Traumeel. Dla pewnosci zrob przeswietlenie bo moze byc zlamanie.

słyszałem że komisje lekarskie mają specjalne tabele wedłóg których podają procentowy uszczerbek na zdrowiu, odpowiedni do danego rodzaju schozenia. z tym że jest to podane od do . np. za złamanie kości ramienia od 5% do 10%. i to zalerzy od lekarza i jego dobrej woli ile da %

[...] innego treningu (z klatką, z rękami w superseriach itp itd) W moim przypadku około 2 lat trenowałem na jednej sesji nogi z plecami - co większość uzna tu za karygodne złamanie wszelkich zasad kulturystycznych. Nogi szły systemem siłowym 12-15 serii (przysiady), z 3-5 seriami na koniec na dopompowanie mięśni (też przysiady) w zakresie [...]

Wybicie, stłuczenie, pęknięcie, złamanie. Tego się nie da określić bez RTG.

[...] niekontrolowane skurcze mięsni i intensywny ból. Bok szyi jest jednym z najlepszych celów do użycia, jeżeli chodzi o jak najszybsze wyeliminowanie przeciwnika, lub wyeliminowanie go chwilowo, w celu zakończenia z nim później. (13). Tył szyi. Silny cios w tył szyi może spowodować utratę przytomności, wstrząs, lub nawet złamanie karku i śmierć.

Ale to nie jest tematem o tym co piszesz ja nawet na cyklu biegam i robie trening ale logiczne jest ze przygotowac sie do walki treningi zmieniaja sie diametralnie, a mi zalezy na zrobieniu nie masy tylko sily bo to co piszesz to wszystko wiąże sie z masa i ja o tym doskonale wiem, jednak ja info wyzje napisalem do tego ze tej michy nie trzymam i [...]

Witam, chciałbym trochę odświeżyć temat 2 dni temu skręciłem poważnie kostkę (upadek z 4 m) zdjęcie rtg wykluczyło złamanie i na 3 tyg gips. palce na początku wyglądały normalnie, ale teraz są fioletowe i pojawiły się dziwne bąble. Nie mam drętwienia w nich oraz braku czucia, ale boję się że coś jest nie tak. Załączam fotki stopy pozdrawiam [...]

[...] pytasz o takie sprawy!? Mierzyłem obecność ciał ketonowych, właśnie testem paskowym, nie interesowało mnie kłucie palca, i wpatrywanie się w dokładne stężenie. Papierek potwierdzał utrzymanie diety i tłuszczy na odpowiednio wysokim poziomie, złamanie Keto, po kilku godzinach albo nocy, papierek był biały, sprawdzało się na tyle, że wystarczyło.

Co do siłowni - chodziłem ale to nie mój klimat, jednak wolę sztuki walki, jednak tymczasowa przerwa z powodu kontuzji (ciężkie złamanie nosa z przemieszczeniem). Co do dietki to np. tak. 7:00 herbata, serek Danio 9:00 serek wiejski 200 g 11:00 pomarańcza 12:00 serek wiejski 200g 15:50 ryż 150-200 g z kurczakiem (~150 g) z warzywami 18:30 3 jajka [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tentyp1992 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD [...]

można normalnie żyć , mozna uprawiać sport oczywiście jak zauważył Jakryc - wszystko zależy od samego złamania ! ogólnie czesto takie złamanie występuje u osób starszych i niesie ze sobą wysoką śmiertelność związaną z powikłaniami - m.in zapalenie płuc zwiazane z leżeniem

Mam 35 lat, 190cm i 100kg wagi. Trenowałem około 2 lat, później skrętne złamanie kości ramienia i po sporcie.Miałem w domu hantle ławeczkę , i sztangę.Przerwa to jakieś 6 lat. Wiem, że kulturystyka to masa wyrzeczeń, dyscypliny i diety, dlatego teraz chcę postawić na redukcję tłuszczu, dobry wygląd i kondycję.

A jednak. Dziwie ci sie ze cie ten nos nie boli po złamaniu ja kiedys mialem tylko pęknięty i nie wyrabialem przy dotyku. Ciesz sie ze chociarz bez przemieszczenia, teraz juz kazde kolejne zlamanie nosa nie bedzie dla ciebie takie drastyczne

To jest Ciezka sprawa... Napewno dieta sie przyda jesli opona wychodzi;p... co do treningow ciezko nam cos doradzic skoro masz powazne zlamanie... Na Twoim miejscubym chociaz poczekal az przestaniesz brac leki przeciw zakrzepowe... PZD

[...] móglby mieć przez to sprawę w sądzie o zniesławienie oraz sprawę w Izbie lekarskiej (błędy w sztuce - diagnozowanie na podstawie jakiej? i publiczne ich wypowiadanie - złamanie tajemnicy lekarskiej). --------------------------------------------------------------------------- "Jego problemy zaczynają sie w momencie gdy jest mocno [...]

[...] przy czym swoimi nogami zblokował mnie i ja nie mogłam się ruszać a on ciągnął moją głowę) to bolało przez najbliższe dni nie mogłam ruszyć głową. Ale chyba najgorsze było złamanie kompresowe kręgu piersiowego 2- tyle że to na wf- robiliśmy przewroty, ja nie zdążyłam zejść z materaca, a koleżanka biodrami (robiła przewrót z wyskoku) uderzyła [...]

Złamanie deski/desek może być wymagane podczas egzaminu na stopnie uczniowskie, łamie się je również na pokazach. W niektórych programach (rodzina na macie itp.) łamie się je jako symbol przezwyciężenia swoich słabości. Zacząć należy od poprawnej techniki uderzenia, możesz wykorzystać deski do łamania wielokrotnego. Tak właśnie o to mi chodzi [...]

dzieki zastosuje sie do wszystkiego Ale wydaje mi sie ze gdyby było to jakies uszkodzenie kosci (pekniecie , złamanie) to nie mogłbym normalnie funkcjonować a tym bardziej biegać i kopać Dziś bol troche mniejszy wiec zobacze czy wytrzymam na treningu . Jeszcze raz dziekuje za pomoc i pozdrawiam.

saki nie dał rady,, earts nie dał rady, remi nie dał rady, spong nie dał rady to werdum tym bardziej nie da.. hola, hola saki moglby skonczyc aliego zebty nie zlamanie