Ból prawej ręki

dokładnie 5 kość śródręcza
boli przy podawaniu i ściśnięciu ręki
nabawiłem się tego przy ćwiczeniu na barki(podnoszenie sztangi)
dość nienaturalnie nadgarstki wtedy są ułożone
było lekko opuchnięte-teraz mnie
ale nadal ból się utrzymuje przy np. zakręcaniu/odkręcaniu czegoś
normalnie ćwiczę-po rozgrzaniu prawie nie czuje wyjątkiem może podnoszenia sztangi na ł.leżącej
kupiłem rękawice z usztywniaczami i jest lepiej(ćwicząc)
piszę bo przed chwilą w robocie witałem się z kumplem co też żelastwo podnosi i przy uścisku ból znów o sobie przypomniał
może jakaś maść?
nic na forum konkretnego nie znalazłem

Masc Traumeel.
Dla pewnosci zrob przeswietlenie bo moze byc zlamanie.

dzięki zaopatrzę się w nią
ale chyba tak źle nie jest(złamanie)
normalnie operują nią a nawet uciskając drugą ręką nie czuje bólu
dopiero przy wykonywanie niektórych czynności się pojawia

mam podobnie od miesiaca stosowalem masci bandaze tabletki przeciwzapalne i nadal boli przy niektorych ruchach jest troche poprawa ale nieznaczna

ja żadnych maści ani innych cudów nie zakupiłem w końcu
kupiłem za to rękawice z usztywnieniem na nadgarstki
pomogło-czasami lekkie kłucie czuje czy otwieraniu butelki(ruch w prawo)
ale tak to jest ok
skupiłem się na technicznie prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń plus rozgrzewam porządnie nadgarstki przed treningiem

Zmieniony przez - mac5 w dniu 2010-02-01 13:08:58