SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie

  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    [...] maxy żeby wrócić do jakichś normalnych wyników, troche mnie zaczęły już męczyć wiec teraz porobie sobie coś podobnego do Ciebie,z tym że zacznę od kończenia na 10powtórzeniach(a przynajmniej taki mam plan. Kiedyś nie było to dla mnie problemem,teraz moze mi się tylko wydaje,ze nie będzie to problem-w końcu złamanie w łokciu to nie siniak...) ;-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16255 Data: 2012-12-02 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ponad miesiac cwiczylem ze zlamanie w lewej dloni (metacarpal) ,trecho bolalo ale dalo sie wytrzymac , poszedlem do szpitala jak zauwalylem ze mi taka kulka zaczyna rosnac na kosci , mialem 6 tyg elastyczny gips do polowy przedramienia , cyklu nie przerwalem ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-11-10 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja złamabego obojczyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, to mój pierwszy post:] Zeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj. Też złamałem obojczyk 5 tyg temu (na rowerze) Było to złamanie ukośne z przemieszczeniem. Link: http://www.pinkbike.com/photo/2542873/ Miałem założony stabilizator obojczyka, aktualnie już go nie noszę. Na ostatniej kontroli zdjęcie wykazało że obojczyk jest już zrośnięty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15356 Data: 2008-11-10 15:09:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    [...] umowy w okresie jego pracy dla "Kanarków". Bowkett poinformował kibiców z Carrow Road, że Lambert drogą prawną chce wywalczyć, według BBC, 1,5-2 miliony funtów za rzekome złamanie prawa przez Norwich City. Zarówno obecny pracodawca 43-latka, czyli Aston Villa, jak i sam Szkot, nie komentują całej sprawy. Prezes „Kanarków” był niezadowolony ze [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wolał mieć tylko złamanie, bo sie zrośnie niż "tylko zerwane więzadła"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-07-06 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to złamanie to zapomnij o wakacjach. Przerabiałem to 2 lata temu, z tym że miałem złamaną kość strzałkową. Złamana była bardzo nisko, przy nasadzie, więc staw skokowy też dość mocno dostał. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-07-06 13:34:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy okazji zadam pytanie.Mam tzw.kurza klatkę podobnie jak walekk może troche mocniej.Chce się zapisać na boks i czy: 1.Ciosy/uderzenia w to miejsce mogą spowidować jakieś złamanie pęknięcie lub inne uszkodzenie? 2.Czy ciosy zadawane w to miejsce odbiją się na przyszłość?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17576 Data: 2009-12-28 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    zlamanie przedramienia jakis czas temu.Bólu nie odczowam ale nie ma sily w rece na to aby sie podciagnac.Wiec dodalem wyciag zamiast podciagania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-05-26 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - czy dobry??

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :masa.sila Staż treningowy na siłowni :od sierpnia 2008r Uprawiane inne sporty :od czasu do czasu pilka nozna,tenis stolowy,unihokej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest -.- Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :wpc 80 ~500g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-01-10 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne ciezary

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest naciagane? osobiscie widzialem na eurosporcie w latach 1999-2000 jak na zawodach strongman w austrii przenoszony w rekach pien spadl na lydke strongmana powodujac otwarte zlamanie-ciezar niewielki-110 kg. takze moglismy na relacja w tvn ogladac plage zrywanych bicepsow,kontuzji miesni grzbietu i pewnie tez kregoslupa,kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2007-12-05 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 17.5 letniego mężczyzny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12/10/8 niedziela abs2 Po każdym treningu siłowym wykonuje aeroby 20-30 min (interwały). Zapomniałem dodać, że mój łokieć do końca się nie zgina (1.5 roku temu miałem złamanie z przemieszczeniem w łokciu i 2 operacje). W każdym bądź razie jestem już po rehabilitacji jednak w przyszłym czasie znowu wybieram się do ortopedy. W ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2012-01-21 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odcinek pokazal ze bedzie duzo dobrych fajterów w tym sezonie ,co do nosa to naprawde chamskie zlamanie, ciekawe czy go poskladaja tak zeby jakos jeszcze sie prezentowal

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10262 Data: 2010-04-03 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    MC zawsze robię jednym ciężarem- 60kg i nigdy nie próbowałem na maxa,a nogi robię dopiero od 3 tygodni ze względu na złamanie kości piszczelowej , a wcześniej nie robiłem, ostatnie 3 treningi to taka rozgrzewka , 1.Przysiad ze sztangą 4-6 serii po 12-8 powtórzeń 2.Wykrok ze sztangą 3-4 serii po 10-15 powtórzeń 4.Wspięcia na palce 3-4 serii po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-11-23 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko jak byłem w szpitalu to trafiłem na człowieka który uznał że to nie może być złamanie, jedna jak to laryngolog może sie pomylić i wystawić błędną diagnoze. Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11244 Data: 2006-07-07 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no laryngolog albo chirurg szczękowo twarzowy (czyli w 95% stomatolog) takimi rzeczami sie zajmują obecnie jeśli się zrosło nieprawidłowo to konieczne by było powtórne złamanie , albo inaczej jakoś mądrze ale jak - niestety nie wiem - mnie tylko uczyli o nastawianiu a ile czasu minęło ? należy pamiętać że okolica twarzy (cała czaszka ) jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11244 Data: 2006-07-07 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Około 20 lat już żyję z niestabilnym kolanem, a że mam duże potrzeby sportowo-rekreacyjne to wiele ortez już próbowałem. W skrócie moja historia jest taka: w wyniku wypadku złamanie nasady kolana, potem po kilku latach dwukrotne skręcenie już osłabionego stawu. Aktualnie niestabilność przyśrodkowa - szuflada przednia 1 stopień, a wynik badania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2012-11-26 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nosilem gips 8 tygodni, noga schudla masakrycznie, w prawej mialem 64, w lewej niecale 57, od zdjecia gipsu minelo 3 tygodnie, na poczatku nie moglem wogole napiac miesni, noga jak flak, od kolana w dol spuchnieta. Mialem otwarte zlamanie rzepki z przemieszczeniem odlamow + skruszenie stawu kolanowego. pare dni temu zaczalem chodzic sam, ledwo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10484 Data: 2007-03-16 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem już na RTG i wszystko wyszło w normie a jednak coś jest nie tak bo ciągle to wraca i boli ogólnie fizjo mówił ze RTg można robić jak sie miało jakieś złamanie lub jest sie w podeszłym wieku a nie ja jako 23latek :) i zapewne miał coś racji w tym co mówi bo jednak wyszło Niby wszystko Okej :P

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2017-02-19 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Lekarze stwierdzili złamanie kości twarzy' solidnie musiał oberwać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2005-03-21 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu to wątpię że włożą Ci druty.Ja miałem gorzej bo lekarz powiedział że to tylko opuchlizna i przepisał tylko maść.Po tygodniu poszedłem do innego lekarza, stwierdził złamanie V czy IV kości śródręcza z przemieszczeniem i do tego już zrosniete, więc trzeba to było jeszcze raz złamać. i nastawić.Wszystko pod narkozą bez żadnych blach(a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2013-04-02 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)