zma apteczne

kup zincas forte - około 7zł/50tabl. i filomag b6 - około 7zł/50tabl. łykaj zawsze na noc 1 tabl zincasu i 4-5 tabl. filomagu b6 zma apteczne daje Ci to samo co firmowe tylko ze 2 razy taniej

te produkty co wypisalem to jest własnie tzw. zma apteczne

to i ja się podczepię :) Na 1 Cykl Ultimate Nutrition - Creapure (powder)(300g) Można prosić o zamiennik? tz jakieś dobre Twoim Zdaniem King_Odin i to by było tyle Mam zamówione Białko i gainer (bulk) w celu uzupełnienie diety! Omega 3 i Multiwitamina (to nieprzerwanie) ZMA Apteczne (Filomag B6 + Ziconas Forte) + Ionto Liquid Light (napój [...]

Dieta typowo redukcujna i trening na rzeżbe i miesnia nie nabierzesz a tłuszczyk poleci.Możesz wspomóc sie jakimś spalaczem typu thermo speed czy meta burn, do tego zma apteczne, omega3, witaminki, tauryna i bedzie si.

a gdzie kreatyna dorzuć zma apteczne no i jakiś dobry stack

Dosc duzo o tym czytam od dwoch dni poniewaz nastal u mnie czas zastoju na czym to polega ten zastoj , co do supli w ciemno moge ci jedynie polecic omege-3, ZMA 'apteczne' i witaminy

Suple jeszcze ci nie potrzebne, jesli tak bardzo chcesz to zakup gainera dorzucisz troche kcal do diety bo pewnie brakuje. Omega3+zma apteczne+witaminy i starczy. Wejkdź do działu trening i odzywianie tam ci pomogą

Kreatyna Ci nie potrzebna. Ale musisz sobie ulozyc diete i daj trening do sprawdzenia. Kup sobie wlasnie tak jak pisze Ibok jakiegos gainera jesli masz problem z weglami. No i dodatki ZMA apteczne, witaminy i omega 3.

hm, mozesz podac jakis przyklad posliku tluszczowo-weglowodanowego? bo raczej lipny ze mnie kucharz a matki nie bedzie w poblizu :]. Rano glukoza spozywcza da rade? I motyw z ta oliwa tez w sumie dobry :] Witaminki juz mam, zma apteczne takze.

Dzieki za dotychczasowe info. Po zastanowieniu zdecydowalem ze na pewno kupie: Olimp mega caps 300sztuk Gainer Gain Bolic 4kg ZMA apteczne -na ile wystarcza?? Dolozyc cosm do tego?? Mowicie ze gainer bedzie lepszy od dextro juice??

"ZMA apteczne -na ile wystarcza??" tyle ile kupisz czyli FILOMAG B6 starczy zależy ile będziesz brał 1 opakowanie 50tab a na dzień 3-5tab. ZINCAS FORTE 1 opakowanie 50tab. starczy na 50 dni 1 dziennie mass xxl lepszy od dextro juice , dextro daje energie na krótki czas

zależy ile kasy chciałes przeznaczyć na tego gainera...jeśli więcej (ok.115-130)to możesz się wspomóc Animal Pak-iem. Jeśli mniej to polecam Ci te nowe witaminki Olimpu, Omege 3 i ZMA apteczne,chyba,że starczy kasy na firmowe powinna poprawić Ci się po tym regeneracja, dzięi czemu będziesz mógł intensywniej trenować. pozdro.

Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 72kg Staż: siłownia - 2 lata, z dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do tycia czy niechudnięcia nie mam - ciężko walczę o każdy [...]

[...] 300g starczy, dawki to 10g dni treningowe i 5g nietreningowe. w dnt rano na czco w dt na czczo 5g i przed treningiem lub po 5g. dokóp jeszcze carbo i bierz po treningu zeby uzupelnic glikogen, zma apteczne tez sie przyda wiekszosc supli jest zbedna, spójrz na Mietasa pije, opierdziela diete ale efekty ma bardzo dobre. bo wie co i jak skleic.

na poczatek styka do tego jeszcze tauryna (najtaniej mega capsy olimpu) zma apteczne i omega3

[...] o diete to powiedział ze bedzie starał sie dostosowac do wskazówek pyt. chodzi o cynk i magnez. w jakich ilościach i o jakich porach ma przyjmowac?? pyt. czy moze byc zma apteczne bedzie je brał przez cały cykl i puzniej też przez jakies 2-3 tyg jeżeli chodzi clomid ma 4 tabsy. pozdrawiam i dziekuje aha po skończeniu cyklu odrazu wskakuje [...]

[...] bo dawniej już brałem kretke tak, że jakieś porównanie będe miał. Krąży opinia że na różnych ludzi różne rzeczy działają tak że sie zobaczy ;], no do tego dorzuce napewno zma apteczne o ile uda się bez recepty pochytać bo koszt tego jednak nie jest taki wysoki no i omega 3 myślę że jednak się mi przydać może, gdyż nie szamam zbyt często tych [...]

[...] xpand przed treningiem Dzien wolny : nitro rano, xpand popoludniu na ok. 30 dni suple : elite whey izolat dymatize 3 kg, sp80 olimp - 1 kg carbo 2 kg zapodawane po treningu, zma apteczne przed snem, glukosaminka+msm trec 3 razy/dzien, witaminki treca 3 x/dzien, dibencozide 2 razy/dzien do tego dieta i po 2 tygodniamch sprawdzę pierwsze efekty

witamina C, testosterol, białko oxygen, serwatka białkowa z allegro, zma apteczne i rozstępów jeszcze dostanę :)

witamina C, testosterol, białko oxygen, serwatka białkowa z allegro, zma apteczne i rozstępów jeszcze dostanę :) A tak na poważnie standardowo <nic specjalnego>: kilka kilogramów gainera i carbo/dekstroza, wpc ostrowia, witaminy i minerały <rózne kombinacje: complex wit B, cynk+witC, witA+E, magical, maxivit, daily formula, silica, [...]