POTRZEBUJE POMOCY W DOBORZE ODPOWIEDNICH SUPLEMENTÓW PO 6cio MIESIĘCZNEJ PRZERWIE

...

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

To może byc np Gainer mct z Olimp ?? Ty bo niewiem bo dziś moze bym kupił sobie te aakg i niewiem czy kupowac . to co tylko to bedzie ze bedzie pompa na treningu i to wszystko zadne kilogramy , siła nie przyjdzie ??

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

tak

po aakg tylko pompa. Nie daje to siły.

a masę daje dieta.

mct gainera możesz wziąć.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Mosiak

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 179

..Widze ze temat się rozwinął :)

Ano dzienx King za dobrą radę. Zrobie tak jak pisałeś - na sam początek po tej przerwie kupie jakieś dobre mono, np. tego Universal`a albo Inkospor`a a po tym cuklu zajade najwyzej NitroBolonem i cześć ;]

Jeśli chcesz byc duży musisz jeść :) ..ale z głową i zdrowo!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

looz, nie ma sprawy i powodzenia

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

to i ja się podczepię :)

Na 1 Cykl
Ultimate Nutrition - Creapure (powder)(300g)
Można prosić o zamiennik? tz jakieś dobre Twoim Zdaniem King_Odin

i to by było tyle

Mam zamówione Białko i gainer (bulk) w celu uzupełnienie diety!
Omega 3 i Multiwitamina (to nieprzerwanie)
ZMA Apteczne (Filomag B6 + Ziconas Forte)
+ Ionto Liquid Light (napój izotoniczny)

a reszta kasy idzie na dietę!
Po roku dopiero 1 cykl bo szło dobrze bez tego :)

Co Polecasz do tego?
Myślę nad tymi no-booster ale motywację do treningu mam, dieta jest, więc chyab szkoda kasy na to?

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

Ni jestem odinem, ale sie wypowiem - masz wszystko co potrzeba, rozumiem, ze chcesz jakis zamienniek uniwersala, a wiec tak: moim zdaniem mono to mono i biorę najtańsze - np vitalmaxca, ale jest taka opinia, ze najlepsze jest creapure, czyli mono z laboratorium SKW. W swoje ofercie ma je wiekszosc szanujacych sie firm, np inkospor, multipower, olimp, hi-tec, trec itp - i zazwyczaj informują o tym fakce na opakowaniu (znaczek "creapure"). No-boster podnosi komfort treningu, moze przyczynic sie do chwilowego wzrosty wytrzymalosci i siły, lepszego 'spompowania" miesni. Ja tam lubie no-boostery.

Poza tym to lecytyna, omega3 - prozdrowotnie jesli chcesz.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-25 23:29:07

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

Dziękuję za odpowiedź!

A co do Mono to zastanawiałem się nad Vitalmaxa ale po przeczytaniu kilki postów polecają właśnie Creapure. W sumie różnica kilku zł.

Pytanie bo tam jest puszka 300 g i od razu 1000g więc wziął bym 300g a jak braknie...?

Edit:
co do lecytyny:
W stanach osłabionej kondycji psychicznej, wzmożonego stresu, pogorszenia pamięci, suplement najlepiej przyjmować 2-3 razy dziennie po 5-10 g, w trakcie lub po posiłku.

Dziękuję ale mam się dobrze, jeżeli chodzi o moją kondycję psychiczną, co do fizycznej to ciągle za mało.

Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-26 09:05:39

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Chlopaki który był by lepszy jakosciowo :

***super whey gainer 4000

***Gainer mct ???????????????

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

King89
co do mono to brałbym Universala, Inkosporu, Multipower'a, Kaizen'a... coś z tego mniej więcej.
Kiedyś miałem trec'a i olimp'u, ale jakoś ... średnio wyszło.

300g to dla mnie trochę za mało.Wolę dłużej pociągnąć zawsze na mono.Stacki akurat preferuję w krótszych cyklach, tak już mam

no-boostery to dla mnie takie zabawki.Testuję, dużo i często.Ale równie dobrze mógłbym ich nie brać, jednym słowem da się żyć bez nich

MARCIN n2o - bez większego znaczenia.Weź raz jednego, drugi raz drugiego

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-26 15:46:33