zma apteczne

postaw lepiej na regeneracje . . . rozciąganie bicepsów przed i po treningu sen minimum 8 h . . możesz dorzucić ZMA apteczne, no i maść lecznicza . . . i oczywiście dobrze sie odżywiaj

Moze sproboj GAIN BOLIC jako uzupelnienie diety jesli ciezko lapiesz mase Jesli decydujesz sie na cykl kretki - kreatyna Vitalmax 3000gram,tauryna mega caps OLIMP,ZMA apteczne ,omega 3 NATURELL

cP=Cell Pump xp=Xpand KO=knockout mono=monochydrat jak masz te 300 zeta to zapodaj se 1 z kombinacji jakie podał banan.Proponuje dwe puchy np KO, do tego gajnerka o ile potrzeba(zalezy jak dieta), zma apteczne, omega3 i bedzie gitara.

B6 tylko przy nandronolach jesli tak ci zalezy to walnij zma apteczne na noc cynk sie przyda , jak gino zacznie sie robic to nolvadex B6 tu nic nie da , poza regeneracja

Uwazam ze maly CP + mono by starczyło ;) do tego gainer + zma (apteczne) + omega -3 i jedziesz;) tu masz linka do CP http://testosterone.pl/product_info.php?products_id=314 pzdr

zma - apteczne to które polecasz ??

bier rano i po treningu po 2.5 tcm przed treningiem 10g cp (ka na następny cykl bedzie ew zamiast tcm i wtedy tcm na nastepny) b12 np do sniadania gloota rano przed po treningu i przed snem po 5g dodac możasz biało jeśli potrzeba no i zma(apteczne)

a jeszcze jedno to ZMA apteczne to jakie koszta tak na cały cykl zeby stykło??

ok czyli moze byc tak? rano CP+HMB przed treningiem: KO po treningu: Mono+HMB przed snem: HMB+ZMA(apteczne) Mam jeszcze jedno pytanie czy oplaci sie dorzucic GLUTAMINE? Jezeli tak to gdzie ja dorzucic i ile kupic tej glutaminy?

gainer, białko do braków w diecie, mono (vitalmaxa najtansze), ewentualnie plus jakis stak przedtreningowy, zma (apteczne lub mzb olimpa), witaminy i minerały (moga być olimpowskie multiple sport), omega 3, lub lecytyna, lub olej z wesołka

a ja dla odmiany polece zma apteczne, za tą kase będziesz miał 3-4 miechy suplementacji którą na pewno odczujesz pozytywnie...

jak jest dietka i odpowiedni staz to proponuje kreatynke,mono. Do tego ZMA apteczne i jakies witaminy.

Proponuje ZMA Apteczne: Filomag B6= 6,60zl Zincas Forte= 6,90zł Mysle ze wychodzi ekonomiczniej :)

dodaj ZMA 'apteczne'

jesli chodzi oczywiście o ZMA apteczne, bo firmowego jeszcze nie stosowałem ale właśnie się przymierzam!

korzystając z okazji, Panowie jaka jest teraz "receptura" na ZMA apteczne? kiedyś był zincas forte i filomag B6 coś się zmieniło w tej kwestii?

Możesz jeszcze jakiegos stacka Dokupic do Tego Cell Pumpa Xp, Storma albo z pobudzajacych przedtreningowych Shock Therapy ale to tylko troche wieksza pompa na silce i na noc jakies ZMA Apteczne i na stawy Jeszcze jakaś Witamine C np z Vitalmaxa i Kolagen Takto wszystko masz zreszta Suple u ciebie to głownie juz na psychike beda działać [...]

doadaj ZMA 'apteczne' + witaminy + o-3 zmien dextroze na carbo , jak ci nie podchodzi smak kretki to miarka/lyzka do ryja i zapij woda

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 nastepnym razem poczytaj troche przed zadaniem pytania... co do tematu to przez pierwszych kilka miesiecy po powrocie (ok.4-5 ) wystarczy sama dieta jelsi wystapia w niej braki to do uzupelnienia bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego brakuje + o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne'

zamiast ZMA apteczne opłaca się kupić super OLIMP MZB a glute po treningu 10g i przed snem 10g (a jak cię nie stać na takie dawkowanie to po 5g)