zloto

Polska męska sztafeta 4x400 metrów w składzie: Rafał Wieruszewski, Grzegorz Zajączkowski, Marcin Marciniszyn i Marek Plawgo przesunęła się na trzecie miejsce w klasyfikacji HMŚ w 2003 roku. Powód? Dyskwalifikacja Amerykanów. Chodzi o halowy czempionat globu w Birmingham. Biało-czerwoni zostali sklasyfikowani na czwartym miejscu, za Amerykanami, [...]

Złote medalistka mistrzostw Europy w maratonie, Litwinka Zivile Balciunaite została wstępnie zawieszona przez macierzysty związek LA po wykryciu w jej próbce moczu pobranej w Barcelonie nadmiernej ilości testosteronu. Biegaczce grozi dwuletnia dyskwalifikacja. Obecnie trwają dodatkowe badania prowadzone przez IAAF, które powinny zakończyć się w [...]

Doha Reprezentacja Maroka zwyciężyła w klasyfikacji medalowej igrzysk państw arabskich zdobywając 11 złotych medali (11-4-9), przed Katarem (6-3-4), Arabią Saudyjską (6-0-1) i Egiptem (5-12-5). Na najwyższym poziomie stała rywalizacja trzech juniorów na dystansie 1500m: 3:34.32 Hassan Ayanleh (DJI), 3:34.43 Hamza Driouch (QAT) i 3:34.61 Mohamad [...]

Mistrzyni olimpijska i świata w biegu na 100 m ppł, Sally Pearson znów ma problemy zdrowotne. Australijskiej lekkoatletce odnowiła się kontuzja ścięgna nogi. Czeka ją kilkutygodniowa przerwa w treningach, a już w połowie sierpnia MŚ w Moskwie. 26-letnia Pearson doznała urazu podczas występu w biegu sztafetowym płaskim (4x100 m) w Sri Lance. Główny [...]

Ben Johnson twarzą kampanii antydopingowej Ka­na­dyj­ski sprin­ter Ben John­son zo­stał twa­rzą kam­pa­nii an­ty­do­pin­go­wej, mimo że to wła­śnie on był bo­ha­te­rem jed­nej z naj­bar­dziej spek­ta­ku­lar­nych afer. Zo­stał po­zba­wio­ny zło­te­go me­da­lu olim­pij­skie­go w Seulu (1988) i re­kor­du świa­ta na 100 m. 51-let­ni John­son teraz w [...]

Pęknięta polska tyczka Nie­spo­dzie­wa­ny kry­zys w lek­ko­atle­ty­ce. Po 40 la­tach chwa­ły nagle za­bra­kło nam i tycz­ka­rzy, i tycz­ka­rek naj­wyż­szej klasy. W tegorocznych mistrzostwach świata w Moskwie, na tym samym stadionie, na którym w roku 1980 Władysław Kozakiewicz sięgnął po olimpijskie złoto i rekord świata, a Tadeusz Ślusarski po [...]

Monte Carlo Rumunka Roxana Birca straciła złoty medal uniwersjady (5000m). Złoto otrzyma Rosjanka Olga Gołowkina złapana na stosowaniu niedozwolonych substancji… pięć dni po biegu uniwersjadowym (test poza zawodami). Obie rywalki będą pauzować przez dwa lata. Ankara Turecka komisja antydopingowa stwierdziła, że w 2013 r. wykryto ponad 100 [...]

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce Sopot 2014 zostały nominowane w plebiscycie Przeglądu Sportowego i TVP Sport na sportowe wydarzenie 25-lecia w Polsce. Halowe mistrzostwa globu odbył się w położonej w Trójmieście Ergo Arenie na początku marca tego roku. Rada Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych prawo organizacji [...]

Miesiąc pozostał do inauguracyjnej edycji nowej imprezy w kalendarzu lekkoatletycznym – IAAF World Relays. Dziś nie znamy jeszcze ostatecznych składów ekip, które przyjadą na Bahamy aby 24 i 25 maja walczyć w inauguracyjnej edycji IAAF World Relays. Pewne jest to, że do Nassau bardzo silne zespoły przyślą Amerykanie, Kenijczycy oraz szereg krajów [...]

Irena Szewińska podkreśliła, że podporządkowanie życia sportowi miało swoje plusy. - Dzięki temu poznałam wiele niezwykłych osób - zaznaczyła siedmiokrotna medalistka olimpijska podczas wernisażu poświęconej jej wystawy zdjęć i obrazów. Ekspozycja, którą można obejrzeć w Domu Artysty Plastyka w Warszawie, składa się z fotografii i obrazów [...]

Seryjne dyskwalifikacje rosyjskich chodziarzy, Grzegorz Sudoł dostanie brązowy medal MŚ Wszech­ro­syj­ska Fe­de­ra­cja Lek­ko­atle­tycz­na ARAF po­twier­dzi­ła dys­kwa­li­fi­ka­cję pię­cior­ga cho­dzia­rzy, wie­lo­krot­nych me­da­li­stów mi­strzostw świa­ta i igrzysk olim­pij­skich, któ­rych pasz­por­ty bio­lo­gicz­ne wy­ka­za­ły nie­do­zwo­lo­ne [...]

Szef szkolenia PZLA: liczymy na nominację dla około 65 osób Henryk Olszewski, szef szkolenia PZLA uważa, że ok. 60-65 lekkoatletów zdoła wypełnić minimum i pojedzie w przyszłym roku na igrzyska olimpijskie do Rio de Janeiro. W tej chwili wskaźnik wypełniło sześć osób indywidualnie oraz sztafeta 4x400 m kobiet. Mamy siedem kwalifikacji [...]

Uczestnicy Pucharu Wielkich Mistrzów 2009: Terminarz: Nagrody: Skład reprezentacji Polski na Puchar Wielkich Mistrzów: Rozgrywający: Paweł Woicki, Grzegorz Łomacz Atakujący: Piotr Gruszka, Jakub Jarosz, Marcel Gromadowski Przyjmujący: Bartosz Kurek, Michał Bąkiewicz, Zbigniew Bartman, Michał Ruciak, Środkowi: Daniel Pliński, Marcin Możdżonek, [...]

Cieszę się. I jak na Ciebie (wiek, budowa, sprawność, waga) to 80-90 powinno śmigać jsk złoto. Patrzenie w bok - do lustra, do kamery to samo zło. Spróbuj u góry zatrzymać się w momencie największego spięcia. Jak nie przy każdym repsie to chociaż przy ostatnim. I trochę dynamiki można próbować dodać - u mnie przy 70-80 jeszcze się daje [...]

Dawno nie pisałem,ale jest okazja. Prowadzeni przeze mnnie zawodnicy wykonali plan w 100%. Agnieszka Cieślińska-obiecałem Jej złoty medal w kat,średniej i nie moja wina,ze nie miała przeciwniczek,ale srebro w połączonych wagach to wynik super,poza tym obiecałem,że wygra z moja była zawodniczką Lidką Przybysz i wygrała. Janusz Sernicki kat.65,tak [...]

a moj klub kiedys pierwsze. Chetnie bym wystartował,ale obektywizm moich kolegów sędziów jest niestety teoretyczny,poza tym 15000zł piechotą nie chodzi,a Związek nie pomaga zawodnikom w zarabianiu kasy,wiec troche za drogie hobby.Kiedy kadencja sie konczy? Pojecia nie mam,ale to nie ma znaczenia,wszyscy dupami trzesą wiec nic sie nie zmieni,poki [...]

No tego nie będę trenował już tylko raz na jakiś czas szedł po rekord %-) A na zdjęciu klasyczny gar zupy na kilka dni - w tych dietach, które tu się widuje na forum rzadko kiedy są jakieś zupy, a na te jesienno-zimowe miesiące to wchodzi jak złoto. Ja jadam z kurczakiem, który jest osobno przygotwany. [...]

No typior jak złoto.

[...] zauwaz czy sa pewne firmy o uznanym prestizu , a ktore nie robia ani hmb ani jablczanow - dlaczego ? jestes myslacym czlowiekiem zatem wyciagnij wnioski, ni=e wszystko zloto co sie swieci ! p. Sławku dzieki za wyjasnienia, niemniej posiadam biochemie Streyera, Harpera takoz , a niestety nie znalazlem tam informacji dotyczacych owych [...]

Przykładaj się do siadów i ławy, bo z takim martwym wystarczy, że będziesz miał średni siad i ławę by osiągnąć złoto. W ciągach miażdżysz to fakt :) - swoją drogą masz tak długie ręce, że kończysz martwy prawie przy kolanach. Pamiętaj, że łańcuch jest tak mocny jak jego najsłabsze ogniwo (a nie najmocniejsze ;)). No i nieśmiertelnego rekordu życzę [...]