zloto

http://youtu.be/1vQEQQlb7lQ atak na złoto

KOSA: Jak sie jedzie na zawody, to po to by zajac pierwsze miejsce. Z takim podejsciem jedzie kazdy. Jesli startuje 12 zawodnikow, to kazdy jedzie po zloto. Tak musi byc, inaczej lepiej zostac w domu. Jak sie nie uda to trudno, ale trzeba sobie stawiac jakies cele - chyba o to chodzi w SW. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant [...]

To fakt walczyliśmy razem w kategorii 110kg senior na ME 2008 i podzieliliśmy się miejscami na pudle....Artek złoto ja srebro. Teraz bardzo mocno zaangażował się w Kettlebell , ciągle podnosząc sobie poprzeczkę....

No i wróciliśmy z Muszyny. Nasz debiut w kicku wypadł więcej niż pomyślnie, na 4 startujących zawodników zdobyliśmy 8 medali, w tym 6 złotych. Pod tym względem wyjazd był całkiem udany. Spodziewalismy się nieco większej obsady, tymczasem nie wszystkie kategorie były w pełni obsadzone. Nawet mimo tego zawody sporo się jednak przedłużyły. Było [...]

to jest właśnie kocioł.Bo interesuje mnie mięso kryształ teraz i supere bym wmieszał w przyszły cykl,nad trenem itp jeszcze nie myśle,a superka weszłaby jak złoto.No cóż jak nie ebdzie nic wiadomo to chyba jednak pozostane przy spofie

Ten dostałem od trenera jest o wiele wiele mocniejszy gorąco polecam do treningu jak złoto ! http://s6.yousendit.com/d.aspx?id=0F9RM20O8XZ7533FFYI8NG3CFU

Nie za późno. Mam obecnie 38,5 wiosen, żonka 39,5. Zdobyłem 3 złota, żona 1 złoto na okręgowych zawodach karate. Wtajemniczeni wiedza, że takie zawody to lipa, ale nie o to chodzi. Można w każdym wieku. Powodzenia. PS! Zanim zdecydowaliśmy się na karate tradycyjne trenowaliśmy TKD 1 rok, KK 2,5 roku, JJ 6 mcy, MMA 1 rok. Taki był plan. Dokonaliśmy [...]

Tak zwana Sprawa Adriana Zielińskiego 2012-08-16 Warszawa 16 sierpnia 2012 roku List otwarty pana Zygmunta Wasieli - prezesa Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów do pana Szymona Kołeckiego Panie Szymonie! Piszę do pana list otwarty (którego treść została przesłana do moich zwierzchników z Ministerstwa Sportu i Turystki, do Klubu Polska [...]

Trenowłam u niego parę lat. Przez ten czas na każdych MP miałam złoto i trenowałam według takich planów. Ciągi ekscentryczne robiłam tyle razy, że na palcach mogłabym policzyć. Dlatego twierdzę, że te plany są nie tylko dla początkujących.

...odpowiedź jest w sumie prosta- dysponujesz dobrą, dostosowaną do twoich potrzeb dietą- bo musisz, dokładasz gainera bo z diety może być mimo wsystko za mało, dodajesz kreatynę i dekstrozę i węgle o których piszcesz, że masz- w proporcjach około 1 do 4 /5g. kreatyny- 20 g. i wiecej węgli./, nitro to pobudzacz właściwie więc ładujesz tylko przed [...]

teraz zarowno under jak i vet to lipa. giedys weterynaryjny to bylo zloto. niestety w tym momencie na 99% trafisz w weterynaryjnym testosteron. jakis ***** co sie nie zna powie ze za***iste, bo za***iscie rosnie. niestety jakosc miesnia bedzie miala duzo do zyczenia:)

[...] czy faktycznie bedziesz cwiczyl dluzszy czas (w latach nie tygodniach) i czy na pewno bedziesz w stanie odmowic sobie kilku rzeczy dla treningu i rozwoju...P.S na poczatku powiedzialem co innego ale ty bys chyba najlepiej wyszedl na rzezbie ale to zalezy juz tylko od ciebie i od twojego organizmu narqa pozdro .:Kazdy komentarz = zloto:.

Power Mass nie wszystko złoto co się świeci to opakowanie daje po oczach, a to co w środku po samarze

Jak już zostało wspomnaine to też sobie nie wyobrażam jak można wepchać w siebie 200g ryżu na mleku i jeszcze z dodatkiem oliwy :) u mnie by się to skończyło toaletą , już znacznei lepiej zrobic ryż np z truskawkami . Blendujesz truskawki same lub z mała ilością jogurtu ( lub jagody itp ) dodajesz odzywkę białkową i taki ryz z polewa [...]

A z koksu też w złoto nie zamienisz :))8-)8-)

Krzykacz Złoto ty moje kochane wszystkiego czego sobie zażyczysz

Mnie to zawsze kreatynka z soczkiem winogronowym jak złoto wchodziła:)

"Oczywiście dieta i ćwiczenia będą" - czyli dopiero planujesz trenować/stosować dietę?? w takim razie suplementacja jest zbędna poleć na dobrej misce z ujemnym bilansem kalorycznym a będzie szło jak złoto

Zacznę do was tradycyjnym od lat znanym przywitaniem forumowym: STFU ALL :D A teraz po kolei: Oczywiście o2 jest najlepsze jeżeli odpowiada Ci towarzystwo osób które lubią stukać 16-tki na mzywaku, noszą wąsy, jeżdżą 14-letnim passatem i nie znają angielskiego - czyli Polaków, bo jak wspomniał Mariusz, jak ktoś jest alkoholik, to wiesz, że Polak i [...]

Oj bedzie ban jak zloto - tylko niech Grasik tutaj trafi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm