ziola

Ryj mniej czerwony ale czerwony bo wysoka hemoglobina kupiłem jakieś zioła oddałem krew ale niewiele to da może morfo polepszy ogólnie trzeba by się odblokować by to doszło do siebie a tak jadę dalej trudno zrobię następnym razem mostek na HCG to może też coś da pozdrawiam

[...] mi sie obilo o oczy. Mocnego owiania plecow sie nabawilem i jest awaria ledzwiowa juz ponad tydzien... Z suplementow - lipid control - zna ktos? Albo inne wynalazki typu ziola z alg morskich itd mysle dodac do suplementacji. Bo rozumiem ze z trenem niema co zaczynac narazie? @ flex - to taki wiekszy mostek ( czyt MOST %-) ) Zmieniony przez - [...]

"owsiane z tywargoeim"? Ale hardcore, to jakieś chińskie zioła?

Zajrzałem do tego tematu i oczom nie wierzę! Co za znieczulica i płytkie komentarze! Czy można wiedzieć co Was bardziej rozśmieszyło - tekst o tym, że autor tego tematu nie jest za bogaty, czy też jego słaby apetyt? Jeżeli to pierwsze, no to akurat się nie dziwię, ale jak można nie rozumieć tego, że ktoś po prostu kompletnie nie ma apetytu ?? Tak [...]

Dobrze by było zamienić ten sok na wodę (najlepiej wysokozmineralizowaną, z wapniem i magnezem), a wzbogacić jedzenie. On ma mało witamin, a "kradnie" Ci z diety równowartość całkiem sporego posiłku. Jeśli ewentualnie ilość jedzenia będzie za wielka do "przerobienia", to mógłby być jakiś surowy sok jednodniowy - marchew, jabłko, burak itp. Tam [...]

I zapewne jadlas duzo za duzo tłuszczu. Bo wiesz spalasz mięśnie, najprawdopodobniej to jest problem przy kłopotach z tarczyca. No widzisz bo problem tez lezy w tym co jemy, ludzie czesto łapia sie za LC bez zrozumienia jej ideai, nie ma LC na twarożkach po prostu to zaprzeczenie diety dla człowieka. Idea LC wywodzi sie z nurtu mówiącego, ze [...]

Dzien dobry dieta i trening z wczoraj zaliczony trenning krociutki bo musze leciec do polski i musialam sie spakowac nastepny wpis pewnie za pare dni jak wroce ale przynajmniej ziola kupie w pl. Milego dnia

jakie efekty o czym wy gadacie?? tak samo jak deicezum magnum>>>>boshe jaki shit.spirytus sanktus dla megabola-niech pozdrowi szamana i całe jego plemie.za 15 zł czy ile tam chcxa za te zioła czy witaminy kup sobie ryz i twaróg:p

Idą 2,5 tabsy novo. Pociągnę je aż do tygodnia wyjścia z VLCD, dojdą wtedy węgle to zmniejszę na 2 tabsy. Na ostatni tydzień VLCD odstawiam twarogi mimo wszystko, dla z ciekawości. Ciekawa opcja dla osób na VLCD: Zapiekanka z piersią z kurczaka: 1000kg piersi 3 całe jaja + 7 białek Reszta to warzywa wedle uznania: pieczarki, pomidory,cebula, [...]

Hmm ale rumianek kupic w torebkach czy na wage ?? Ziola na wage sa ponoc lepszej jakosci niz te w torbkach ??

POSIŁEK 1 1) 7-8 białek(a) jaj/ 230g sera twarogowego chudego, serek wiejski light, tofu/ 180g sera twarogowego pół- tłustego, ser feta light, mozarella light, serek wiejski/ 130g sera twarogowego tłustego, ser feta, mozarella/ 110g chudej wędliny (drobiowej, sopocka, szynka)/ 25g odżywki [...]

Rosawimy w Różeńcu Górskim sa na tyle silnymi inhibitorami MAO ze w za dużych dawkach same mogą wywołać stany splątania. Zawsze dziwi mnie ignorancja ziomków którzy wątrobę lecza ostropwstem ale twardo mówią ze zioła nie działają

PIĄTEK 1.01.2021 DT Wczoraj było tylko cardio 20min i dzień odpoczynku. Dzisiaj DT i nogi w planie z naciskiem na czwórki i poprawę siły w głównych ćwiczeniach na kończyny dolne :-D CARDIO: rano na czczo 20min rowerek (na razie codziennie) Dziś DT - LEGS 1. przysiad 4x12/10/8/6 2. wykroki 4x12/10/8/6 3. przysiad bułgarski 4x12/10/8/6 4. suwnica [...]

nie żebym narzekał ale starałem się na tym odchudzać 2 kapsy 3x dziennie przez 20 dni wyszło 75mg efki z zioła i 30mg johi pierwsze 2 dawki były ok potem juz bez żadnych odczuć

OK oto przykadowe dwa dni jakie sobie rozpisałam To jest na 135g białka (2g/kg); 61g tłuszczu(0,9g); ww 190g (2,8g/kg) razem 1850 kaorii DAY1 Śniadanie : Musli z orzechami 110g + ser biały chudy 50g + 200ml mleka0.5% białko 28g, tłuszcz 14g, ww 75g II śniadanie Jabłko 200g ww 24g Ok 13 Sałatka : kiełki+pomidor+oliwki+kapusta pek.+papryka+135g [...]

Staraj sie dostosowac do zasad zawartych w tym poscie, chodzi glownie o rozpisanie makroskladnikow: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x Nie ma potrzeby rozrozniac dni na treningowe i nietreningowe Śniadanie : Musli z orzechami 110g + ser biały chudy 50g + 200ml mleka0.5% białko 28g, tłuszcz 14g, ww 75g II śniadanie [...]

Haddock to łupacz. Podobnie przyrządzam np. okonia morskiego czy pstrąga. Jedynie przyprawy mam inne (np. majeranek, zioła prowansalskie etc.). Czasem też spryskuje folię olejem w sprayu. Kalorii/tłuszczu tyle co nic, a przynajmniej ryba tak nie przywiera do folii.

Wegetariański omlet ze szpinakiem Składniki: 2 jajka Garść mrożonego szpinaku 20g sera camembert Przyprawy: pieprz cayenne, zioła prowansalskie Wykonanie: Szpinak rozmrazamy (u mnie był juz pokrojony) dodajemy pokrojony w mala kostkę ser i mieszamy. Rozgrzewamy patelnie, mozna użyć PAM'u, oleju kokosowego, oliwy. Jajka mieszamy z przyprawami i [...]

[...] po moim testowym No ładnie i powiedz jak dieta, jakoś ze strączkami się pogodziłaś czy owsianka wchodzi w rachubę? Jak brzuch? owsianke jem w postaci wrapa/nalesnika/placka - czyli zmielonych platkow plus woda plus ziola i na patelnie przymierze sie w tzw miedzyczsie do soczewicy lub ciecierzycy i podzeiele sie refleksjami:-))

Znaczy tak, przede wszystkim dzięki za szczere wypowiedzi. Nawet mnie to poruszyło trochę. Nie chce robić nic hardcore, nie szykuje się na zawody. Co do tych kosztów.. bardziej mi chodziło o to, że wydaje krocie na suplementy i zioła a efekt jest .. no nie oszukujmy się, taki sobie z tego. Chociaż podstawa jest bo np. na różeńcu się lepiej czuje. [...]