zelazo

Reszta jest ok, ale żelazo nie...żelazo jest o tyle wązne, że od niego zależy ile mamy np. czerwonych ciałek krwi, jak pracuje nasze serce i jak przedstawia się nasza gospodarka hormonalna etc...Sam fakt zaniżonego żelaza O CZYMŚ ŚWIADCZY i nie należy tego lekceważyć. Przyczyn zaniżonego żelaza może być wiele. Warto pogłębić badanie o [...]

Substancje odżywcze - całe jajko kurze Ilość kalorii 75,0 kcal Białka 6,3 g Tłuszcze 5,0 g Węglowodany 0,6 g Cholesterol 215,0 mg Witamina A 317,0 IU Witamina D 24,5 IU Kwas foliowy 23,0 mcg Ryboflawina (B2) 0,254 mcg Żelazo 0,72 mg Magnez 5 mg Sód 63 mg Substancje odżywcze - białko jaja [...]

obecnie jestem na 3 tygodniowym detoksie najadłam się trochę supli a muszę porobić badania i chcę być w miarę na czysto. chodziłam nabuzowana, na efce robiłam 2 treningi dziennie i miałam jeszcze siłe, ale to było kilka miechów temu. standardowo biorę omegę, witaminy wasze Top10 i żelazo też z Activlaba, ZMA. Ostatnie co brałam to głównie [...]

Domyślam się że ogólne badania robiłeś i na ten przykład żelazo w normie?

badania robiłem ale żelaza akurat nie zrobiłem muszę zrobić kreatyninę pod rezonans, więc sobie zapodam żelazo, chociaż jakoś ostatnio miałem podwyższone a nie obniżone ;-) btw - forma z rana - jest bardzo sucho, ale płasko jak cholera, zupełnie objętość potraciłem :-( /SFD/2021/5/24/1c2ed8ab75fe4b879b6f09e28ffafe73.jpg

swojego czasu kupowałem obciążenia dekatlon nowe w sklepie po 5 zł za kg jakieś 3 lata temu myślę że thron to podobna półka ktoś musiał by upaść na głowę żeby kupić to od Ciebie po 5 zł za kg żelazo to żelazo, to nie nówka a że tak wygląda Ty Tylko dla tego że się ociągałeś, prz\eglądałem ogłoszenia na forum i znalazłem obciążenia firmy Hektor [...]

Dziś ponowiłem morfologie i dorzuciłem żelazo oraz progesteron, żelazo niby w widełkach, a progesteron ponad normę, ale to chyba od hcg 2500 4 dni temu?. Ale hematokryt poszedl znacznie w górę. Czyli jak najszybciej muszę znaleźć kogoś do upustow. Susta ostatnia 6 dni temu szła, wczoraj enan wlecial i po enanie dobrze się czuje. Co myślicie, [...]

Magnez na ospałość? Przecież magnez powinno się brać na noc, bo powoduje senność. Jeżeli jesteś ospały to najprawdopodobniej jest to wina diety. Może mało węgli? Jeżeli to nie to to spróbuj żeń-szeń, kofeina. A przed treningiem AAKG (chociaż na mnie w dawce zalecanej x2 nie działa, ale na większość ludzi działa ). Witaminy olimp wydają się dobre [...]

[...] owocowa wszytkie niskocaloryczne, narazie bez większej diety, Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): , w paźdz byłam oddać krew i miałam zbyt mało hemoglobiny potem brałam zelazo, na czas obecny chyba w porządku choc nic nie potwierdzone b. lekarskimi Stosowana lub planowana suplementacja: nie stosowałam ale jest możliwość stosowania

[...] osiaganymi przez strongmanow na sztandze....rzadko ktore maja pokrycie w rzeczywistosci-nie ma co sie czarowac-sa zawyzane... sprawa podkow i stalowych sztab-to bylo tzw zelazo lane-miekkie i nie hartowane,bez dodatku wegla-zelazo a stal to dwie rozne supstancje...-bez porownania ze stala dzis uzywana.dzisiejszej podkowy nikt nie [...]

Zrobiłem teraz kolejne i żelazo poszło bardzo w górę :/ bez obaw, jednorazowy wynik i nieznacznie przekroczony zrób kolejny czas za jakiś czas i skontroluj oraz sprawdź ferrytynę mówi ona więcej o żelazie nie samo żelazo

Zgadza się. 6 maja miałem nawet 329 przy jeszcze gorszym hematokrycie i hemoglobinie, estradiolu 47. 22 maja miałem estradiol już zbity na 9,25 polepszyło się z hemoglobiną i hematokrytem i żalazo wróciło niemal do widełek. Potem trochę o tym zapomniałem. I teraz z tego co widze znowu estradiol pogorszył parametry krwi i za tym poszło żelazo. W [...]

Jak pisalem w temacie, badanie morfologi wykazalo braki zelaza, wiec pomyslalem ze moze zelazo? Wiem ze nie spozywam za duzo produktow majacych zelazo dlatgeo pomysl o tabletkach

Nie nie nie mam zadnych objawow z choroba Lesnikwskiego Crohna. Wydaje mi sie ze unikanie produktow zawierajaacych zelazo, bo wyniki hemoglobiny byly minimalnie ponizej normy jak norma jest od 14-18 mialem 13.7 Przykladowwe produkty zawierajace zelazo ktorych spozywam bardzo malo lub wcale : pistacje, kakao. soja, fasola,szpiank, brokuly bardzo [...]

No można tak powiedziec , zonie lekarka powiedziala ze jej tą glukoze tak wywaliło przez zelazo no i u mnie tez jest wysoko glukoza i zelazo wiec moze jedno jest polaczone z drugim wiec teraz odstawiamy jaja i czerwone mieso na jakis czas i obserwacja

Ja biorę Biofer, który w swoim składzie oprócz żelaza niehemowego / pochodzenia roślinnego /, ma również żelazo hemowe / pochodzenia zwierzęcego/ . Takie preparaty, które maja w swoim składzie właśnie żelazo hemowe, dużo lepiej się wchłaniają, więc ważne jest, żebyśmy o takie pytali w aptekach, a jeśli taki suplement, przepisuje nam lekarz, to też [...]

Ja tak a propo chciałem powiedzieć że kiedyś z kumplami bawiliśmy się w gre terenową pod tytułem "nieśmiertelny". A było to tak że każdy wyszykował sobie historycznie wyglądające żelazo i dalej w miasto. Efekt był niesamowity. Idziesz ulicą i nagle słyszysz sławny tekst Może pozostać tylko jeden i odruchowo wyciągasz żelazo. Ale kiedyś [...]

To idź do innego. Badanie to mutacja genu JAK2. Aczkolwiek moim zdaniem nie masz czerwienicy, bo bez testa miałbyś wywalone wyniki. Bardzo wysokie epo i erytrocyty. Po prostu, podobnie jak ja, Twój organizm bardzo szybko odkłada żelazo w postaci zapasowej ferrytyny i masz nasiloną erytropoezę. Nic z tym nie zrobisz. Ja przypadkowo odkryłem, lecząc [...]

hobbystami może tak, ale wtedy należałoby to podzielić jeszcze na dalsze kategorie ciężko mi się stawiać w jednym szeregu ze startującymi (ponieważ nie startowałem) a tym bardziej z tymi co "żyją" z kulturystyki wspomniany Borecki nie zarabia może na zawodach, ale żyje z kulturystyki, z tego że jest trenerem personalnym i jego życie wokół tego [...]

dziękuje Krzykacz :) za podpowiedz jak możecie prosze cyknijcie na wyniki, w tle leci 6ui gh, 500 testa tygodniowo, cyklicznie etadron podawany i hcg nie wiem skad tak mocno wystrzelone żelazo, zawsze po strzale dlugiego testa żelazo wybija do gory - w miesiacu jak ogarne czas to polece do wrocka na konsultacje, ostatnio stawy bola podejrzewam ze [...]