zdałem

zdalem ruski i chemie aaaaaaaaaaa ale chemie na 2- ledwo ledwo a z ruskiuego sprawdzian pisalem (odrazu sprawdzila lool) i dostalem 4 jeszcze angielski (z tym bedzie trudno bo sprawdzian mam bardzo trudny, ... chociarz juz dostalem osoatnio 2 z odpowiedzi ) no i polski trza zakuc troche bo moze byc lipa ale wykuje na hama i moze jakos sie uda [...]

zdalem ale bylo ostro... kosci pozrywane lekko (kurde moja wina )ale dobrze jest pozniej ide sobie oblac wszystko =DDD __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

jakos cicho tu ostatnio wiec sie pochwale ze zdalem polrocze aha jeszcze jedno przez ponad miech na bede mail mojego rowerku treningowego a akurat zaczalem spalanie oponki z brzucha:( zwala no coz tak to juz jest:(

Ja robilem A+ Technician i zdalem egzaminy jakies 3 miesiace temu. Oplata to bodajze 115 funtow za egzamin, wiec za wszystko nie zaplacisz wiecej niz 230. Do tego materialy do nauki, ale to juz we wlasnym zakresie. Nie polecam robienia zadnych kursow w szkolach, bo to tylko strata czasu - material mozna spokojnie samemu opanowac, o ile ma sie [...]

[...] --- Jestem chyba świrem. Padało, ale pomyslałem "****, nie będę w domu siedział", wyszedłem pobiegać, ale w miarę upływu czasu padało coraz bardziej... Jak zdałem sobie sprawę, że buty sa zdeka, hmm mokre? chyba mało powiedziane - to postanowiłem jednak wrócić. Czas : 20min Intensywność : 10-11min spokojna , 5-6min duża, 3-4min [...]

Dzięki fjuro, ale wyłączyło mi się powiadamianie i nie wiedziałem,że mi odpowiedziałeś Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

O co chodzi z tą intensywnością treningu? Czy jak mam dłuzsz przerwy między seriami to zwiększam tą częstotliwość, czy na odwrót? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Ktoś tu często wprowadza nerwową atmosfere Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Prześlij mi tez tą dietke, ona jest na chudnięcie mam nadzieje Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Sorry, że proszę, ale tródno. Niech ktoś mi wyśle swój plan treningowy na cały tydzien, ja chodzę już od miesiąca, ale chciałbym mieć jeszcze czyjś plan do luknięcia. Dla tego kogoś poleci sog Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Dzięki ci bardzo! Poleciał Sog Ktoś jeszcze? A i brzuszki spięcia to chodzi o co? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

[...] tułowiem Czy mógłbym zmienić kolejność? Poniedziałek: Klatka triceps, brzuch Środa: Plecy, biceps, przedramiona Piątek: Barki, brzuch, i nogi, ale troche Co ty na to? PRześlijcie mi jeszcze swoje plany. Z góry dzięki i oczywiście sogi Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

ja tam wypracowań nie umiem pisać ale za to pamietam że w tych zadaniach zamkniętych miałem 20 na 20pkt z polskiego a łącznie to 65 z dwoch Musze sie pochwalić zdałem a byłem zagrożony z 7 przedmiotów Dzisiaj klata

Strangeman i Mottor : zaczełem od 20kg na przysiady i robie zawsze ostatnią serie na maxa , co trening dodaje 2,5kg . Skoro np na klate sie robi na maxa to dlaczego nogi miało by sie olewać hmm? Szkoda ze unas nie ma takich zawodów z beczką Ja zdałem polrocze huuh ledwo ledwo

Wrocilem ze studiow nie zdalem jednego egzaminu jak na reazie Jak bede w kerfurze to kupie eraz xp i dpo nauki

Tak sobie zdałem jeszcze sprawę z jednej rzeczy: Wybierając ten plan: Program IV (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na [...]

Oczywiście ****a wszyscy mnie olali Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

zdałem prawdopodobnie gegre na 2(bo pisalem kartkowke i raczej z niej minimum 2 dostane), jutro pisze anglik jak nie napisze na 2 to komis dzisiaj mam jeszcze korki (moje 2) musze sie all nauczyc bo bedzie lipa!!! Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

/SFD/Images/2015/12/31/234feab2537a49fca024e3ab5e77884f.gif CZWARTEK 24-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/e3faf125bc5f4263a4495dad96d453d6.gif /SFD/Images/2015/12/31/c56e4391235649d891d9ec2d364b1c88.gif Vitargo Trec 70g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/159e6a516d5f4a8d8089f4334ba7c419.gif Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1000g [...]

[...] porażkach z rzędu. „Kiedyś byłem naprawdę uparty”, powiedział Holland. „Nie chciałem z nikim pracować, chyba że z Travisem (Lutterem), jeśli chodzi o grappling, a potem, gdy zdałem sobie sprawę, że nie jestem tak dobry w grapplingu jak myślałem, pomyślałem „OK, przyprowadźcie tu Johny’ego”, więc to było niesamowite. Johny jest naprawdę, naprawdę [...]