zawody 2015

Kochani, już w najblizszą sobote startuję na Mistrzostwach Świata federacji Nac. Zawody odbędą się w Warszawie w hotelu Gromada, start o 9:30. Zapraszam do kibicowania !!! Fotki zostały zrobione 2 tygodnie temu podczas Mistrzostw Polski- zdobyłam złoto :) /SFD/Images/2015/5/28/df4023e67b9140e9843b1eda5caf2a09.jpg [...]

[...] żeby bawić sie w poprawianie detali, i bycie w jako takiej formie i jakości cały rok. Jeszcze pare konkretnych masówek przede mną. Forma ma być wtedy kiedy chcę, lub na zawody. Dodam ze pomaga mi czasami bardziej czasami mniej Rodebert B. pewnie wiekszość zna/kojarzy. I słowa które ostatnio od niego czesto słysze to : "sama woda siedzi, nie [...]

[...] ta końcówka redu sponiewierała, samopoczucie, libido, chęć do życia była na prawdę na niskim poziomie. Na pewno nie powtórzę takiego dojechania się na formę for fun, nie pod zawody %-) Ale plusy są takie że mam kolejne doświadczenie i jakieś tam nowe szlaki przetarte. Jutro odpoczywam, a we wtorek katuje łapska :-) No i taka fota z treningu ... [...]

Hej - zawody na b. wysokim poziomie - zwycięzca wycisną sztangę o wadze 40 kg - 95 razy - Gratulujemy - zobaczcie zdjęcia na: /SFD/Images/2015/4/1/81740e45d53a41e5b9d6e9eb5995f4b0.jpg /SFD/Images/2015/4/1/6b9f898478aa443b87b39f966a389b4b.jpg /SFD/Images/2015/4/1/ca53a58a6169422a89bb1dbf98b92c0f.jpg https://www.facebook.com/PerfectBodyCenter [...]

Stephen Frazier, kilka lat temu bardzo dobrze zapowidajacy sie, z duzym potencjalem amator, od czasu otrzymania karty Pro, wyglada coraz gorzej. Po lewej zawody w Dallas, po prawej jako amator. /SFD/Images/2015/6/21/64d28e69c1734b1cb4d78e91be8fbde6.jpg /SFD/Images/2015/6/21/f54c5f41a466436cbd960b4a10e24c3d.jpg [...]

Zawody i po zawodach, była fajna zabawa i myślę, że wszyscy dobrze się bawili. Wkrótce mała relacja. Zdjęcia z strony Fitness Park. Dzięki Damianowi Kuligowi za pomoc w sędziowaniu i organizatorowi Elżbiecie Zarębskiej oraz pracownikom Fitness Park w Czechowicach -Dziedzicach. /SFD/Images/2015/6/27/70e98d9059f94c228c7c1d9f3cfc5153.jpg [...]

[...] to lubie ;-) w gre wchodzi tez aspekt finansowy, wiadomo ze im wiecej szmalu tym lepsza forma %-) ale hajs nie hajs - ciezary dzwigane beda zawsze :-D FiQus - co Ty, te zawody to ja juz jade w 2016 :-D %-) startowal bym wszedzie gdzie sie da, ale drogie sprawy takie wyjazdy/starty %-) %-) %-) %-) mexcoy87 - gwiazda to ja na pewno nie bede [...]

[...] zbiorowy strajk czy usuneli te kategorie ? tak jak lordknaga napisał powodu możemy się tylko się domyślać, IFBB zrezygnowało z rozgrywania tej konkurencji w tym roku, zawody Ms. Olympia zostały zawieszone nie wiadomo na jak długo Jak to jest z tą kwalifikacją za zdobyte punkty,chodzi o jakąś konkrtną ilość punktów czy kwalifikuje się [...]

[...] IM oznacza to czesto stanie na linii mety jeszcze 8 godzin po zawodach. To jest to, co tak urzeklo mnie w srodowisku triathlonu. Przyklad - wiecie w jakiej atmosferze koncza zawody maratonskie ostatni zawodnicy - Maciej, sam przezyles to rok temu, pamietam jak skandalicznie Was potraktowano. Tak koncza ostatni na zawodach IM.. [...]

[...] Na wielu zawodach byliśmy ale Złota to górna półka. Wielu organizatorów powinno chociaż raz zawitać do Złotej i podpatrzeć jak się powinno wzorowo przeprowadzać zawody.Transmisja na żywo zawodów i olbrzymi telebim wprawia w osłupienie nie jednego widza oraz zawodnika.Jedynie w Poznaniu była transmisja oraz w Warszawie zawodów [...]

HERKULES 2015 W Sobote 2 maja odbyły się Ogólnopolskie zawody kulturystyczne w Kunicach - HERKULES 2015 Startowałem w 2 kategoriach 3 miejsce w kategorii JUNIORÓW WSZECHWAG 5 miejsce w kategorii do 90 kg forma ze startu na start się, poprawia! To mnie ogromnie cieszy, ciężko pracuje dalej, aby na Mistrzostwach Europy w Hiszpanii pokazać się jak [...]

[...] tyle ile widziałem. Tu jest to jeden wielki festyn, sklepy normalnie otwarte, czy to z ciuchami czy spożywcze, wszyscy chodzą ubrani we flagę Ameryki, w telewizji ogląda się zawody w jedzeniu hot dogów – swoją drogą bardzo emocjonujący sport. %-) Wieczorem idzie się naj**ać na miasto, popatrzeć na fajerwerki i tyle. :-D Sam pokaz bardzo fajny, [...]

[...] do przywiezienia wszelkiego rodzaju środków czystości, które zostaną przekazane na rzecz najuboższych rodzin. Trenerzy w swoich klubach mogą zrobić zbiórkę takich środków i przywieźć je razem na zawody jak dar od całego klubu. Zawodnicy proszeni są by przywieźli ze sobą choćby jedno mydełko. http://pzmuaythai.pl/files/images/czysty_aniolek.jpg

[...] nadaje się ona także do prezentacji mięśni brzucha.Panie Janie startuje Pan w zawodach i nie rozumie tego pytania , jak jest triceps bokiem to pokazujemy triceps bokiem a nie klate przodem i brzuch ;-) Wg czego uczył sie Pan pozowania na zawody ?Rutkow - ględzisz! http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf

[...] Pan w zawodach i nie rozumie tego pytania , jak jest triceps bokiem to pokazujemy triceps bokiem a nie klate przodem i brzuch ;-) Wg czego uczył sie Pan pozowania na zawody ?Rutkow - ględzisz! http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf I dalej nie wiem o co Panu chodzi , wg opisu sedzia dokonuje oceny [...]

super zawody Zmieniony przez - starakosc w dniu 2015-09-27 20:52:01

Jaki fat po takiej redukcji, po takiej redu jak Mariusz robił i kazd pod zawody co robi przed dobry okres nie łapie praktycznie wg fatu a jedyne co wlatuje to woda i muscle. Po takim zarciu muscle Mariusza sa juz pełne, podejdzie wodą czyli to znaczy, że teraz nie pozostaje nic jak czekać aż fat zacznie wpadac %-) ? btw a zdjęcia swiętne, [...]

[...] treningow i diety. I teraz jak bym znowu dal ciezkie treningi moche na 100% zrobil BPS to za dwa tyg tez bym mogol wyetartowac. Tutaj cbodzi o to ze po takiej redu pod zawody i odwodnieniu pierwsze co idzie po takim zarciu to miecho nabija sie glikogenem i wiadomo wody tez wpada. Te 2-4dni jedzenia po zawodsch krzywdy nie powinny zrobic. [...]

[...] nie raz wiec wole dac jakies zdj tutaj do oceny nawet jak zaczynaja sie takie komentarze jak twoj ale przynajmniej wtedy wiem ze jednak jest ok i mi sie wydawalo;) No i pod zawody nylem dociety do mega suchara a zakladam ze ty poki co jeszcze takiego bf% nie miales wiec nawet dobie nie umiesz wyobrazic jak widac te wahania wody przy malym [...]

[...] polecał swoim podopiecznym m.in Przemek Owczarek Zobaczę jeszcze jak będzie wyglądać forma. Jak będzie dość sucho to zrobę jak mówisz ;) W tym momencie najważniejsze sa zawody. Potem ogarnie się odblok, planujepo zawodach wejśc jeszcze na chwilę na testa, ogarnąć hormony do normy i wejść na odblok. Dobry pomysł czy nie dobry? :) Co z insą? [...]