zawody 2015

Doris, Amber debiuty w Gdańsku %-) Nie no żarty. Zawody jeździeckie :) Nie pisałam, bo sama dowiedziałam się dwa dni temu 13.02.2015 DNT MISKA 1. 60g płatki owsiane, 15g słonecznik, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 25g rodzynki, 90g musu truskawkowego ^^, łyżeczka kakao http://i58.tinypic.com/21rgk7.jpg 2. 60g płatki owsiane, 120g jaja, 10g miód [...]

[...] - submission - rozciąganie 25.02.2015 DNT 26.02.2015 TRENING: MMA, gr. średniozaawansowana - rozgrzewka - submission =============================== Pod koniec marca są zawody ADCC w Warszawie, zatem motywem przewodnim treningów będzie submission. Chyba będę musiała się zasuplementować dodatkowymi treningami boksu, bo ileż można się tylko [...]

[...] z formą - jest ok xD od pół roku mam podobny poziom tłuszczu :D tydzień temu wróciłem do przysiadów których nie robiłem prawie 2 miesiące Co do Krzyśka - robił formę na zawody tak jak robi to większość zawodników :) mogę tylko napisać, że 100x bardziej przykładaliśmy się do treningów i diety niż do dodatków/supli, których było stosunkowo [...]

[...] poprzednim to było zaj**iście :) MilkyLane - na żywo to miał bułe jak moja łepetyna ^^ Doris - dziękuje :D Sebastian - są rzeczy ważne i ważniejsze :D no i jeszce są zawody Kacper95 - tak, organizm produkuje witaminę D dzięki światłu słonecznemu tylko, że: a) normalnie jesteś zakryty b) często jest pochmurno i słońce nie daje tak jak [...]

Teraz najmocniejszym składem jedziemy do Japonii, kiedyś te zawody często odpuszczaliśmy, oby to nie wpłynęło negatywnie na dyspozycję Stocha :-) ale Austriacy też nie odpuszczają tych zawodów, Kuttin swoich dwóch najlepszych zawodników wystawia :-)) zabraknie natomiast Schlierenzauera i Koflera Program PŚ w Sapporo: Piątek, 23.01.2015 02:00 - [...]

[...] juz wiadomo, za pare dni startuje w dziale allnutrition przygotowania do zawodów. Bierzemy się ostro za to żeby troche mięska zrobić , nie wiem jeszcze które dokładnie zawody obstawimy ,ale napewno będą to zawody w 2016r. Tzn mogę dwa dzienniki prowadzić i tu i tam, ale nie wiem czy to ma większy sens Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

Kilka zdjec z pierwszego startu w tym sezonie. Waga 84kg. Glowne zawody za 3 tygodnie wiec to tak bardziej rozgrzewkowo bylo. Piate miejsce tez nienajgorzej szczegolnie jak sie jest w grupie z takimi olbrzymami;] pozdro Center i gratki za pierwsze miejsce /SFD/Images/2015/4/28/08bcf040721e46faa35f7d11c606a350.jpg [...]

[...] kolejny raz wychodzić w formie dalekiej od chociażby przeciętnej. Zawsze najważniejszy był dla mnie rozwój jako sportowca, to by być lepszym z sezonu na sezon, z zawodów na zawody. To dla mnie znacznie bardziej priorytetowe ma znaczenie, niż to czy zajmę 1, 5 czy 15 miejsce. Także ten sezon się dla mnie skończył, teraz czeka mnie długi [...]

[...] na forum sportowym a dalej nie potrafi wyciągać wniosków oraz logicznie myśleć i pyta ciągle o to samo. Tak czy siak ważne mięć zdrowe rozsądne takie zdrowe,mądre podejście do tematu siłki jak się nie szykuje pod zawody. Koniec spamu :-P Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-02 16:17:36 Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-02 16:18:51

[...] ale chyba tylko raz, aczkolwiek zobaczymy jaka forma będzie po drodze jeszcze 2 możliwości :-)) Natomiast omijamy Puchar Polski - za cienka w uszach jestem na takie zawody. Wiem, że trzeba mierzyć wysoko, ale na jednej scenie z seksbomba Paulą Banot :)) jej to mogę te pornooklapki czyścić |-) |-) Ale trzeba przetrzeć szlaki na [...]

W wigilię normalnie jadłem, w pierwszy dzień świąt też zjadłem trochę ciasta. Wczoraj miska, dzisiaj też, jutro pokaz. Forma mega lipa, ale to nie są zawody :-) wieczorem kabli na nogach trochę jest, z górą gorzej - dużo wody /SFD/Images/2015/12/31/0b93e849652a4c0fb5c20739ea837b95.jpg

Zawody za 2 tygodnie a sponsorów przybywa. Link do wyników z ubiegłego roku http://pzsnstart.eu/wp-content/uploads/2015/05/wyniki.pdf

Moja mała przemiana ;) Obecnie na redukcji, jeszcze parę kilo w dół i zaczynam spokojnie budować suchy mięsień ;) i za dwa lata możne jakieś zawody ? pożyjemy zobaczymy ;) bo z piwnicy wychodzą największe koty :D Pozdrawiam sportowe świry ! :D /SFD/Images/2015/8/16/af88ec9bb1ea4167b9c7e676af1a7ed9.jpg [...]

[...] czym jest faktycznie jkd po latach wmawiania i oklamywania ich przez pewne osoby że jkd to mix technik, robienie jakkolwiek, ze to mma, kije i noze. Nikt nie trenowal pod zawody czy z myślą pod zawody,tylko z myslą o poznaniu tego co faktycznie robił, Bruce po.tzw "wiekach ciemnych". Dlatego Teraz obecnie zaczeli startować, i z sukcesami, i [...]

[...] i tak dalo mi ostatecznie 2 miejsce z czego jest mega zadowolony.Zakwalifikowalem sie takze z Rafalem na WSM 2015 co bedzie moja przyszloroczna motywacja.Jesli chodzi o same zawody to nie dopisala nam pogoda bo temperatura zatrzymala sie na 10 kresce to jak na tak ciezkie zawody nie bylo ulatwieniem,ale coz na to nie mamy wplywu.Jutro [...]

Witam, wygraliśmy zawody w Budapeszcie. Zawody były zorganizowane na festiwalu Fitparade, dużo wystawców jak i zawodnikow w różnych dyscyplinach. Startowały 4 drużyny w 4 konkurencjach. Wygraliśmy wszystkie 4 konkurencję, już widać ze każdy w kremie poza sezonowej :-) startowała Polska, Węgry, Serbia i Iran. Klasyfikacja: 1) Polska - 16 pkt 2) [...]

[...] transmisja z sześciu stołów na żywo? Muzyka, którą grała kapela Chassis podczas finałów? My już wcześniej mieliśmy w biurze Federacji dobre wyposażenie, ale specjalnie na te zawody potrzebne było jeszcze całe mnóstwo sprzętu, sprawdzenie tego, podłączenie. Pracowaliśmy od rana do rana. Zobacz jak wyglądają nasi, w jednakowych strojach, jak to [...]

[...] -------------------- Andrzej już na miejscu. Witajcie, Andrzej wraz ze swoją ekipą jest już na Słowacji. Mała aklimatyzacja i jutro zawody. Wy tymczasem sprawdźcie i oceńcie jego sylwetkę na dzień przed Mr Universum. SFD/Images/2015/7/28/a0ee79ee1e164f39865ac7ce89b9bc1e.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team [...]

Ryba prosto z morza :) Pierwsze łowy ;) /SFD/Images/2015/10/11/19fd54f7292641d3a019c824aff62e20.jpg Ława 2015 / zawody /SFD/Images/2015/10/11/6b728f8fd3864a378b3bdaa870d89763.jpg /SFD/Images/2015/10/11/38aec9d2d57c4b828b6e0f36fd2d8cb9.jpg Zmieniony przez - chernushka w dniu 2015-10-11 21:32:21

[...] bardzo ciekawy artykuł :) o organizacje i sam przebieg zawodów bym się nie martiwł Grzesiu Leski robi doskonałą robote sędziowanie na bardzo wysokim poziomie co pokazały zawody w Opolu !!! Może uda mi sie wpaść zrobić pokazowo wyciskanie 100kg ostatnio krece wyniki grubo ponad 60 powtórzeń z akcentem z 5 z przodu !!! Zachecam wszystkich do [...]