zawody 2015

[...] nam niespodzianke na walentynki i jutro jedziemy do amsterdamu.. no wstrzelil sie z ta wycieczka jak kula w plot ale rezerwowal wszystko zanim jeszcze zdecydowalam sie na zawody @-|przynajmniej byl na tyle przezorny ze zarezerwowal nam mieszkanie z wlasna kuchnia ;) silke tez jakas znajde na miejscu, troche bedzie pod gorke ale dam rade :)) [...]

Adam,jednak dobrze mi serce podpowiadało :) Kochany jesteś heh Moim marzeniem jest wygrać,wygrać jakieś zawody. Mieć złoto na szyi. Tak daleko w przód nie wychodzę,ale wiem jedno... OPEN to... nie dla mnie :) (za kilka lat.... może :D) Właśnie zbieram się za... szykowanie posiłków,herbatkę brzoskwiniową już zrobiłem. Czas na łocha,twaróg z [...]

Hejo w czwartek zrobiłem ostatni trening... na czczo,lekko zeszmaciały,ale powalczyłem heh Schemat... jak wypali to opisze po weekendzie. Zawody są przejściowe to celu mam 5 tygodni :) Mimo,że mam już życiówkę to jednak nadal mam dużo do zrobienia żeby osiągnąć SWÓJ CEL :) O 11 lecimy do Gdańska a później na Rewe. Zmieniony przez - Sylwester1305 [...]

[...] o dietę to czeka mnie jeszcze jutro dzień na niskich węglach, w czwartek doładowanie, a później stabilizujemy dietę by łatwiej wejść w diurezę i ładowanie pod docelowe zawody. Jest plan wystartowania w Żelistrzewie, jeszcze nie wiem jaka kategoria, czy to będzie "kulturystyka juniorów" czy jednak klasyk z seniorami, kwestia do [...]

Data 11.06.2016 - DT – High Carb Nie ma opierdzielania się ! Cisnę dalej, bo czas goni. W czwartek jadę na zawody karpiowe na 4 doby %-) Środa już pakowanie także do wtorku muszę wyrobić z treningami. Klata i bicki dzisiaj poszły jak trzeba. Objętość spora, pompa ogromna, ogólnie nakręcony jestem strasznie ;-) Dzisiaj micha bardzo smaczna ale [...]

[...] zrobić z 10 lat temu, to inna sprawa \-) SFD/Images/2015/7/26/83257780d6964bd68ea5954adced4050.jpg W każdym razie szanowni Państwo, w ostatnią sobotę 7.03.2015 sędziowałam zawody Samui Cup 5 - i śmiało mogę powiedzieć że przebiegałam na ringu ponad połowę z 31 walk. Podsumowanie: http://www.pzmuaythai.pl/samui-cup-5-podsumowanie.html [...]

[...] jakby coś się zmieniło-jak najszybciej dajcie znać,by mógł przyjechać rezerwowy kandydat Kryterium Arniego na czymś innym polega :) To umiejętność praktyczna : przybycia na zawody lub trening na terenie całej Europy :) /SFD/Images/2015/8/4/066cd5bbcb8943eaa68f87663801e4ee.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-08-04 19:48:41 Zmieniony przez - [...]

Marcinha wygrała zawody Miami Muscle Beach, parę zdjęć z zawodów /SFD/Images/2015/4/27/16b43bb73846424184a50fbc7696a7f0.jpg /SFD/Images/2015/4/27/4bba72cd5a6f4e3bad07fdfd52fc19cb.jpg /SFD/Images/2015/4/27/f7bc4a3eaf7b4329bfb75f8fdab1260b.jpg /SFD/Images/2015/4/27/20a71cc59bc642c8a3199a8dec4b1267.jpg

Nikt z + 35 nie planuje wypadu do Pragi? Dla każdego coś miłego-knedliczki,zabytki,i oczywiście zawody z udziałem najlepszych kulturystów i kulturystek,fitnessek /SFD/Images/2015/7/8/94ac83888a63452ea8aa308d57d548f2.jpg /SFD/Images/2015/7/8/2707ce8736f34710b6d502781a58c1ce.jpg /SFD/Images/2015/7/8/2a85e1db9f8c45478041cfc116e554fe.jpg [...]

[...] nasze czasy sa pelne niesprawiedliwych wynikow. 5 zawodnik tego konkursu ( po prawej stronie zdjecia) zostal skzywdzony tak niskim miejscem . 4 lata pozniej jednak wygral te zawody - Harry Johnson /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8cec7277f91d4028adcdbed1c0c907ce.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/732e84a15e0240718ba9c811dd190b06.jpg Zmieniony przez - [...]

10. styczeń też mi pasuje :-) Zgłaszam się i ja. Staż treningowy - 3 lata Plany - albo debiuty 2017 albo mniejsze zawody (do tej pory startowałam w innej federacji). Najważniejsze jednak zdrowie i wolne a trwałe robienie formy. Priorytet - plecy i barki, pośladki i dwugłowy uda. Aktualne zdjęcia: [...]

[...] startach. Tak pisze o swoich początkach : Zaczęłam trenować jako uczennica liceum, wbrew całemu światu, wszyscy byli przeciwni. Po dwóch latach treningu pojechalam na zawody po kryjomu przed rodzicami - bo się nie zgadzałi- powiedzialam ze jadę na wycieczke szkolna z klasą... /SFD/Images/2015/12/19/29860cd35184423e87c80b778c4c0dc9.jpg [...]

Prz: na zawody imo jeszcze troche brakuje. Na pewno klatke poprawic, lapkom coś tam obwodu dodać i plecą grubości więcej + dol najszerszego dobudować ale to wszystko w swoim czasie :-D wielka masa dopiero nadejdzie %-) Fuun: no dobra sorki za zbedne pisanie %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-07-06 23:28:35

[...] defakto w tym momencie prawie 40kg do ciała a dalej widze w lustrze chudzielca i tego się nie zmieni. Każdy chce być dobry,lepszy,najlepszy i się wyróżniać z tłumu, wygrywać zawody, być chwalonym itp. To zawsze podbudowuje ale toku myślenia i postrzegania samego siebie to nie zmieni. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-10-15 12:26:31

wazylem sie na backstagu w dniu zawodow jak pojadlem waga pokazala 90 kg to byla godzina 19 a start byl o 14 %-) 31 maja nastepne zawody , zdjecia z dzis :-) /SFD/Images/2015/5/21/0430d10a02dd4872888cbea6e3cd3f46.jpg /SFD/Images/2015/5/21/39de860bd2c94a90aa54387c663559ce.jpg /SFD/Images/2015/5/21/73e0bf7090644a5b93cfc04f641858da.jpg

India Paulino wygrała zawody IFBB PITTSBURGH PRO 2015 /SFD/Images/2015/5/3/b7bf7c74d9d14c1b988f23fb74bb2f49.jpg /SFD/Images/2015/5/3/f58c3eb1e7184eb4a0bf8a2ec546a0d1.jpg

India wygrała zawody 2015 IFBB NEW YORK PRO /SFD/Images/2015/5/11/4b86743cf99b4f8f900a4386cc4d9b28.jpg /SFD/Images/2015/5/11/8ef1b8c2ffc94b508840c03924157808.jpg

[...] miejsca noclegowe i posiłki zamawiający ponosi taki sam koszt, jakby te miejsca i posiłki zostały wykorzystane. X. PROGRAM ZAWODÓW 1. W zależności od ilości zawodników zawody zostaną rozegrane jako jedno bądź dwudniowe. 2. Dokładny program zawodów będzie ustalony po wpłynięciu zgłoszeń i opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na [...]

[...] miejsca noclegowe i posiłki zamawiający ponosi taki sam koszt, jakby te miejsca i posiłki zostały wykorzystane. X. PROGRAM ZAWODÓW 1. W zależności od ilości zawodników zawody zostaną rozegrane jako jedno bądź dwudniowe. 2. Dokładny program zawodów będzie ustalony po wpłynięciu zgłoszeń i opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na [...]

ogólnie zawody odbyły się bez większego echa, strasznie mało zarówno zdjęć jak i informacji - nawet nie mogę znaleźć nazwisk osób, które wygrały poszczególne konkurencje %-) ciekawostka: ten starszy pan z brodą to wnuk Eugena Sandowa, którego uważa się za prekursora kulturystyki oraz jak powszechnie wiadomo statuetka z jego wizerunkiem jest [...]