zawody 2015

[...] Ferros producent sprzętu do siłowni potwierdziła nagrody , które ufunduje będzie to Ławka regulowana, ławka płaska, drążek do podciągania. Na sprzęcie tej firmy odbędą się zawody. Dziękujemy bardzo. /SFD/Images/2015/8/29/57d3d8ce51e64f448a6260dffe433097.jpg /SFD/Images/2015/8/29/510637b92b2247fd90d4c9a305c3e57a.jpg [...]

[...] Obecnie odbywają się Mistrzosta Świata w TSK w Salo. Relacja na żywo jest na stronie IPF (http://www.powerlifting-ipf.com) i w wolnych chwilach oglądam/podglądam. Swoje zawody skończyli już Mastersi, Subjuniorzy i Juniorzy. Teraz idą kategorie open. Wyniki takie, że mi gały na wierzch wychodzą 88-O Wczoraj klasę pokazały dziewczyny w 47 i [...]

Dzięki :D Cisnę dalej, bo zawody w CK Kielce to był trening ;-) przed kolejnymi - docelowymi zawodami.... nie ukrywam załącza mi się już lekki stresik. 21-22.06.2015 DNT 23.06.2015 Ławcia 1) WL 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg, 4x 35kg, 4x 40kg, 2x 45kg, 1x 50kg i 55kg zdechło + koszula 62,5kg dociski i 2x 62,5kg, 3x1x 67,5kg - w pierwszej jedynce [...]

01-12.11.2015 Czas leci... Szkolenie, robota, robota... niedoczas totalny. Treningi były tak na pół, czy wręcz ćwierć gwizdka. Listopad zapowiadał się pracowo fajnie a wyszło jak zawsze#-P A poza tym to jak już mam chwilę czasu to od poniedziałku siedzę z nosem w monitorze i oglądam Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym tu: [...]

Program zawodów na piatek i sobotę: Warto zwrócić uwagę na nowe zawody na Evls -wyciskanie sztangi leząc PROGRAM FRIDAY, OCTOBER 2, 2015 09:00-18:00 Fitness EXPO OLYMPIA AMATEUR EUROPE 2015 09:00 WOMEN´S BIKINI PREDJUDGING (up to 163 cm, up to 166 cm, up to 169 cm, up to 172 cm, over 172 cm) 10:15 WOMEN´S BODYFITNESS PREDJUDGING (up to 163 cm, [...]

/SFD/Images/2015/12/31/dcd28cc4382e4d07b8338e543b6f3ccf.png Piątek Sobota i Niedziela – 1-2-3.06.12 – DNT /SFD/Images/2015/12/31/debbaf7857294d3dab95c72a14a49f7c.png Piątek Dieta Zjadłem około 5 posiłków: 250 gram karkówki 250 gram twarogu półtłustego 800 gram wątróbki sałatę pomidory + 250 gram rodzynek na noc Sobota Rano jako pierwszy posiłek [...]

[...] nim powoli wychodza, na focie to sie gubi calkiem %-) %-) /SFD/Images/2015/12/13/d28b232573a24f369b879fdedb0d0c4b.jpg Wymiarami waga itp w ogole a w ogole sie nie przejmuj;) zawody mi tonkonretnie uswiadomily ze nie ma co sie tym przejmowac;) kulturystyka to optyka czy jakby to nazwac i liczy sie forma ktora ty bedziesz mial zayebista;) Marian - [...]

[...] twardiosc, nabicie i uzylenie zachwycalo publike, nigdy czegos takiego wczesniej nie widziano. Tim latwo wygrywa ten konkurs. W nastepnych miesiacach Belknap wygrywa zawody w ktorych startuje, wywoluje podziw u fanow i samego Joe Weidera ktory zaprasza go na sesje zdjeciowe. Tim staje sie slawny w kraju., Po przeprowadzec do Kalifornii, [...]

Witajcie! Przepraszam, że tak zaniedbałam dziennik,ale po Pucharze Polski złapało mnie jakieś chorubsko i nadal trzyma;/ . Niestety moje docelowe jesienne zawody okazały sie niewypałem, nie udało mi się dostać do finalowej szóstki. Szczerze to bylam załamana, bo przygotowywalam się sumiennie , ale niestety najwyraźniej nie trafiłam w dziwne gusta [...]

[...] one powtarzalne.Ale żeby to zrozumieć trzeba postartować .Temat jest złożony ale taki podstawowy schemat chyba jest gdzie u nas w dziale..Trzeba brać pod uwagę strategie na zawody.Na co liczymy .Duże znaczenie ma czy zawody są jednodniowe czy dwu.Ja ładuje się śmieciem bo co innego zadziała jak jem na redukcji do 7 paczek ryżu i smalec [...]

[...] przechodziłam wszystko, krew, pot i łzy i to dosłownie, mam charakter typowego sportowca, może to zabrzmi teraz pysznie, ale jak już walczę to walczę do końca, jadąc na zawody, zawsze wiedziałam czego chcę, w tym przypadku wysokiego miejsca na podium – ile dasz od siebie tyle dostaniesz w zamian, to motto przyświecało na treningach przez [...]

[...] Pobieglem tez 3 razy 10 km w ramach triathlonu, ale z wiadomych wzgledow nie licze tego w bilans zawodow biegowych. Idac tym tropem dalej, na 5 km pobieglem tylko jedne zawody w zyciu - 21'32" - i planuje ten wynik poprawic na dniach, moze juz w swieta wielkanocne, i tu marze o zejsciu ponizej 20 minut ( wroc ! pobieglem jeszcze raz jako [...]

[...] fotek na dniach, a ja spadam cos potrenowac ;) Sierakow Triathlon 2015 - kolejna lekcja pokory, kolejna zyciowka, najslabszy wystep w zyciu, najlepszy wystep w zyciu - te zawody byly takie, ze obronilbym z powodzeniem dowolnie dobrana do wstepu teze ;) Zmiana dystansu w ostatniej chwili - jak wiadomo nie biegam, chcialem uciec od pewnej [...]

W ramach LBN Fit Festiwal 4 października w Lublinie odbędą się zawody STRONGMAN. Hala MOSiR Lublin przy Al. Zygmuntowskich 4. Konkurencje Blok I - parking przed Halą MOSiR 1. Przeciąganie Busa w siadzie. /SFD/Images/2015/8/24/50052f4424df4022a54b5ffb4139abe7.jpg 2. Przeciąganie TIR'a w szelkach (SCANIA) 3. Gumowy koszmar - opona 400 kg Blok II - [...]

No wiec tak dzis juz wraca powoli do swiata zywych bo wczoraj padlem odrazu po wejsciu do domu :-) Zawody NAC , super organizacja , swietni ludzie . Polakow ok.10 formy startowe super . Slawek wygral swoja kategorie a drugi byl jego kumpel imienia nie znam ale obydwoje dobrze nabici i jade do PL na Mistrzostwa Swiata NAC do Warszawy:-) Ja zajalem [...]

[...] wysokość 3) 7(200kg trzymanie, wysokość 2) 8(200kg trzymanie + odejście, wysokość 2) 9(200kg trzymanie, wysokość 1) 10(200kg trzymanie + odejście wysokość 1) 11(zawody) Dzisiejszym treningiem zakończyłem 3 tydzień treningu Smolova, odczucia ? pierwsze 2 tygodnie to rozgrzewka z ciężarem podstawionym 5kg mniej 3tydzień uznałem że [...]

Dziś aero 45 minut bo praca wzywała,ale szło przyjemnie. + zdjęcie z gazety. Moje pierwsze zawody... forma była lepsza na 2tygodnie wcześniej,ale to też dłuższa historia w sumie niewarta uwagi :P Dziś jest dziś i lecimy z tematem :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a478359d06594071b4b4368bb06d2718.jpg Zmieniony przez - Sylwester1305 w dniu [...]

[...] startu w zawodach sylwetkowych prowadzące przez Tadka " Faftaqa ", Artura i Sylwie Ślicznych. Pierwszym istotnym punktem było ocena sylwetki pod względem predyspozycji pod zawody sylwetkowe: ocena fizyczna, portret psychologiczny, itp. Somatyczne czyli np. długość obojczyków co wiążę się, z szerokością. Niestety jeśli ktoś ma szerokie biodra i [...]

zawody /SFD/Images/2015/7/4/193730a3a50040f1ade4fde5b76d6d4b.jpg /SFD/Images/2015/7/4/52505da2a79b4abe8500b88fcbdbc448.jpg /SFD/Images/2015/7/4/167a2c6b11c54da79bd15c776cdf9add.jpg /SFD/Images/2015/7/4/93d06fb6c330456c80f9889a3b269e71.jpg

zawody /SFD/Images/2015/7/4/abff74cecc0d4b1ab8aac399e69c3168.jpg /SFD/Images/2015/7/4/ff107db36bf34230a41d10d5128f9142.jpg /SFD/Images/2015/7/4/f108621032fd4e62b30b593fe996e15a.jpg /SFD/Images/2015/7/4/55c51b7a58e94bd5b952d1ab5aa27e52.jpg