SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • BCAA i nne suple które warto zakupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "że spale mięśnie", nie chce mi się wierzy że przy 2g białka na 1kg masy ciała i kcal na optymalnym poziomie (bez deficytu i nadwyzki) coś takiego się stanie. Chodzi mi po prostu o to aby pomóc mojemu ciału w regeneracji. Czy to się sprawdzi? Jeżeli tak to ile i kiedy brać? 2-Może w tym przypadku lepsze będzie zastosowanie jakiegoś carbo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-11-01 09:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy ogólne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 7-10 g po treningu z carbi serwatką lub z gainerem) Nigdy na dłużej nie próbowałem zwykłych aminokwasów. Pytanie jest do ludzi,którzy ich używają lub używali - co mi da zastosowanie tych paru tabletek przed każdym posiłkiem poza efektem psychologicznym ;) ?Czasami jest to i kłopotliwe i niesmaczne(jak trzeba gryźć bo za duże do łykania;) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-02-23 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co suple na pompe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] napompowanych bicepsow czy innych miesni ale tak naprawde to w ciagu maks kilku godzin pompa mija, czy to z suplami czy bez. czy warto zatem wydawac kase na to zeby byc spompowanym chwile po treningu ?? a moze takie suple maja jeszcze inne zastosowanie ? szukalem na forum ale nie znalazlem odpowiedniego watku, wytlumaczcie mi to jak nubowi. pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2010-07-02 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprzedniej kuracji i chcem to juz wszystko zjesc zeby nie stało HMB trec 220tab L-Karnityne MLO 1000mg I do tego wszystkiego Carbo z olimpu. Czy dobrym by było rozwiazaniem zastosowanie tych wszystkich preparatów naraz?? Jesli tak to czy ktos mógłby mi rozpisac jak i kiedy wszczególnosci chodzi mi o HMB i L-karnityne bo tego jeszcze nie brałem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2004-03-17 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase podczas cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klacie moj triceps jest mniej wydatny niz jak cwiczylem razem z plecami tric, tak samo z bicepsem teraz jak trenuje z plecami jest slabszy niz jak cwiczylem z klata. Ktore zastosowanie jest lepsze podczas cyklu zeby lapa lepiej roslo?,i pytanie ostatnie kreatyne biore 30 min przed treningiem i po treningu popijajac aminokwasami+l glutamina i 30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-09-14 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - pytanie o serie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x rozpietki na skosie wiec wychodzi mi 12 serii ale chcialebym urozmaicic trening o inne cwiczenia wiec czy moge zminiejszyc ilosc serii z podstawoych cwiczen i dorzucic cos pozatym tzn 3 x plaska 3 x skos 3 x rozpietki 3 x butterfly 2 x cos innego wyjdzie wtedy 14 serri czy mozliwe jest w moim przypadku zastosowanie takiego systemu czy niezbyt?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2006-09-18 19:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tym, że nie mogłem znaleźć konkretów, pytam. O zastosowanie diuretyków, w tym o suplementacje potasem i magnesem i jak ma się to, do stosunku soli w organizmie, jak długo można je stosować, żeby osiągnąć najlepszy efekt i jak ma się to do samopoczucia, to istotny element w moim przypadku, bo nie wychodzę na scenę, tylko wchodzę na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2009-08-21 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWE RĘKAWICE MMA EGAO marki SPOKEY rozmiar M. Dopasowanie (długość pianki od palca x szerokość pianki): M - 10,5 cm x 12 cm. Rękawice do sportów walki typu MMA i podobnych. Parametry: * Materiał: Skóra syntetyczna * Wypełnienie: Piankowy wkład podzielony na sekcje * Zapięcie: Taśma z rzepem * Zastosowanie: MMA, Grappling, Krav Maga, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2010-07-15 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal nie wydziela LH co powoduje że mój testosteron i LH jest poniżej normy, mój endokrynolog rozkłada ręce i chce mi przepisać kolejny cykl clomidem dlatego myśle nad zastosowanie nolvy jako odbloku, dodam że przed cyklem poziom teścia miałem w granicach połowy normy więc nie jest to mój naturalny poziom Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-11-25 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC !!!!

    Temat
    Doping

    [...] 1ml/100mg Testienat 10 ml Metanabol 100 tabl RU Prosze o dobre rozpisanie tego cyklu aby jak najwiecej mozna bylo z niego skorzystac. Jesli chodzi o czas trwania tego cyklu to juz zalezy od osoby ktora rozpisze.I jeszcze jedno .... czy konieczne bedzie po tej kuracji zastosowanie HCG i clomid'u czy nie ? . Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2002-08-15 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam rękawice treningowe - mające szerokie zastosowanie: rower, fitness, siłownia, nordic walking i wiele innych sportów. ZALETY -wykonane ze skóry zapobiega przecieraniu rękawic -góra rękawic wykonana z siatki bawełnianej zapobiega poceniu ręki -zapięcie na rzep wygodne przy użytkowaniu Rekawice są nowe, nigdy nie były używane - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-08-28 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] garnki z zupą itp. Jest coraz gorzej mocniej ja boli smaruje rękę żelem Fastum i robi sobie zimne okłady z takiego woreczka z żelem dla sportowców. Moje pytanie jest następujące czy Glukozamina Gold 1000 z Olimpu jej pomoże wyczytałem że ma ona zastosowanie dla sportowców podczas kontuzji i osób narażonych na obciążenia stawów, mama ma 42 lata.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2011-04-20 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKIN H L - nadgarstek na lewą rękę Artroskin H został wyposażony w dwa aluminiowe usztywnienia, jedno po stronie grzbietu dłoni, a drugie po wewnętrznej stronie dłoni. Pięć elastycznych pasków z rzepami pozwala dopasować ucisk i skuteczność wzmocnienia. Zastosowanie: * przewlekłe pooperacyjne i pourazowe uszkodzenie tkanek miękkich, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2007-04-28 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + deca

    Temat
    Doping

    [...] i siła co bedzie oparte na porządnym treningu aerobowym, o diecie oczywiscie nie wspominam. . Z tego co mi poradzono to dece 1 strzał na tydzien a winstrol 1 strzał co drugi dzien ale jak ma wyglądac to tygodniami i ilosciami w (ml) to nie mam pojecia. Prosze o ułozenie cyklu i zastosowanie odblokowania po nim (tylko z czego i w jakiej ilosci)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2006-09-07 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm / 110kg - Ratunku, Chce schudnac!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu znowu sie ruszam 2 razy w tygodniu, co wieczor robie po 100 brzuszkow i staram sie nie jesc wieczorami. Chcialbym podjac diete Nisko Weglowodanowa. Czy ma ona dobre zastosowanie? Przez 4 tygodnie moj kumpel schudl ok 17kg! Generalnie je sie tylko jajka, ser zolty, wedline (chuda!) i pije czerwona herbatke :)! Poradzcie czy warto ! DZIEKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2006-03-29 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy na Otwarte szkolenie z pałki teleskopowej w systemie SAJN (Taktyczno Bojowe Zastosowanie Dla Służb mundurowych). Program szkolenia: TECHNIKI INTERWENCJI PRZY UŻYCIU PAŁKI TELESKOPOWEJ, TECHNIKI SAMOOBRONY, OBRONY PRZED NOŻEM I WALKI NOŻEM. Termin: 14.06.2014r. Miejsce: Katowice, ul. Roździeńskiego 82 Godz. 9-14 Nie musisz być w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2014-05-27 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus t

    Temat
    ATLETA

    [...] z tym tematem tutaj bo tam trwa walka o lucka więc jestem... wiem że wiele tego już było ale i z tego powodu zrobił mi się mętlik w głowie.A mianowicie czy tribulus ma zastosowanie u osób które nie są po żadnym cyklu sterydowym, jeśli tak to czy efekty sporzywania tego specyfiku w jakimś stopniu można przyrównać do cyklu kreatyny jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2003-06-13 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z trawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wlasciwosciach trawy i że sok z trawy sprzyja wzrostowi mięśni. Szukałem po necie co to może być, ale nie znalazłem nic szczególnego prócz trawy pszenicznej, która miała zastosowanie już kilka tysiecy lat temu jako eliksir odmadzajądzy/opóźniający starzenie. Spodziewałem się, że będzie ona miała właściwości anaboliczne bo tak sie tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-05-23 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa -> regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na regeneracje nie chodzi mi tu o pelna rozpiske a raczej o plan ogolny mam ciekawy trening na mase i chcialem go zastosowac do treningu regeneracyjnego, dokladniej chodzi o zastosowanie tych samych cwiczen, w takim samym ustawienu czyli standart: klata+tric plecy+bic nogi+barki (oczywiscie z zastosowaniem zalecen Atlasu Cwiczen co do tr.regen, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2004-12-07 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 10powt. drążek - jak ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powt w seriach ? Znalazlem w jednym z artykulów taką metode Podciągasz się rekordowo w zakresie 6-10 powtórzeń Rób podciąganie wg metody zwiększania powtórzeń co serię. Czyli: 3 powtórzenia, 1 minuta przerwy, 4 powt, 1 min, 5 powt, 1 min, 6 powt, 1,5 min, 7 powt, 1,5 min, 8 powt itd. Czy to ma zastosowanie w tym przypaku / co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-05-23 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)