[...] albo się uda albo nie... więc aby mieć pewność należało by przyłożyć się choć trochę do jedzenia... Nie koniecznie licząc każdą kalorię choć to sposób najskuteczniejszy... Ale zastosowanie się do 10 wzkazówek żywieniowcyh powinno na początek wystarczyć... W jaki sposób się teraz odżywiasz? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-08-13 11:28:17
[...] <ale z serii Ocerin jest również taki, który ma działanie przeciwłupieżowe>. Nie zakładam, że Amateur_PL go ma. Pisze, iż często myje głowę i ma pryszcze. Może zastosowanie Ocerinu pomoże pozbyć się bakterii powodujących powstanie pryszczy i jednocześnie wygładzi trochę skórę. Przyczyną był pewnie nieodpowiedni szampon <czytaj [...]
[...] szczegolnosci chodzi o objetosc treningu. lub po polskiemu: czy stosujac podzial(3-way split,grupa raz w tygodniu,3sesje/tydz.),ktory podales na wstepie jestes w stanie isc silowo do przodu w podstawowych cwiczeniach? swoja droga plan nie dosc,ze przeladowany,to zastosowanie takich samych parametrow przy kazdym cwiczeniu jest po prostu pomylka.
[...] itd.Nastala moda na MMA.Czy to dorze czy zle? Nie mam pojecia. I ja nie mam zamiaru nikogo przekonywac niech kazdy robi co lubi,kazdy styl ma gdzies,kiedys jakies zastosowanie,ktos chce walczyc w sporcie,inny grac w filmach,udawac amerykanski wrestling,robic formy przy muzyce(są tacy?),walczyc w vale-tudo,trenowac samoobrone. Kazdy ma [...]
[...] i jest ciezko z przybraniem masy." nic nie musisz-jedz wiecej. z takim planem to wcale sie nie dziwie,ze jest ci ciezko. trening grupy raz na tydzien moze i znajduje zastosowanie wsrod bardzo waskiej grupy cwiczacych,ale u ciebie raczej nie. pomysl na klatke super...ale jak myslisz,dlaczego znalazl sie w dziale dla zaawansowanych? [...]
[...] z tym, ze te pierwsze sa bez wątpienia efektywniejsze jesli chodzi o rezultaty nowedex to wg. mnie -jesli nie jest "dodatkiem" do saa- jest tylko swego rodzaju "kosmetykiem" i w korelacji o tym co wspominalem powyżej jest jego zastosowanie niemalże bezsensowne... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-23 16:46:36
[...] uzusadnienie praktyczne. Np. jeżeli mamy do czynienia z osoba np. z nadwagą. Taka osoba, odzywke typu GAINER moze jedynie zastosowac po treningu. Ogranicza to natomiast zastosowanie tego preparatu w ciągu dnia. Majac węglowdany i białko oddzielnie, można bardziej precyzyjniej ustalic suplementację dla takiej osoby Rozdzielanie odżywek [...]
Hmm nie wiem dlaczego wzbraniasz sie przed "przenoszeniem" do istniejących artykułów. Skoro coś jest dobrego, to po co pisać po raz kolejny... Zresztą artykułu Si2uiela o robieniu brzucha nic nie przebije Ale skoro wolisz przeczytac "na miejscu", proszę bardzo Jeśli po przeczytaniu tegoż będziesz miał pytania, pisz Cytowane [...]
a jeśli chopdzi o zastosowanie w kulturystyce to cuz dopiero jest to odkrywane chociarz wiadomo że pewnych granic takimi dawkami nie mozna przekroczyc jednak cos osiągną można weźmy dla przykładu początki kulturystyki kiedy to włąsnie arnold jechał na takich dawkach i efekty były ogromne, oczywiście póxniej zwiększył dawki ale to było póxniej, [...]
[...] do postów na forum Co do cwaniactwa - jak powiedziałem, ja nie ciagne kasy ze sztuk walki, wiec Twoja "genialna" teoria na temat rozpaczliwej obrony pozycji ma zastosowanie wyłącznie do Ciebie - ktos powiedział cos co MOZE zagrozic pozycji bjj, a ty na niego szczekasz. Człowieku, masz chyba paranoję, zakładając, że chciałbym [...]
[...] odzwierciedlenia w rzeczywistosci. Uwazam, ze jesli chodzi o narkotyki obowiazuja dwa podzialy: uzyskiwane w sposob naturalny(maryska) lub chemicznie(extasy), oraz uzalezniajace fizycznie (heroina) lub psychicznie(amfetamina). Ponadto wszystkie te narkotyki i ich pochodne, maja zastosowanie w medycynie i innych galeziach przemyslu od wielu lat.
moją uwagę zwróciło bardzo chętne stosowanie łokci,znacznie wiecej niż w innych SW. Pokazówki,jak to pokazówki,tam ma wszystko cacy wyglądać ale... Podobały mi się te filmiki z treningów, ładnie pokazano tam praktyczne zastosowanie łokci coś wiecej o tym zapewne będzie tu: www.keysikfm.com/en
[...] kumpli, trzeba wyeliminowac zagrozenie juz w zarodku jesli dojdzie do szarpaniny czy dluzszej bijatyki moze sie to skonczyc tragicznie dla nas. Dlatego stawialbym raczej na zastosowanie prostych technik odrazu wykluczajacych przeciwnika z walki, kolano z wyskoku moze i jest skuteczne ale wytmaga wiecej wysilku , treningow itp itd. A watpie czy [...]
wow obejrzałem dopiero Fedor vs Herring, szkoda ,że przerwane przez rozcięcie, co do Belforta , to Sakuraba pokazał zastosowanie soccerkicków w uda ładnie
[...] Dltego też gdy celem sa oczy, krtań czy krocze sparig ogranicza sie tylko do imitacji uderzenia, a nie sprawdzenia jego skuteczności, miałem już niemiłą sytuacje kiedy przez zastosowanie techniki wbiłem palce uczniowi w oczy (a to tylko dalatego bo niepotrzebnie zrobił krok do mnie) i nie jest to miłe uczucie dla tego który dostał jak dla tego [...]
[...] które nie przejdą na ringu - nie są to łokcie,kolana bo to mamy np w MT, kick ale np palce w oko, pięść w krtań kopnięcie w kroczę lub staw kolanowy etc...) techniki których zastosowanie może dużo kosztować zawodników, przepraszam bardzo albo weźmy np szermierkę, jako taka jest typowo "mega-zabójcza" przebicie floretem raczej nie kończy [...]
[...] zawsze jest w pewnych granicach ( czyli regułach)kazdy pewnie miał sparing w którym zatrzymaliście cios, kopnięcie aby nie zrobic krzywdy partnerowi, zastanówcie sie ile razy za tą dobroc wyd ostaliści... :) Czyli zasada jak masz litość to nie walcz, jak walczysz to bezlitości... jak najabrdziej ma zastosowanie... ale czy do sparingów?......
No tak, tylko że na ulicy to duszonko i kopnięcie trzeba sobie najpierw wypracować. Największym problemem nie jest znajomość czy nie techniki kończącej,ale umiejętność doprowadzenia do sytuacji, w której jej zastosowanie będzie możliwe.Potem to już tylko szach mat. Zmieniony przez - kojanis w dniu 2011-04-17 00:19:41