SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • [...] jak piszesz- trening silowy wcale nie zaklada regularnego "chodzenia na silownie". Trening silowy, to po prostu cwiczenia oporowe. Ten opor mozemy uzyskac poprzez zastosowanie wlasnego ciezaru i/lub ciezaru dodatkowego. Wg mnie dluze ciezary nie zaszkodza, ale nie stawialbym ich najwyzej w hierarchii. Lepiej skoncentrowac sie na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2011-03-02 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement przyszlosci - opisanie po krotce suplementu ktory chcielibysmy aby istnial w firmie Trec - zastosowanie dowolne stack, NO Booster, bialko, kreatyna itp haslo reklamowe z firma Trec rospiska suplementacyjna przy nie ograniczonych (badz ogranicoznych do np 200-300zl miesiecznie) supli firmy trec polaczone z odpowiednim systemem treningowym [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2008-10-21 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra tyle ze ja teraz pochłaniam slodycze i rozne frykasy jak szalony i mysle ze jedynym stosownym rozwiazaniem bedzie zastosowanie diety bo tak samo specjalista z sfd kiedys powiedzial zebym jadl jak jem i wrzucil jakies cwiczenia i co ? Przez 3 miesiace macham po 100 brzuchow dziennie , fakt faktem brzuch sie zrobil twardy lecz tluszczyk jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-02-10 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barku 1,5 miesiaca pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Artroskopia jest rozwiązaniem ostatecznym. Niestety same zabiegi typu: prądy, laser czy ultradźwięki bywają nieskuteczne, konieczne jest zastosowanie odpowiednich ćwiczeń rozciągających (wg. opisu Twoich dolegliwości mm. piersiowy mniejszy i większy) oraz ćw. stabilizacji łopatki. Nie ma co wpadać w panikę. Przerwa w siłowni i rozciąganie powinny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-05-23 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesław Wnęk-kulturysta z dawnych lat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    W następnym roku podstawową było zastosowanie superserii,przeciwnie do poprzednich planów,w ktorych poszczegolne ćwiczenia wykonywałem pojedyńczo.Podaję układ treningów w ostatnich 3 miesiacach 1966 roku.Maksymalna ilość serii-4,w pierwszym ćwiczeniu 8-10 ruchów od 6-8 wykonywanych wolno,kształtujących masę mięśniową;w drugim ćwiczeniu 8-10 ruchów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14665 Data: 2002-10-19 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Kacu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ew. sod i sole mineralne, moze byc w formie napoju izotonicznego lub musujacej, szybsze przyswajanie) dziala regenrujaco (mozna wypic sok pomidorowy) 5. Magnez ma szerokie zastosowanie dla pijakow Nie trzesa sie rece, wspomaga prace mozgu i wiele innych ciekawych funkcji, ktore do tej pory nie sa do konca jasne. Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14575 Data: 2007-10-14 12:52:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • propranolol - bardzo doraźnie bym powiedział, jest to lek z gruby beta-blokerów, co wyklucza jego zastosowanie przy jakichkolwiek termogenach

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15357 Data: 2006-12-07 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i47.tinypic.com/2d6umqb.jpg ZMA AMINOSTAR -opis suplementu(skład, działanie, zastosowanie): ZMA AMINOSTAR jest wyjątkową, formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą B6. * pomaga utrzymac poziom testosteronu na optymalnym poziomie, * wspomaga wzrost siły i masy mięśni, * [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2012-05-01 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić brzuch????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to osiągnąć trzeba włożyć naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2003-05-20 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe zastosowanie clena na koniec takiego cylklu ale nie wiem czy to by sie nie mijalo z celem... woda nalapana na omie przy clenie by chyba szybko zeszla... moze by poczekac z 2-3 tyg i dopiero udezyc z clenem??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2007-10-13 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] preparaty zawierają mikrocelulozę krystaliczną co powoduje powolny rozkład tabletki, co przyczynia się do uwalniania substancji w czasie kilku godzin. Takie rozwiązanie znajduje zastosowanie w niektórych prekursorach NO, dzięki czemu akg jest uwalniane w czasie ok. 6-8godzin i przy trzech porcjach utrzymujemy działanie przez cały dzień.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2007-03-21 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u chłopców, eunuchoidyzm, zespoły pokastracyjne, impotencja z niedoboru testosteronu, zaburzenia okresu przekwitania u mężczyzn, zaburzenia spermatogenezy. U kobiet zastosowanie jest ograniczone. Podaje się go łącznie z estrogenami w zespole pokastracyjnym; może być również stosowany w hamowaniu laktacji po porodzie w przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2004-10-24 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 lat przerwy

    Post
    Doping

    Nie chcialbym namawiac do zlego %-) ale jakbys zdecydowal sie na podbicie kalorii do 6 tys to mozna by sie pokusic o zastosowanie anapolonu 100-150mg dziennie przez 4-6 tygodni ;-) fajnie by to szarpnelo bariery.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-12-11 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tyle że u mnie guzki czuć i to wyraźnie, da radę złapać "to" między palce. Zmniejszenie dawki propa do 75mg to dobry pomysł? Jak myślicie, zastosowanie inhibit-e coś pomoże? Czy ogólnie nie ma to sensu, i kończyć ten nieszczęsny cykl? Zmieniony przez - Booomer w dniu 2012-05-10 20:01:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2012-05-10 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Shake ma BIAŁKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiesz ze zamienia sie on pod wplywem kw żołądkowych w metanol a pozniej w formaline?jezeli nie to juz wiesz. a teraz pytanie dlaczego nikt z tym nic nie robi i nadal on ma zastosowanie w odzywkach, gumach do zucia, pepsi max i coca-cola light,slodzikach itd itd. ??odpowiedz mi na to pytanie skoro wszedles na teorie spiskowa dziejow. pal licho [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14307 Data: 2006-08-23 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, no bo najpierw organizm musi sie przyzwyczaic do dodatkowego wysilku i dlatego na poczatku jest ciezko utrzymac wage, a pozniej jak juz organizm sie przyzwyczai to bedzie git, ale watpie zeby u mnie mialo to zastosowanie, mam najszybsza przemiane materii na ziemi Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-05-12 20:21:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12036 Data: 2007-05-12 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW moj pierwszy plan - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie treningu prowadzi do zmniejszenia efektywnosci programu. 3) nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B,gdyz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-01-23 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ilosci reszt aminokwasowych w czateczce 1000 i wiecej (nawet do 2000 reszt aminokwasowych w czasteczce ) oraz niebialkowymi zwiazkami azotowymi (puryny i inne) to wtedy zastosowanie enzymow trawiennych umozliwi strawienie czegosc takiego (przyklad wheye scitec, vpx i inne wynalazki wsparte mocnym marketingiem i mitam "peweksu " w glowach [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2013-04-01 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) z tego co wiem tluszczy po treningu nie nalezy spozywac przedewszystkim ze wzgledu na spowolnienie procesu przyswajania bialka - czy ta zasada nadal powinna znajdowac zastosowanie jesli zaraz po treningu przyjmuje sie carbo i bialko (carbo+storm zaraz po treningu ; bialko jakies 10min pozniej), nastepenie okolo godziny pozniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17622 Data: 2012-03-19 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Nutrition NITROBOLON zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Dostępne opakowania: 120 kaps. i 240 kaps. Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18170 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)