Czego to ludzie nie wymyślą. Cytat z jednego z blogów: "w czwartek bylem na imprezie - 550 mg pseudoefedryny + sporo kreatyny :D a kreatyna to takie cos taka odzywka na silownie ... a wciagana do nosa daje za***isty humor :D jak bylo mniej energii lykalem efedryne - jak przestawalem widziec muzyke to kreatyne - ale mialem padake na widok miny [...]
Zastanowiło mnie ostatnio dlaczego lekarze preferują letrozol zamiast eksemestanu. Spotkałem się z kilkoma opiniami, iż lekarz gościowi na TRT przy dawce testu 70-100mg/week zaproponował nawet 2-3 tabletki letrozolu na tydzień. Wiadomo, że taka dawka wyzeruje estro. Jak myślicie - z czego to się bierze? Z symeksem nie ma problemu w aptekach. W [...]
Witam, zamówiłem stąd 3 produkty, a dokładniej z kategorii Wspomagacze Odchudzania. 1x Produkt ziołowy 1x CLA i Jeden Spalacz Tłuszczu. Jeszcze przed przedstawieniem wam tych tabletek. Opowiem wam, że tak... Redukcję zamierzam zacząć kiedy przyjdą tabletki Podczas redukcji i brania tych tabletek, starać się będę pić conajmniej 2.5 litra wody [...]
Czy ktoś z was walczył skutecznie z jednym przeciwnikiem stosując bjj na ulicy?na treningu uczymy się samych chwytów ale co z ulicą gdzie przeciwnik może używać uderzeń w parterze , łokci, kolanka na twarz itp? Bo na treningu walczymy tak, że z jednej strony jesteśmy narażeni na uderzenia gdy np mamy przeciwnika w gardzie a on siedzi na dupsku to [...]
Witajcie, mam nadzieję że nie było takiego tematu a przynajmniej ja takiego nie znalazłem. Otóż mieszkam na wsi i mam dostęp do różnych ciekawych przedmiotów, które mogą mieć zastosowanie w treningu domatora. Konkretnie chodzi mi o dużą, ciężką oponę traktorową. I moje pytanie brzmi: Jakie zastosowanie może ona odnaleźć w treningu, jakie mięśnie a [...]
czytalem troche w archiwum ale zastanawialem sie czy mozna ja wykorzystac wkuracji antytradzikowej tzn zmniejszyc aktywnosc gruczolow lojowych bo ztym mam problem jesli dziala antyandrogennie to chyba powinno pomoc co wy na to ? dziks zapomoc z gory
Witam, przygotowuje się do startów w wyciskaniu leżąc sztangi. Dodam, że trenuje dość ciężko, a ciężary są już duże - jak to w tym okresie bywa. Chodzi mi o kreatyne - monohydrat. Zawsze brałem po 10g dziennie (przed treningiem i po), ale przeczytałem o tzw. "ładowaniu" - 0.3g kreatyny na kg masy ciała przez 4-7dni podzielone na 3-4 dawki, a [...]
Witam. Z czystej ciekawości pozwole sobie zadać 1 pytanie Sterydy jako środki farmakologiczne mają pierwotnie inne zastosowanie niż tylko dobicie masy i siły. I stąd moje pytanie - jakie jest to pierwotne zastosowanie, na jakie choroby są podawane etc. Działanie poszczególnych znam tak więc tylko mnie interesuje ich stosowanie w medycynie i na [...]
Witam! Czy ktos mógłby mi wyjaśnić jakie jest właściwe zastosowanie tych środków w kulturystyce, bo co czytam to każde źródło podaje coś innego, albo wręcz sprzeczne informacje. z góry dzięki.pozdrawiam
Siema istatnio spotkalem sie z Opinia ze fbw podobno nie jest juz az tak dobrym treningiem dla osob ktore maja jiz jakis staz i ciezko by dawal bodziec do rozrostu w pewnym momencie. Czy ktos wypowie sie czy istnieje jakakolwiek roznica miedzy fbw a np. push pull jesli chodzi o bodziec do rozrostu miesnia? Bo zastanawiam sie nad sensem robienia [...]
Moze i gdzies bylo jednak slyszalem pytania na ten temat Zastosowanie: U mezczyzn: niedostateczna czynnosc hormonalna przysadki mozgowej-niedobor androgenow,niedorozoj nazadych plciowych,impotencja,okres przekwitania u mezczyzn U kobiet:nadmierne wydzielanie estogenow,endometrioza(przerost blony sluzowej macicy,zaburzenia okresu [...]
witam! mam 31 lat i strasznie mi sie przytyło (129kg) . zakupiłem clen bo wszyscy co cwicza,oraz w necie pisza ze jest rewelka. niema mi go kto rozpisac wiec zrobilem to sam wedlug wskazowek z neta w nastepujacy sposob , i zwrociłem uwage na to ze jestem chory na epilepsje od 14 roku zycia : - stopniowe wprowadzenie go w okresie tygodnia - po [...]
Siemano Mam zamiar kupić drążek. Czy drążki na Allegro w cenie mniej więcej 23 złotych to dobry wybór? Wytrzymają 80 kg? Czy to prawda że "mając drążek - ma się wszystko"? Oczywiście w niedosłownym znaczeniu Co mogę wyćwiczyć na drążku? Z góry thx za odp., PZDR!
Witam .W pytaniu nawiazuje do tytułu... chciałem dowiedzieć się czy powinna być stosowana przerwa pomiedzy cyklami treningowymi mam na mysli np - po ukonczneiu jednego planu treningowego wedlug ktorego trenowalem 2-3 miesiace czy powinienm zastosowac jakas tygodniowa przerwe do lepszego zregenerowania miesni ? niekoniecznie mowie ze odrazu po [...]
Witam. Mam pytanie odnośnie stosowania gum w podciąganiu i dipsach. Nie interesują mnie żadne alternatywy - pytanie jest konkretne: Jak stosować gumy w podciąganiu na drążku i dipsach (tj. jak je przymocować i w jaki sposób z nich skorzystać) oraz jakie to powinny być gumy i gdzie można je zakupić? Mam nadzieję, że ktoś odpowie, bo szukałem [...]
Witam. Jestem na diecie redukcyjnej. Trening mam łozłozony następująco: Pon-Siłownia Wt-Aerob Srda-Siłownia Czwart-Aerob Piąt-Siłownia Sobota-Aeroby Niedz-wolne Przez całą redukcje,będe miał do dyspozycji Bcaa Hi Teca Powder I Bcaa Xtra Activlab Bcaa z hi-tec'a będe używał w dni siłowe Bcaa z Activlabu będe używał w dni aerobowe W dni siłowe [...]
Witam. Mam pewne pytanie. Jestem ok. 6tygodni po operacji i dosyć ciężkiej chorobie a mianowicie stanu zapalnego jelita grubego. Przez pierwsze tygodnie a właściwie robie to dziś nie wolno mi było spożywać potraw ciężko strawnych ,smażonych , pieczonych itp.. Odżywiam się teraz bardzo zdrowo ale chce do diety dorzucić jedynie cykl z aminokwasami [...]
witam ;) cwicze na sucho jakies 3 miesiace.. 4 razy w tyg niestety moj czas pracy nie pozwala mi na ulozenie konkretnej diety.. poniewaz pracuje od 6-15 w pracy uda mi sie zjesc dwa posilki o godz 10 i mniej wiecej po 12 .. w do po 15 i okolo 19.. waze 75kg przy wzroscie 183cm.. chciaalbym zastosowac polaczenie bialka w formie uzupelnienia do [...]
Witam! W temacie podałem zagadnienie mojego referatu z informatyki. Potrzebuje dowiedzieć się jakie aplikacje komputerowe można wykorzystać w sporcie. Domyślam się, że chodzi tu o róznego rodzaju testy sprawności, testy wydolnościowe z wykorzystaniem komputera. Jeżeli ktokolwiek wie o czym mowa, zna nazwy tych aplikacji to bardzo bym prosił o [...]
zrobił mi się zastrzał na palcu u nogi przy paznokciu. podobne jest to do tzw - surowe mięso czy można zastosować maść oxycort na to .................... ................................. ........................ ............................. ................................... .............................. [...]