SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalanie

  • Laptop Lenovo Y550

    Temat
    Targowisko

    Witam. Niewiecie gdzie mozna kupic do takiego laptopa plyte glowna?? Moge go sprzedac za 500zl. Wszystko sprawne tylko plyta zwalona przez zalanie. reszta 100% sprawna. Kupiony połtora roku temu w vobisie. Identyczny jak ten: http://allegro.pl/lenovo-y550-t6600-3gb-dvdrw-g210m-3h-bateria-bdb-i1845857455.html Zmieniony przez - SSuperman w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-10-01 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała jestem endomorfikiem(dość zalanym) chciałbym przejść na dietę na masę.Moja doświadczenie z dietami,to tylko i wyłącznie jedna redukcja,trwająca 2 miesiące.Moja pytanie jest takie:Jak dobrac proporcje dla endomorfika ?(czytałem że mało ww,a więcej białka,tylko że nie będę miał energii na treningach,a za dużo ww=zalanie fatem Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-06-10 07:44:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spadki po przerwie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy przestajemy ćwiczyc i prowadzić diete i zaczynamy prowadzić normalne życie bez tego. wiadomo że jakos tam poruszać sie trzeba i tak ale chciałem sie zapytać czy występują wtedy całkowite spadki ? czy zalanie ? ponieważ znam troche ludzi ktorzy cwiczyli pare lat i juz nie cwicza od jakis 2 lat ale nadal widać że mięsnia mają ;p Jak to jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-02-01 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Plus Rzeżba

    Temat
    Targowisko

    [...] z jakiejś 3 lata z niewielkimi przerwami i intersuje mnie jakaś odżywka bądz dieta które pomogła by mi się podobudować. Chodzi minajbardziej na rzeżbie i sile. Nie intersuje mnie w Tym wypadku zalanie tłuszczem, chciał bym żeby moje mięśnie były widoczne oraz mój organizm nabrał na sile. Czekam Na jakiej rady bądz prozpozycje z gory dzięki Elo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-01-31 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczow. Pytanie moje jest takie CHCIAŁEM SIE DOWIEDZIEC JAK MAM BRAC BOLDENON I ENANTAN I CZY TO JEST DOBRA KOMPOZYCJA JAK GO KŁUC W JAKIE DNI I ILE NAJLEPIEJ TEGO ZAKUPIC ZEBY BYLY EFEKTY PLANOWALEM KUPIC 20ML BOLDKA I 10 TESCIA MOZE MI KTOS COS NAPISAC NA TEN TEMAT CO CHCE TYM OSIAGNAC ? PRZYBRANIE NA WADZE OCZYWISCIE ALE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-12-20 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki...i co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam forumowiczów. Mam pytania odnośnie płatków: 1.Czy możliwe jest przyrządzanie bez ich gotowania, tzn tylko poprzez zalanie ciepłym mlekiem? 2. Co dodajecie do nich ? 3. Czy mona do nich dodawać "Prażone ziarna pszenicy w polewie miodowej”? W 100 g mają :80 g ww, 3g B, 3tł; skład: pszenica prażona(55%), cukier , syrop glukozowy z pszenicy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-06-28 00:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Doping

    Witam. Krotkie pytanko. Czy wchodzac na mase po redukcji wchodzac rownoczesnie na bombe mozna zapodac wiecej kcal nie bojac sie o zalanie ? Dodam ze na redukcji nic nie lecialo bylo czysto. Teraz wchodzac na mase wchodze rownoczesnie na cykl tylko pytanie czy ogolnie moge dodawac wieksze ilosci kcal nie bojac sie ze sie zaleje niz gdybym wchodzil [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-06-21 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po treningu chce brac razem kreatyne vitala zielona z gain boliciem 6000 i bialkiem wpc w odpowiednich proporcjach. Czy nie ma zastrzezen aby to łączyc razem? Czytalem ze problem jest z tluszczem w mleku ktory cos nie styka z kreatyna, czy rozwiazaniem problemu bedzie zalanie shakera z tymi skladnikami poprostu woda i wypicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-05-03 15:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dręczy mnie jedna rzecz otóż musze zrezygnować z diety ze względów koniecznych(mam 14 lat staż 15 miesięcy z dietą) i moje pytanko to czy mnie zaleje wtedy ? bo i tak lekką warstwe tłuszczyku posiadam czy jak nie będe przekraczał swego zapotrzebowania jednak będe jadł rzeczy normalne to będą jakieś spadki czy zalanie ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-02-22 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Gainer + Dieta + leciutki trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wszczynac awantur, ani wyzywac od amatorow bo pytam z ciekawosci i czysto teoretycznie. Jakie bylyby efekty takiego polaczenia jak w temacie. Dieta + carbo + gainer + minimalny trening (pompki, hantle itp). Mowimy o ektomorficznej budowie. Ciekawi mnie czy nastapiloby zalanie tluszczem, czy moze jeszcze cos innego. Zapraszam do dyskusji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-03-24 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pół słoika miodu dziennie bez obawy o zalanie. Pilibyście?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2017-04-19 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SAMSUNGA I SE

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Samsunga s7330(gwarancja do grudnia 2010 + ubezpieczenia na kradziez,zalanie etc do grudnia 2009) SE k850i SE c702 (gwarancja do grudnia 2010) Oczywiscie kazdy telefon posiada pudelko,papiery, sluchawki etc. jednym slowiem wszystko to co dostajesz kupujac z salonu:) Odpisywac tu lub gg: 9340602

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-10-14 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy schodzić do nizszego bf ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje pytanie jest takie : Masować czy zejść do niższego bf Kilka informacji Wzrost 170 Waga 71 BF 16,6 Najwiecej tego tluszczu jest w nogach i brzuchu. Obawiam sie że gdy zaczne masować przy obecnym stanie to zaleje mnie bardziej. Lepiej zejść do bf w okolicach 11% i wtedy spokojnie masować bez obaw o zalanie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2014-04-24 17:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA ?

    Temat
    Doping

    SIEMANKO CHCE SZYBKO NABRAC KG BO JESTEM STRASZNIE CHUDY I ZASTANAWIAM SIE NAD OMKA WAZE 74KG I MAM184CM WIEM ZE TO WODA ALE CZY PRZY MOJEJ WADZE I WZROSCIE GROZI MI ZALANIE I CZY NAPRAWDE JEST TAK GORSZA NIZ INNE STRYDY CHCE SZYBKICH EFEKTOW :-D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-05-12 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie ładnej masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak powinna wygladac dobra dieta na mase i jakie do niej dobrac suplementy aby osiagnac jak najlepsze efekty.Chodzi mi o ladna mase nie zalanie sie a potem meczenie i zastanawianie jak to wszystko zzucic , a potem jak jzu to sie zrobi to okazuje sie ze znowu wygladam tak samo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-05-13 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup night blend protein treca i jesc sobie to tylko na noc ( na dzien inne bialko). W przepisie na przyrzadzenie bialka piszą, ze trzeba z 200 ml mleka. Czy te 10g laktozy na noc za bardzo nie wplynie na zalanie tluszczem? brzuszki przed spaniem pomoga?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2005-08-16 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kalorii Proszę o Poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie , jestem tu praktycznie nowy ;) i chcialbym poprosić o porade. Mianowicie chodzi oto ile Kcal musze przyjac zeby po troszku przybierac masy, moim celem nie jest zalanie sie tluszczem w niewiarygodnym tempie ;D Mam 175 cm wzrostu i 62 kg wagi. Prosiłbym o jakieś rady :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-02-04 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus vs prop

    Temat
    Doping

    Czy użycie 10 zastrzyków sustanonu spowoduje dużo wieksze zalanie niz przy 20 propinicum???? Bedzie to bardzo widoczne??? Prosze o porade

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-07-25 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male info

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, co będzie jeżeli obetnę diete o węgle, (nie całe) i zastąpie je białkiem, wiem że ww mają więcej kcal więc nieprzesadze z białkiem na kg masy, jaka jest optymalna granica, i jaki efekt, budulec mięsni czy zalanie fatem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-12-06 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Temat
    Doping

    co lepsze test enan czy prop? cel masa...ogolne zaokroaglenie zalanie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2008-01-09 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)