zalanie

Wlasnie mialem zapytac - czesty powod nadcisnienia to zalanie woda

[...] na omce staje sie agresywny,zbyt pewny siebie(imo to nie jest zbyt dobry),od razy musze wlaczyc nolve .... na suscie duzo lagodniej a przyrosty podobne tylko mniejsze zalanie... wg mnie wyglada to tak ze do produkcjii soku uzywa sie "proszku" roznego pochodzenia,a chooy ich tam wie co jest do konca procentowo w tym prochu?wg to [...]

tylko prolktyne masz podwyzszona... sprawdz wit b6 w dawce 300mg ed przzez jakis czas i zrob pozniej ponowne badania ,moze obnizyc prolaktyne ... zalanie to pewnie wina diety i brak odpowiedniej ilosci ruchu

[...] ale chciałes fotke to prosze : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fb9a15e4298dc746.html Zrobiłem teraz na aparacie az tak nie widac aha i nie dotknąłem ciała ręką. Bo chodzi oto ze niektózy mają jakby takie zalanie ze nie wyróżnia sie ramie biceps triceps tylko wszystko tworzy jedną całosc taka duża łapa a u mnie wyróznia sie bic tric i ramie.

Najlepiej jakbys to obliczyl tym wzorem - https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Rozsadniej bylo by zaczac w nizszych kaloriach i dolozyc po czasie jesli waga sie nie bedzie zmienic, ta opcja jest bezpieczniejsza niz zalanie sie fatem. Zmieniony przez - althetic w dniu 7/29/2022 10:26:50 PM

I dopiero po 2 tygodniach sie zczailes? 4kg na miesiac to niekoniecznie musi buc duze zalanie

zalanie to kwestia diety nie środka.Możesz dac np cypio solo lub cypio z winem.

Zalanie wodą = niewłaściwa dieta Pierwszy cykl jeden środek wystarczy

tu chyba sie najwiecje chlopy znaja zdefiniowaqc zalanie no poporstu nie widac rysy miesni ze tak to powiem nie cwicze mam sylwetke hymm lepsza zaczynam cwiczyc to jak napompowany balon na brzuchu wiecej tluszczu sie zbiera a jadam tak jak jadam oco caman ??

zamiast enana dałbym omo. omka z trenem może być kozak połączenia sylwetka świetna, widać, że wiesz co robisz, dlatego o zalanie bym się nie martwił

11 miesięcy stażu, konkretne zalanie i już się łapiesz za metkę. Nic z tego nie będzie. Złapiesz kilka kg z retencji, przybędzie trochę siły a po cyklu wrócisz do punktu wyjścia, tylko fatu będzie jeszcze więcej.

A dlaczego sądzisz, że możesz dostać gino od tak małej dawki mety? Jeżeli chodzi o zalanie to zależy od miski.

no to jak nie chcsz gromadzic tluszczu to tak jak wczesniej pisali musisz stale regulowac oziom wegli bo one glownie tucza i to mocno..szczeg gdy spoizywasz za duzo cukrow prostych wtedy o zalanie nie trudno

[...] - idziesz dalej). DO BS 5X5 jest zrobiony nawet kalkulator w excelu, także PS. śledziłem kiedyś na B-F dziennik gościa który na BS5X5 na cyklu na PH (czyba trenadrol + jeszcze jeden środek z kilosports) zrobił jakieś 8 czy 9 kg na cyklu (zalanie swoją drogą), ale to o czymś świadczy Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-01-16 10:24:16

tluste ryby akurat srednio sie nadadza do dodania do szejka%-) ale cala reszta juz tak, dzieki. tak czy inaczej bede sie staral dodac jajka na sniadanie, czy taki sposob jak wyzej podalem (zalanie wrzatkiem i wbicie do szejka) bedzie ok? na jajecznice niestety mam czas tylko w weekendy i to tez nie zawsze...

[...] beda chude a plecy(cała figora w sumie) nie beda miec charakterystycznego kształtu litery V no i wiadomo nogi. Ja bym proponował najpierw sie mocno zmasować (nie chodzi mi o zalanie sie tłuszczem- broń Boże to tylko efekt uboczny) , poprostu zwieksz swoje miesnie przez te powiedzmy 10 miesiecy, zwieksz ich siłe i wytrzymałość , utrzymaj diete na [...]

Monohydracik jak na pierwszy cykl bedzie b. dobry ewentualnie mozesz dodac w Twoim przypadku patrzac na wage gainera i tylko uważał bym na zbyt mocne zalanie. A czy za wczesnie to moim zdaniem nie szczegolnie biorac pod uwage to ze znam osoby w Twoim wieku i nie bawia sie w odzywki :P ale nie polecam :) Także kupuj kreatynke + gainera. Powodzenia [...]

[...] laktozy jako tako nie mam, ale wiem jakie minusy stoją za mlekiem więc pozostaje mi kwestia dobrania śniadania by dobić do 3700 kcal. czy dobrym byłoby zagotowanie wody, zalanie carbo w proszku tą wodą i dodanie płatkóœ i chwilę odstawić? po prostu owsianych na wodzie bez smaku nie dam rady zjeść :/ ale to już chyba podchodzi pod [...]

16kg w 8,5 miesiaca to nie jest zalanie IMO

Proponuje nie prorokować czy zalanie czy nie jak chłopa na oczy nie widzieliście!