SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Miód

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 100 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2136
Pół słoika miodu dziennie bez obawy o zalanie. Pilibyście?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4272 Napisanych postów 69222 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 577131
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516274
Nie wiem czy poważnie zadałeś to pytanie, ale Flex zasługuje na szacuneczek.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 406 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8707
Jakbym był ektomorfikiem to tak


Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 19:02:19

Po co kupować sterydy skoro można kurczaki .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2984 Napisanych postów 57305 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 625594
Polecam skupić się na zalecanych źródłach składników odżywczych zamiast ładować w siebie cukry proste z miodu.

http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2229 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 204477
jakkjakk
Jakbym był ektomorfikiem to tak



Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 19:02:19
co to ma do rzeczy?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2984 Napisanych postów 57305 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 625594
W przypadku, gdy spożywamy np 4500kcal niekoniecznie wszystkie załóżmy na to 500g węglowodanów należy dostarczać ze źródeł pełnoziarnistych. Mogłoby to doprowadzić do problemów trawiennych. Nie oznacza to, żeby jeść od razu pół słoika.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 453 Napisanych postów 2488 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 264660
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 1201 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 177992
podchwytliwe pytanie, zależy ile ml ma słoik miodu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Nie uważam, by spożywanie pół słoika miodu codziennie było sensowne, jak masz dobry miód, to codziennie jakaś tam porcja do owsianki etc - ok.
Ale niekoniecznie pół słoika Są bardziej wartościowe węglowodany, miód jednak zabiera sporo miejsca na nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7957 Napisanych postów 108089 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1292882
Pytanie jaki masz słoik litrowy a moze 200 ml, pół słoika to pojęcie względne, doprecyzuj to

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

Następny temat

Rodzaje tłuszczów w diecie