SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za reakcji

  • [...] ostatnie 20 lat na krzesle, w samochodzie, przed TV... Jak sie takie dwa statystyczne egzemplarze wezmie na parotygodniowy trening to raczej ten 40-to letni kolo bedzie mial troche wiecej zaniedban do "nadrobienia". Najwazniejszy moral jednak taki, ze zachowujemy zdolnosc reakcji na trening do starosci, nawet jesli ta zdolnosc spada wiekiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2012-07-29 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pora chyba podsumować efekty pierwszych dwóch tygodni, będących tak naprawdę wstępem do diety, bo polegających głównie na zapoznaniu się z zasadami i obserwowaniu swoich reakcji, i na nieustającym przeorganizowywaniu wszystkiego, żeby otrzymać idealny efekt :) W diecie będą zmiany, ale o tym za chwilę, na razie podsumowanie: Waga: 73.2 (było [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt Duża Adrenalina...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo bez adrenalny nie ma motywacji zeby wygrac chce sie tylko zakonczyc walke w "obojetnie" jaki sposob poza tym adrenalinaw walce wyostrza zmysly zwieksza szybkosc reakcji, zwieksza sile !!! (w skrajnych przypadkach nawet o50%) itd. najlepiej jest wiec byc "zdenerwowanym" czy jak to nazwac - podnieconym albo w stanie lękowym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10402 Data: 2006-11-29 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i ruszył w stronę rogatek miasta. Po paru minutach jazdy chłopak odzyskał mowę i cichutko zaproponował: - Ibrachim, dam ci 200 dolarów jak mnie nie wyruchasz. Nic zero reakcji. - Ibrachim - próbuje znowu młody - dam ci 500 dolarów, ale nie ruchaj mnie, co. Dalej nic. Ibrachim, dam 1000 dol..... W tym momencie sierżant spojrzał na niego tak, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wrzucę kilka od siebie.Mam nadzieje,że nie było ich wcześniej... Mąż wraca do domu i od progu krzyczy: - Kochanie trafiłem "6" w totolotka. Żona siedzi bez żadnej reakcji. - No kochanie nie cieszysz się? Wygrałem w totolotka, będziemy bogaci. A żona smutnym głosem: - Mamusia mi zmarła. A mąż na to: - o kur*** WIELKA KUMULACJA!!! Mąż [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie pamieta:-) Takie szkolenie doskonalace jazde jest swietne- kazdy kursant winien obowiazkowo przejsc. Sam jak posypie snieg czesto bawie sie w poslizgi, ale nie jak idiota pod marketem, ale na placu zamknietym- tez mozna wyuczyc sie dobrych reakcji na pod czy nadsterownosc:-) Banan, no to ja jestem za paintballem, gokarty rania moje plecki%-)

    Odpowiedzi: 3354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swietne- kazdy kursant winien obowiazkowo przejsc. Sam jak posypie snieg czesto bawie sie w poslizgi, ale nie jak idiota pod marketem, ale na placu zamknietym- tez mozna wyuczyc sie dobrych reakcji na pod czy nadsterownosc:-) Banan, no to ja jestem za paintballem, gokarty rania moje plecki%-) Ja długo nie grałem w gta ale V część polecam :-))

    Odpowiedzi: 3354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziarna, kasze gruboziarniste, suche nasiona roślin strączkowych oraz mięso wieprzowe i podroby. Witamina B2 (ryboflawina) - wchodzi w skład enzymów katalizujących wiele reakcji redoks (oksydoredukcyjnych). Wraz z innymi witaminami z grupy B bierze udział w przemianach węglowodanów, tłuszczu i białka. Podobnie jak w przypadku tiaminy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 02:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i podczas tej redukcji jeszce nie zejde poniżej 80g tłuszczu, natomiast na reversie będę podbijał jedno i drugie w stosunku 2:1 (wegle:tłuszcz) No i też ciężko mówić o "reakcji na węgle", bo tak naprawdę nikt ze sporym BF-em nie będzie na nie dobrze reagował, a z kolei większość z niskim BF-em już zareaguje dobrze :D mimo wszystko, teraz [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 07:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo i po treningu,ale nie zaleca się stosowania magnezu na czczo,bo wyląduję w wc no chyba co innego np nadkwasota to wtedy neutralizuje soki żołądkowe... Zastanawia mnie to właśnie może powinnam dla sprawdzenia reakcji organizmu przyjąć sobie taką dawkę samego magnezu na czczo? tylko pytanie czy będzie to można w jakiś sposób porównać

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich spożywania po fakt spożycia źródeł galaktozy w mniejszych porcjach i odpowiednich odstępach w czasie (by dać organizmowi możliwość i czas na dokonanie odpowiednich reakcji) po zalecenia spożywania odpowiednich ilości przeciwutleniaczy by nie dopuścić do utleniania galaktozy Jeżeli chodzi o przeciwutleniacze to ich nadmiar również jest [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niefart ;p Pierwszy był ropień na prawym pośladku, oczywiście w zasadzie od razu wiedziałem, że to sie nie wchłonie, mimo że w szpitalu mnie o tym zapewniali i odmawiali reakcji (rozcięcia). I tak półtora tygodnia z tym chodziłem, próbowałem trenować ale było coraz gorzej. W końcu stany gorączkowe, niemożliwość położyć sie w łózku nie mowiac [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-28 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmigam na trening zobaczymy co z tego wyniknie, napewno cięzko dzisiaj będzie W każdym razie dziwnie sie czulem po przyjęciu rannej porcji.. Boje się też dzisiejszej reakcji na glukoze bo ostatnio łyknałem ~20 gram przed aerobami i strasznie dziwne rzeczy zaczęły się ze mną dziać.. Zrobiło mi się gorąco, nie mogłem złapać oddechu, ciemno [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie z argininy, przy udziale syntazy tlenku azotu (NOS), tlenu cząsteczkowego (O2) oraz odpowiednich kofaktorów (nieorganiczne związki potrzebne enzymom do katalizowania reakcji). Reakcja syntezy NO przebiega dwuetapowo. W pierwszej kolejności L-arginina ulega hydroksylacji w wyniku czego powstaje stabilna N-ω-hydroksy-L-arginina. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2012-11-06 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w innym pojedynku Ligi Mistrzów pomiędzy Rhein-Neckar a Veszprem. Na tym etapie nie można mówić o spokojnych zwycięstwach. Wszyscy przyzwyczaili się już do pana żywiołowych reakcji przy linii bocznej. W sobotę też spokojny pan nie był. - Reakcje trenerów są różne. Dobrym przykładem jest Daniel Waszkiewicz, z którym współpracuję wiele lat w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2009-10-07 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Energizer, który wygrałem w konkursie Treca i na trening. Dziś spróbuję 2 porcji. Jedna pięknie działa na mnie i „ dobrze klepie”, a jestem ciekaw reakcji organizmu na dwie. Jedno jest pewne planując kolejne cykle muszę się zaopatrzyć w NE, bo produkt jest wart każdej złotówki wydanej na niego. Ryż już się ugotował, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12506 Data: 2008-07-02 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA RAD DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uregulowaniem oddechu. No, o tym to każdy z Was zapomina. Pamiętajcie zakwasy biorą się z tego że mięsień nie ma dostępu do tlenu, w związku z czym energię musi pobierać z reakcji węgla z wodą (chyba, nie linczujcie mnie jeśli się pomyliłem). Powstaje wtedy kwas mlekowy - źródło tych słynnych zakwasów. Ale, mięsień podczas oddychania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2003-03-01 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temperatur najwyraźniej powstają inne lub dodatkowe połączenia odpowiedzialne za smak i zapach gotowego produktu. Jest pewne, że aromat peklowniczy jest rezultatem reakcji różnych składników mięsa z azotynami względnie tlenkami azotu, przy czym rozpoznano udział w tych reakcjach takich substancji jak alkohole, aldehydy, inozyna, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzyko wystąpienia nadciśnienia, cukrzycy i miażdżycy. Trudności w utrzymaniu należnej masy ciała pod wpływem nieregularnego odżywiania są także wynikiem niekorzystnych reakcji psychofizjologicznych w organizmie. Po okresie przegłodzenia mamy niezwykle wzmożone łaknienie, przez co trudno jest nam zapanować nad ilością zjadanego pokarmu. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 06:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużym wyzwaniem i dużym obciążeniem wymagającym dłuższej regeneracji a dla tej drugiej będzie po prostu zwykłym spokojnym wybieganiem. Do tego dochodzą jeszcze różnice w reakcji organizmu na ciężkie jednostki treningowe i szybkość regeneracji po takim treningu/zawodach. Dobrze wytrenowany organizm lepiej radzi sobie z dużym stężeniem mleczanu [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14105 Data: 2023-01-02 08:42:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)