[...] w mózgu można istotnie zwiększyć poprzez doustne przyjęcie jednego z aminokwasów, którym jest tryptofan. Tryptofan jest przekształcany w mózgu na serotoninę poprzez ciąg reakcji chemicznych w których istotną rolę odgrywa witamina B6. Zjawisko to nie jest jednak tak proste jak wydawało by się na pierwszy rzut oka. Po pierwsze ilość przyjętego [...]
[...] kreatyny jako suplementu stymulującego rozwój siły i masy ogranicza reakcja laktamacji, przekształcająca znaczną część spożywanej kreatyny w nieaktywną kreatyninę. W reakcji tej, grupa aminowa kreatyny wiąże się z jej grupą kwasową, co prowadzi do zamknięcia cząsteczki, utworzenia kreatyniny i utraty aktywności anabolicznej. Reakcję tę [...]
[...] i jądrach. Pula kreatyny obejmuje kreatynę wolną (ok. 40%) oraz kreatynę ufosforylowaną (ok. 60%). Dziennie około 2 gramy tego związku ulega rozkładowi w nieodwracalnej reakcji do kreatyniny, a następnie zostaje wydalone z moczem. Ilość kreatyny w organizmie człowieka jest uzupełniana spożywaniem pokarmów mięsnych, a także dzięki syntezie we [...]
[...] wykazują silne działanie antyalergiczne, przeciwzakaźne i przeciwwirusowe". Substancje te występują w codziennym pożywieniu, co oznacza że pełnią ważną rolę w modyfikowaniu reakcji organizmu na naturalne, biologiczne substancje." Tak więc wniosek jest chyba oczywisty. Jedyny, sensowny wybór - to preparaty naturalne. Źródło: [...]
[...] aminy aromatyczne. Pojawiają się one w żywności w wyniku ich obróbki termicznej w temperaturach powyżej 150 stopni Celsjusza. Właśnie w takiej temperaturze dochodzi do reakcji aminokwasów budujących białka z kreatyną i sacharydami występujących w mięśniach (proces ten nazwany został reakcją Maillarda). HCA powstają głównie na powierzchni [...]
[...] odstaw srodek az do unormowania temperaturu. 5.Nie staraj sei trenowac zbyt intensywnien, moze byc to naprawde niebezpieczne dla twojego zdrowia. 6.Jezeli niemozesz opanowac reakcji alergicznej odstaw DNP! 7.Uzupelniaj elektrolity. 8.Nawadniaj sie, to nie tylko da ci lepsze samopoczucie ale i podniesie skutecznosc cyklu. Suplementacja: [...]
[...] komórek mie^oeniowych. Dostarczanie kreatyny w połączeniu z kwasem alfa-liponowym (ALA) oraz wit. B1 zwieksza jej zasoby w organizmie nawet o 100%.Zapoczątkowuje to szereg reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętność komórki wywołuje zmiany napięcia wewnątrzkomórkowego, co organizm odbiera jako [...]
[...] kory afrykańskiej rośliny Tabernanthe Iboga. Ibogaina należy do rodziny tryptamin. Ibogainę stosuje się eksperymentalnie do leczenia uzależnień oraz przy usuwaniu symptomów reakcji abstynencyjnej organizmu po odstawieniu narkotyków uzależniających fizycznie. Stwierdzono, że ibogaina jest skuteczna przy leczeniu uzależnień od kokainy, heroiny, [...]
[...] równowagi kwasowo-zasadowej w ustroju (optymalne jest środowisko lekko zasadowe). Wiąże się to z aktywnością enzymów, które katalizują przebieg niemal wszystkich reakcji chemicznych na poziomie komórkowym. Każde, nawet lekkie odchylenie od normy upośledza ich działanie i wiele reakcji zachodzi nieprawidłowo.. Tak akurat się złożyło, [...]
[...] Ja stosuję specjalistyczne ćwiczenia szybkościowe na macie. Są to ruchy zbliżone do tych wykonywanych w walce. Polepszają one koordynację, pamięć mięśniową i czas reakcji. Po części wzrasta również wytrzymałość. Jeżeli chcesz zwiększać szybkość poza matą, to pomocne będą sprinty, skoki i ćwiczenia na gumach. A co z wytrzymałością Nie [...]
[...] wydzielanie katecholaminy z nadnerczy, ostatecznie prowadząc do stymulujących właściwości i aktywacji cAMP. cAMP przyczynia się w organizmie do aktywacji około 300 różnych reakcji enzymatycznych. Przede wszystkim powoduje to przyspieszenie produkcji ATP, syntezy białka, metabolizmu tłuszczy i węglowodanów, co może pomóc Ci uzyskać szczupłą [...]
[...] zapalne, radioterapia, wycięcie przysadki z powodu guza) lub o pierwotnej nadczynności nadnerczy. KORTYZOL Kortyzol to hormon wytwarzany przez korę nadnerczy. Reguluje wiele reakcji biochemicznych organizmu, uczestniczy wmetaboliźmie białek, węglowodanów i tłuszczów. Nazywany też bywa hormonem stresowym, ponieważ wydzielany jest przez organizm w [...]
[...] spalaczy tłuszczu. W pierwszym tygodniu nasz obiekt przytył kilogram, głównie z powodu retencji glikogenu i wody.W kolejnym tygodniu stracił 750g co było oznaką pozytywnej reakcji metabolizmu. W tym momencie dodaliśmy 20g węglowodanów, co dało łącznie 250g. Po tej zmianie w kolejnym tygodniu przytył o 100g.Znowu zwiększyliśmy ilość węgli, tym [...]
[...] i puryn, odpowiada za prawidłowe wchłanianie żelaza. Sód - podobnie jak Wapń należy do grupy aktywatorów enzymatycznych, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej reakcji mięśni na bodźce i przepuszczalności błon komórkowych. Potas - reguluje gospodarkę wodną organizmu, wpływa na prawidłową prace serca, utrzymuje prawidłowe ciśnienie, [...]
[...] badania psychometryczne wykazują, że nawet po niewielkich dawkach alkoholu reakcje kierowców mogą wydłużać się nawet dwukrotnie tzn. o 0,3-0,5 sek. (czas prawidłowej reakcji u trzeźwego i pełnosprawnego kierowcy mieści się na ogół w granicach 0,5 sek.). MIT: Alkohol relaksuje i jest dobrym środkiem na zdenerwowanie FAKT: Chwilowe [...]
[...] jedni a nienawidzą drudzy! HMB należy do grupy antykatabolików, hamuje odkładanie się tłuszczu i bierze udzał w syntezach anabolicznych. Suplement z wydłużonym czasem reakcji! Efekty widoczne po długim okresie suplementacji. Suplementacja HMB nie jest cykliczną, czym dłużej trwa tym daje lepsze efekty. Osobiście mam HMB włączony do stałej [...]
[...] lecz przede wszystkim płodu i gruczołu piersiowego. Hormon ten pełni poza tym wiele funkcji w centralnym systemie nerwowym, m.in. jest jednym z hormonów biorących udział w reakcji stresowej, a także w neurobiologicznej adaptacji do ciąży i laktacji, co jest wiązane z charakterystycznymi zmianami zachowania. Kolejny aspekt działania prolaktyny [...]
[...] Dlaczego? Bo magnez to król życia, bodaj najcenniejszy dla zdrowia pierwiastek, a ciągle nam go brakuje. W każdej sekundzie w każdej z komórek naszego ciała zachodzi 600 reakcji chemicznych. Magnez bierze udział w 300 z nich. Wody z Beskidu Sądeckiego, zwłaszcza z rejonu Muszyny i Piwnicznej, z Doliny Kłodzkiej oraz z Kujaw zawierają w jednym [...]
[...] Jeżeli wykonujesz ćwiczenia oporowe dwa do trzech razy w tygodniu, możesz zauważyć wzrost siły oraz wielkości ćwiczonych mięśni. Jest to spowodowane przyspieszeniem różnych reakcji chemicznych w komórkach mięśniowych. Największe zmiany zachodzą w przeciągu kilku pierwszych miesięcy regularnego treningu. Regularne ćwiczenia siłowe może prowadzić [...]
[...] i uzupełnienia rezerw glikogenu. Ale poza tymi sytuacjami eksperci zalecają spożywanie głównie węglowodanów złożonych w celu dłuższego zapewnienia energii i mniejszej reakcji ze strony insuliny. Równie ważna jest ilość zjadanego błonnika, który także należy do węglowodanów. Optymalne spożycie, zdaniem Tobina Watkinsona, powinno wynosić [...]