[...] rozpier****nia sobie organizmu od środka. Chyba nie zdajecie sobie sprawy jak silnym lekiem jest Encorton i co potrafi poprzestawiać w organizmie w zamian za zatrzymanie reakcji zapalnej i to rpzeciw własnym tkankom! Na prawdę, polecam uczciwy trening, dobre białko, może glutaminę (?) chociaż nie jestem w 100% pewien ze względu na to ze [...]
[...] treningowe dla sprinterów. Przede wszystkim rozciągaj się, ćwicz skipy, wieloskoki. W przypadku biegu na 60 metrów bardzo ważnym elementem jest start - pracuj nad szybkością reakcji i wyjściem z bloków (możesz np. zrywać się do biegu z pozycji leżącej, na sygnał). Dobre będą też dla Ciebie podbiegi pod górkę, najlepiej nie za wysoką (podbiegaj na [...]
[...] następuje przechylenie tułowia do tyłu (cały czas w locie do tyłu i nieco do góry), a nastepnie lądowanie. Nie za każdym razem to się udaje na 100% (zależy od pozycji i reakcji przeciwnika), ale w zdumiewającej liczbie przypadków udało mi się ludzi zaskoczyć czymś takim. Oczywiście większy procent udanych prób jest przy demonstracji, niż [...]
[...] z carskich sluzb,poprzez milicje i niestety jeszcze wiele lat uplynie, reoform, zanim spoleczenstwo bedzie w stanie im zaufać i wspolpracować. Wystarczy przyjrzeć sie reakcji 15-16 latków gdy przejezdza radiowóz. Casubelli, masz racje, ze jesli sie po prostu mieszka na osiedlu, za zwracanie uwagi, mozna miec cholerne klopoty, dlatego mało [...]
[...] (najłatwiej dostepne) ida do pieca, ale organizm gdzie s te cieplo musi ulotnic wtedy piec sktzypi stuka puka i stara sie wszystko unormowac wiec za trym idzie troche reakcji ubocznych organizmu, smialo przy takim cisnieniu mozesz brac clen, o ile jest to jakas srednia ctwojego cisnienia z dluzszego okresu czasu i mierzona w odpowiednich [...]
[...] ale warto miec na uwadze ze bez nich nie istanialyby tez rozne hormony w naszym ciele jak hormon wzrostu, masa enzymow ktore katalizuja praktycznie kazda z miliona reakcji zachodzacych co chwila w naszym organizmie. spozycie jest rozne u dzieci wynosi ono 3g na kazdy kg masy ciala, u przecietnych doroslych ok 1g zapotrzebowanie [...]
[...] aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahaha uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu iiiiihihihihihihihihihihihiibuhehehehehe.... To skrocona wersja mojej reakcji jak przeczytalem pierwsze dwa posty tutaj ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
[...] Na początek możesz trzymać się wyniku, który Tobie wyszedł i obserwować organizm. W ten sposób zobaczysz, czy wynik jaki uzyskałeś jest rzeczywiście prawidłowy. Na podstawie reakcji obwodów ciała będziesz korygował kcal. A ja się z tym nie zgodzę bo skoro jadł określoną ilość kalorii przez dłuższy czas to od tego bym ściął z 500kcal a nie że [...]
kasa pisalem tego opis do fa... oto on ... H-Bomb 4 Jak wszyscy wiemy w naszym organizmie zachodzą setki różnych reakcji, których przebieg regulowany jest przez hormony. Nas, osoby ćwiczące na siłownii, najbardziej interesują procesy w wyniku których dochodzi do przyrostów masy mięśniowej, siły, jak również redukcji tkanki tłuszczowej. Na tym [...]
[...] ciala i dynamika. Praca na worku sluzy rozwijaniu sily ciosu i szybkosci. Istotne czynniki skladajace się na szerzej rozumiana szybkosc to: rozciagniecie,koordynacja,czas reakcji. Zawodnik który rozwija zarówno szybkosc, dynamike jak i sile jest bardzo trudny do pokonania. Nie wazne czy wyciskasz 150 czy 300 kg jeśli nie wykorzystasz tej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (wiem, że argument nie jest dobry) ale myślałam nad tym i czysto matematycznym sposobem jakoś tak to sobie wyliczyłam. Nie wiem tylko, jak to się ma do organizmu i jego reakcji, dlatego tez chciałam zapytać. Bardzo zależałoby mi, aby chudnąć ok. 2 kg tygodniowo, czy można to ewentualnie jakimś zdrowszym i mniej wymagającym sposobem uzyskać? [...]
[...] warto brać (Dibencozide jest jednym z 4 koenzymów witaminy B12) . Forma domięśniowa wit. B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i śmiercią(!).Natomiast efekty żadne. Nie ryzykuj ...efektów na tym i tak nie zobaczysz. Wstrząs to [...]
[...] ma marna poprawe masy, rosnie natomiast sila i tak dalej. Pamietajmy ze jest to gosc w wieku szkolnym nie bedzie trzymal diety, kupowal odzywek, a sytuacja wymaga szybszej reakcji. No sam widok AK 47 lub innej dowolnej broni palnej ewentualnie wystrzelenie z niej w powietrze mysle ze rozwiazaloby wszystkie problemy i zale ewentualnych [...]
[...] następnie porównanie, że do kwoty, która zostaje zastrzelony każdy tydzień jest jak porównywanie jabłek do pomarańczy. Istnieje cały zestaw zróżnicowanego korzystnych reakcji zachodzących w organizmie, gdy jest przekazywana pełny 2-tygodnie obciążenia (200mg) na początku tygodnia, w przeciwieństwie do uzyskania naturalnie występujących, [...]
[...] jedno co sie je byle kalorii było tyle samo/ reasumując - tak, forma posiłku ma istotne znaczenie dla CZASU jego trawienia a co za tym idzie może mieć też znaczenie dla reakcji organizmu jakie ten posiłek powoduje PS. 1 nie masz racji że nikt o tym nie pisze, pisałem parę razy na ten temat ale ludzie twierdzą że to bez znaczenia i dalej piją [...]
pośrednio też o stężenie... ale dalej o cały szereg reakcji organizmu na testosteron... Co do twojego cyklu to ja bym był za kończeniem cyklu wraz ze zmniejszaniem ilości androgenów w organiźmie więc susp na start raczej...
Dopiero zagłębiam się w wiedzę nt. ćwiczeń, pojęć treningowych, diet, reakcji organizmu itp. Więc dzięki za uświadomienie mi tego że to o co pytałem jest dla bardziej doświadczonych użytkowników owego forum śmieszne.
Elite, dzieki za te srednie wartosci. Dalbym soga, ale pewnie nie wskoczy. Mlody, to rzeczywiscie na schizy bedzie. Rozpoznanie mam takie : "Pacjent w ostrej reakcji na stres po sytuacji konfliktowej z parterka , bez zab. swiadomosci, w sytuacyjnie obnizonym nastroju, bez cech glebokiego obnizenia, w niepokoju manipulacyjnym, tok myslenia bez [...]
[...] zawsze piszesz "poranny czekałt formy" . Musisz też podkreślać, że jesteś naturalem, nawet jak wyglądasz jak ostatnia p***a - musisz!! 5. No i najważniejsze - budowanie reakcji fanów. Czyli np " ja robiłem dziś klatę? A Ty robiłeś dziś latę? Tak - lajk, nie- serduszko", albo "mam dziś na obiad kurę z ryżem? A Czy Ty masz kurę z ryżem?" To [...]