[...] bardzo. Zwalam wszystko na mala ilosc WW w diecie... PYTANIE:Czy wyciskanie sztangi na barki stojac ma byc zza karku (tak robie) czy z przodu? DIETA Pomimo, bardzo dziwnej reakcji organizmu (wzrost wagi o 2kg w ciagu 2 tygodni), bede kontynuowac diete wg obecnych zalozen przez kolejny tydzien. *Aktualny rozklad makroskladnikow: B 185g, WW 50g [...]
[...] ściskających na odcinku lędźwiowym kręgosłup. Zatem, istnieje punkt krytyczny, gdzie ściana mięśni brzucha która zwiększa stabilność kręgosłupa i przenosi pionowe siły reakcji na podłoże , przy minimalnej dodatkowej wymaganej sile , wywołuje ściskanie kręgosłupa. Kluczem jest usztywnienie. To pozwala zwiększyć aktywność 'core' bez [...]
***COME BACK*** Sorry za chwilowa przerwe w reakcji ale dostałem bana w dziale suplementy za odswiezenie tematu który wydawał mi sie wartosciowy. Nie udało sie nic załatwic z Adminam No cóż dzisiaj mam 11 dzień cyklu Strzałów chyba 5 poszło ;) dzisiaj 6 ;) Co moge powiedziec do tej pory Motywacja 2/3 Nic specjalnego nie odczułem moze delikatnie [...]
[...] ja zamierzam robić FBW, jak najbardziej. Ja nie oczekuję, że ktoś mi ułoży plan, tym bardziej pod moje wady, bo to niemożliwe bez bezpośredniego spotkania i wypróbowania reakcji ciała na dane ćwiczenie i obciążenie. Rozumiem to i uważam za rozsądne. Tylko nie bardzo wiem, w jaką stronę pójść teraz jeżeli chodzi o ogólniki (ćwiczenia jakieś [...]
[...] mają zielonego pojęcia, dlaczego zioła lub leki nie przynoszą ulgi w ich problemach. Istnieją również inni użytkownicy aspartamu, którzy wydają się nie odczuwać gwałtownych reakcji na aspartam. Ale nawet te osoby są podatne na szkody spowodowane długotrwałym działaniem pobudzających aminokwasów, fenylalaniny, metanolu i DKP. Niektóre z zaburzeń, [...]
[...] w diecie , zadnych przyjemnoosci kulinarnych . w tym wyp[adku jak napisalem kwestia ladowan nie polega tylko na tym zebys sie lepiej poczol psychicznie , a wywoluje szereg reakcji hormonalnych takze nie tracisz za duzo wagi , a tracisz tkanke tluszczowa . dlatego tez po ladowaniu masz typowy power trening . aby na maksa jak jestes " [...]
[...] coraz mniej siły 6. ok powtórka obciążenia /SFD/Images/2016/5/9/fa9210e46f2c49d3b3cea8ed82fd31c6.jpg co do pomiarów to może być właśnie przez okres, ale też taki początek reakcji na zwiększoną kaloryczność. daj sobie trochę czasu powinno się unormować. Możliwe też, że przez dobór produktów. Spróbuj wywalić pieczywo i nabiał powinnaś odczuć [...]
[...] bez zaburzeń jelitowych w wywiadzie. Należy natychmiast odstawić Roaccutane u pacjentów cierpiących z powodu ciężkiej (krwawej) biegunki. Donoszono o rzadkich przypadkach reakcji anafilaktycznych, które występowały tylko po uprzedniej miejscowej ekspozycji na retinoidy. Skórne reakcje alergiczne były odnotowywane rzadko. Donoszono o poważnych [...]
[...] to ciebie męczy. Też wiem, jak to boli, jak po miesiącu stosowania leku zamiast poprawy widzę o 100 pryszczy więcej. Wiem, to ja i wiedzą to inni. Problem był w zbyt później reakcji na tą chorobę powoduje jej drastyczne przyśpieszenie. Z bakteriami, które ją powodują jedząc warzywa nie wygrasz. Nie wiem, jak jest stan twojej cery, jednak z [...]
[...] rady :) Wracajac do tematu nie wroze pobicia rekordu przez najblizsze 3lata - do tego potrzeba praktycznie idealnych warunkow klimatycznych, idealnej formy, idealnego czasu reakcji na starcie a jak wiemy nikt do konca nie jest idealny. Moze zdarzyc sie ze na olimpiadzie ktos pobiegnie ponizej 9.78s ale nieznacznie a jezeli juz to [...]
[...] holistyczny Dorian robil 1-2 serie zasadnicze poprzedzone rozgrzewkowymi. Pudzian wg mojej opinii za duzo i za czesto komibinujesz. Jak tak bedziesz skakal z metody na metode to nic z tego nie wyjdzie i sam do konca nie poznasz reakcji organizmu na konkretne bodzce. Masz za krotki staz zeby tak manipulowac przeplataniem metod treningowych.
[...] zakończeniu badania (w martwym organizmie tkanki ulegają rozkładowi, wiec nie można przeprowadzić na nich rzetelnych badań). Mimo to uznano te wyniki jako normalne przykłady reakcji. Grupa Bresslera stwierdziła, że zwierzętom wycinano guzy aby ukryć choroby. Znaleziono preparaty tkanek z wyraźnymi cechami nowotworu, które specjaliści z G. D. [...]
[...] chodzi,o to,ze Tyson pasowal swym stylem Holemu...W każdym bądź razie wojny Holy vs Bowe zabrały obu mnóstwo zdrowia...Bowe przed walką z Gołotą mial gigantyczny spadek reakcji na badaniach na refleks,widzialeś co sie stało z Bowem... Holy to samo,ale jakos dal radę... W każdym bądź razie mówiono,że Tyson,to nie tem bosker co kiedyś,ale moim [...]
[...] Agonista to substancja łącząca się z receptorem i wywołująca reakcję w komórce (przeciwieństwo to antagonista, który po połączeniu z komórki, blokuje receptor bez wywołania reakcji -czyli blokuje jego normalna prace). Tak więc na przykład MK-677 o którym już pisałem jest agonista receptora greliny, popularny clen receptorów β1, β2, a nasz [...]
[...] (w ogóle brak oleju, ale głównie o roślinne tutaj chodzi). Tak czy inaczej, brak smażenia w głębokim tłuszczu to drastycznie mniejsza ilość szkodliwych substancji ubocznych reakcji Maillarda, oksydacji termicznej, akrylamidu itd. Cukier jak zawsze zbędny, a przynajmniej w dużych ilościach, no ale obecnie w zasadzie nie da się znaleźć przekąski [...]
[...] odbicia. Tamoks nie jest IA tylko SERMem - blokuje receptory estrogenowe w różnych narządach i gruczołach powodując ze estrogen nie ma do nich dostępu i nie wywołuje żadnej reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu [...]
[...] powtarzałem też, że nie wolno traktować moich porad jako prawdy objawionej i decyzję należy podjąć samemu, przede wszystkim w oparciu o własne odczucia i obserwację reakcji organizmu. W związku z powyższym mogą zdarzyć się przypadki, gdy sami poczucjecie konieczność "trzymania w pogotowiu" np. Clomidu. Więc proszę nie robić ze [...]
[...] Bruce’a spacerującego ze mną wzdłuż plaży w Santa Monica. Nagle wielki, przypakowany gość minął nas i ja powiedziałem “Człowieku, spójrz na tego wielkiego faceta.” Nigdy nie zapomnę jego reakcji. Powiedział “Tak, jest wielki, ale czy oby na pewno silny??" http://www.youtube.com/watch?v=LAhXPAccWy8
-nie usprawiedliwiam tylko tlumacze skad takie sie bierze w tym przypadku // ale nie widzę żadnej reakcji (sugestii) z Twojej strony, a chłopak mógł się zabić -nie poprawic tylko zupelnie zmienic "warunki brzegowe rownania" // mów konkretnie zamiast używając tajemniczego języka, z którym nie da się polemizować to jedynie półprawda ... [...]
odnośnie regeneracji cytat z podstaw: "(...)Negatywną stroną tygodniowego odpoczynku po każdym obciążeniu mięśni jest to, iż wiele ostrych reakcji na trening jak np. zwiększona synteza białek, prostaglandiny, IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu-1), i poziom mRNA- wracają do normalnego poziomu w ciąg około 36 godzin. Tak więc spędzamy 2 dni [...]