[...] informacja dla wszystkich mirzących się takimi wynalazkami, pomimo iż dysponuję naprawdę wysokiej klasy sprzętem, to wyniki uzyskiwane podczas badania - to nie jest szczere złoto. Wystarczy wypić dzień wcześniej trochę mniej płynów a już spadek TBW zostanie odczytany jako ubytek tkanki mięśniowej....Inna ciekawostka - jak obcinam mocno wegle i [...]
Dzisiaj mariaż idealny nie dość, że kiełba to i złoto z kaczki w płynie :) jeszcze jutro poleci z makaronem domowej roboty, który się już suszy /SFD/2021/3/31/e1649b9d5e6045b0ba822c53b4bd983b.jpg /SFD/2021/3/31/d00ffa5f54674b8bb97d8347274b068d.jpg /SFD/2021/3/31/e43bf1e0bce942298ac8ebd1bfdab514.jpg [...]
[...] Zostaje 50kg mięśni. 60% z 50kg to 30kg. Nie sposób się nie zgodzić - 90kg to optymalna masa dla 188cm. Ogólnie to też podziwiam Arnolda Co się nie dotknął to zamieniał w złoto. Wygrał MrO i od razu poleciał z wagi. Widziałem kiedyś nagrania jak prowadzi jakieś zajęcia fitness Zaczął propagować kulturę fizyczną przez co wkręcił się do [...]
dzięki Pro mass. gdzie chodzisz do szkoły?? nie myślałem że ktoś z olk tu siedzi. co do treningów to musze przyznać że siła idzie jsk złoto, pne sie w góre na każdną partie i staram sie zwiększać ciężar co każdy trening. dziś zrobiłem sobie trening techniczno-rozciągający(kickboxing) z bratem i musze przyznać że już ciężko sie mi szło potem [...]
[...] mleka przewija się tu co chwila. I nic nowego nie zostało powiedziane chyba od dwóch lat. Domer podsumował to dwoma zdaniami. Czego więcej jeszcze trzeba? PS. Nie każde złoto co się świeci, czasami to Tombak A nawet p. Tombak nie jest autorem tych poglądów, bo D. Reid chyba głosił je już w latach 70. I gdy tak czytam tu cytaty z Tombaka, to [...]
W swoim najlepszym boju w wyciskaniu zalicza 162,5 kg i zdobywa złoto. /SFD/2018/6/12/3906482747cd439eb9a8084b8f0b1879.jpg /SFD/2018/6/12/752ec053163446a7ae096666ba287e9a.jpg /SFD/2018/6/12/385e4872e8b54c76b6386f3387f079c1.jpg
Darek śmiało mógłby zdobywać złoto walcząc tylko z weteranami , jednak to dla niego chyba jeszcze nie ten moment ....czuje się na tyle silny żeby walczyć z seniorami.
A to jeszcze z zaprzyjaźnionej strony. A tak Krzysztof Wierzbicki zdobył dzisiaj w nocy brązowy medal. Tak na prawdę to złoto było bardzo blisko, niestety kłopoty z utrzymaniem sztangi sprawiły, że musimy cieszyć się medalem z najmniej cennego kruszcu. Jak wyglądały decydujące boje naszego reprezentanta? Dlaczego nie udało się zdobyć piątego [...]
Czyli rozkminy jak najbardziej na plus :D Te analizy właśnie są mega, sam często jak wysyłam raport to myślę co bym zmienił i później czekam na wiadomość od szefa :D chociaż ostatnio nie trafiłem ze zmianami :D Bo tego się nie spodziewałem :D A pizza pewnie weszła jak złoto :D
[...] siadalo.spróbuje. suma sumarum mam te z 4go dac z owocow i mleka tak? p.s. ales zamotal na koniec a jeszcze zapomniałem z oliwa juz no prob łyczek dopita i łyk wchodzi jak złoto wiesz czego mi znikaja tematy z moje tematy?jak to jest? Zmieniony przez - karkiewicz w dniu 2011-03-26 23:56:47 Zmieniony przez - karkiewicz w dniu 2011-03-27 00:07:26
witam dawno mnie tu nie bylo zajrzalem a tu podwieszony taki ciekawy temat.powiem z wlasnego doswiadczenia,moze moje podejscie do koksu jest taki jak jest bo jetstem duzy i ciezki...czyli na NIE ,dla amatorskich treningow doping nie jest potrzeby ale jezeli ktos mysli o karierze zawodniczej to raczej sie nie obejdzie bez wspomagania nie warzne czy [...]
Brzuszkami brzucha nie spalisz, jak i nie zmienisz tłuszczu w mięśnie, to tak jak byś chciał zamienić g**** w złoto, umiesz? Skup się na odżywianiu nie brzuszkach - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html