workout

też zawsze sw- sztuki walki, a street workout to po prostu kalistenika :D

w ogóle to dzisiaj jak szłam po parku to kolesie co street workout wywijali na drążkach mega lepiej to wygląda na żywo niż na filmach

[...] pasuję, oczywiście postaram się zbliżyć do jego rekordów, ale nie czarujmy się nie pokonam go ani w podciąganiu, ani w muscle up. Zabawa jest fajna chwalmy się swoimi wyczynami i naśladujmy je, ale każdy ma swoje indywidualne możliwości. Gratulacje dla konika506 za ciekawe ćwiczenia, a drążków możemy pozazdrościć, to już prawdziwa szkoła workout.

Dziś ,kręcac wywiad ze zwyciezcą I Mistrzostw SFDw Muscle Up-userem Tatar trafiłem na trening grupy Street Workout Poznań na Malcie w której trenuje. Niesamowiecie sprawni uczestnicy-chłopaki i dziewczyny,co tydzień spotykają się na treningach(niedziela godz 11:00) Film w trakcie przygotowania-bedzie pewnie dopiero jutro-na razie wrzucam zdjęcia. [...]

Uu na malcie gdzie dokładnie przyjdę popatrzeć chociaż bo Street Workout nie dla mnie ale chociaż może czegoś się nauczę?

tylko będzie problem-które techniki sa lekkie i które nie..podobnie z gimnastycznym-wiele powtórzeń końcowych jest robione w stylu mieszanym-każdy tez robi to w inny sposób.wg mnie bardzo trudno to będzie oceniac. Warto wprowadzać rygory ale tylko wtedy gdy idzie to obiektywnie ocenić i egzekwować.Rozbierzne werdykty sędzow tylko zniecheca [...]

Forma świetna,byle tak dalej..... A oto obiecany dłuższy film z treningu grupy poczatkujacej "Street Workout Poznań" na Malcie w Poznaniu... http://www.youtube.com/watch?v=_6FhqF3WYkw

Na tych zawodach był znany nam Tatar-zajał III miejsce w Street Workout,spotkałem też konika506... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3ec7a30c1c7458986bcec11cd940036.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0aa07701aa0b4e85954a7abaefa6e613.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ad8ec6a8889464daea9f612cfb6c588.JPG

Moim zdaniem, jako że będą to mistrzostwa Polski, powinniśmy zrobić jak najdokładniejsze muscle upy. Dlatego jestem za wykluczeniem muscli kopanych i gimnastycznych. Z własnego doświadczenia wiem ze są dużo łatwiejsze i siłowo. Podobnie było podczas MP w Street Workout na Trec Games - zaliczane był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim.

Moim zdaniem, jako że będą to mistrzostwa Polski, powinniśmy zrobić jak najdokładniejsze muscle upy. Dlatego jestem za wykluczeniem muscli kopanych i gimnastycznych. Z własnego doświadczenia wiem ze są dużo łatwiejsze i siłowo. Podobnie było podczas MP w Street Workout na Trec Games - zaliczane był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. [...]

Moim zdaniem, jako że będą to mistrzostwa Polski, powinniśmy zrobić jak najdokładniejsze muscle upy. Dlatego jestem za wykluczeniem muscli kopanych i gimnastycznych. Z własnego doświadczenia wiem ze są dużo łatwiejsze i siłowo. Podobnie było podczas MP w Street Workout na Trec Games - zaliczane był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. [...]

Zapraszamy do obstawiania zawodników w wielkim pojedynku w pompkach na poręczach. Mistrz wyciskania wielokrotnego-WYCWIEL kontra mistrz street workout DRAZEKM.... Który trening siłowy okaże się tu skuteczniejszy? Sztanga kontra obciążenie własnym ciężarem ciała? Zobaczymy to już w sobote 21 wrzesnia w Poznaniu Wejdzcie tu! [...]

mi jeszcze szczęka nie opadła, front level jeden z łatwiejszych elementów street workout :) dużo osób jest w stanie to zrobić :) w dodatku to fotka nie filmik więc poziom mógł być bardzo krótko trzymany :)

kur wczoraj znow problemy ze snem... do 3.30 nie moglem usnac . nie wiem czy tak na mnie pre workout z kawa dziala czy co jest grane ;/

I wakacje panowie! :-D Hard workout będzie przez te 2 miesiące żebym sobie luźno od września na masę wjechał

[...] zamiaru pimpować albo hejtować żadnej z firm także będę wypisywał tylko ilość składników użytych w danej odżywce albo typ odżywki Przed treningowo: 2 miarki odżywki typu pre workout 10 g bcaa Po treningowo: 40 g vitargo Komentarz do treningu i dnia dzisiejszego: Rano, żeby zebrać się do aerobów musiałem posiedzieć koło 20 minut i pogapić się w [...]

[...] 100 g ryżu białego 5. 6 białek jaj 5 g cynamonu 100 g ryżu białego 6. 6 białek jaj 5 g cynamonu 100 g ryżu białego Suplementacja Przed treningowo: 2 miarki odżywki typu pre workout 10 g bcaa Po treningowo: 40 g vitargo Komentarz do treningu i dnia dzisiejszego: Trening zrobiony z zachowaniem techniki bez wariacji. Przed wejściem na trening [...]

Gotta love when people say "Curls are useless, glamor workout, don't help in sports..." You ever move furniture? You ever shovel heavy, wet snow, or dig a damn hole? Ever move lumber on a construction site? Biceps all day for that shit. When you say biceps don't matter, all you're saying is that you've never done a day of manual labor in your [...]

[...] Dziesiejsze PLECY i troche pokombinowalem za namowa mojego Trenera ONLNE i wymienilem jednego stacka na Pre workout formula i dalem SHOCK THERAPYzdecydowalem sie NOZ odlozyc i dalem tak.Z rana HP przed SHOCK po Tri Creatine.Zrobilem to dlatego ze brakowalo kopa przed treningiem. [...]

[...] tea, coffee, yerba mate, chocolate Sunburn St. John's wort, calendula, camomile Cleansing, elimination When metabolic wastes build up in the body during and after a workout, the sore muscles and achy, tired feeling is all too familiar. The best way to reduce "down time" the body needs to remove these wastes and repair tissue is [...]