Club Muscle Up

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kubar

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 84 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8578

Dzięki Konik 506, o coś takiego mi chodziło.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11509 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736690

Zapraszamy do obstawiania zawodników w wielkim pojedynku w pompkach na poręczach.

Mistrz wyciskania wielokrotnego-WYCWIEL kontra mistrz street workout DRAZEKM....

Który trening siłowy okaże się tu skuteczniejszy?

Sztanga kontra obciążenie własnym ciężarem ciała?

Zobaczymy to już w sobote 21 wrzesnia w Poznaniu

Wejdzcie tu!

https://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualności:drazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533.html#post6

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396

Masti mała poprawka,jak widać z profilu mój wiek to 49 lat więc fotka do korekty :)
Poza tym ta ankieta mogła by być bardziej precyzyjna,aby osoby typujące też obstawiały przewidywaną przez siebie ilość powtórzeń które wykonamy i w takim przypadku losowanie nie było by potrzebne tylko wygrał by ten kto typował najbliższe ilości.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-05 15:16:19

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11509 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736690

Ilość można podawać w tekście....ale i tak w tym przypadku zwyciestwo się liczy,bo,że wyniki masie super-to wiemy...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11509 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736690

Historyczne-I Mistrzostwa Polski w Muscle Up-już w tą sobotę-zapraszamy do udziału i/lub kibicowania...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

chinczzyk

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95

konik506
Chinczzyk - no to witamy.
Mówisz że robisz bez zginania rąk w łokciach?
To albo masz taka siłę, albo robisz Muscle gimnastyczne?
Zastanawia mnie to, bo to jest ciekawy temat.

Witam
Szkoda że nie było mnie na MP w MU. cały czas trenuję Mam jedną uwagę ci którzy robią MU prawidłowo ok 10 razy mogą zacząć myśleć o wykonywaniu MU z prostymi rękoma. Trzeba mieć o wiele mocniejsze mięśnie brzucha, tricepsa, klatki piersiowej i pleców.
Chłopaki nie piszcie bzdur na forum że Mu gimnastyczne jest łatwiejsze od MU. Jedna rade rozgrzejcie dobrze najpierw staw łokciowy i nadgarstki i odcinek lędźwiowy zanim zaczniecie wykonywać MU gimnastyczne. Dla sprostowania nie mam drążka gimnastycznego i jestem zwykłym człowiekiem, który trenuje bo to moja pasja.
Pozdrawiam wszystkich miłośników sportu.

...

chinczzyk

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95

chinczzyk
konik506
Chinczzyk - no to witamy.
Mówisz że robisz bez zginania rąk w łokciach?
To albo masz taka siłę, albo robisz Muscle gimnastyczne?
Zastanawia mnie to, bo to jest ciekawy temat.

Witam
Szkoda że nie było mnie na MP w MU. cały czas trenuję Mam jedną uwagę ci którzy robią MU prawidłowo ok 10 razy mogą zacząć myśleć o wykonywaniu MU z prostymi rękoma. Trzeba mieć o wiele mocniejsze mięśnie brzucha, tricepsa, klatki piersiowej i pleców.
Chłopaki nie piszcie bzdur na forum że Mu gimnastyczne jest łatwiejsze od MU. Jedna rade rozgrzejcie dobrze najpierw staw łokciowy i nadgarstki i odcinek lędźwiowy zanim zaczniecie wykonywać MU gimnastyczne. Dla sprostowania nie mam drążka gimnastycznego i jestem zwykłym człowiekiem, który trenuje bo to moja pasja.
Pozdrawiam wszystkich miłośników sportu.

Ja jestem ten w spodniach Mam na imię Michał a ten w bokserkach to Kuba :)

...

chinczzyk

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95

chinczzyk
konik506
Chinczzyk - no to witamy.
Mówisz że robisz bez zginania rąk w łokciach?
To albo masz taka siłę, albo robisz Muscle gimnastyczne?
Zastanawia mnie to, bo to jest ciekawy temat.

Witam
Szkoda że nie było mnie na MP w MU. Cały czas trenuję Mam jedną uwagę ci którzy robią MU prawidłowo ok 10 razy mogą zacząć myśleć o wykonywaniu MU z prostymi rękoma. Trzeba mieć o wiele mocniejsze mięśnie brzucha, tricepsa, klatki piersiowej i pleców.
Chłopaki nie piszcie bzdur na forum że Mu gimnastyczne jest łatwiejsze od MU. Jedna rade rozgrzejcie dobrze najpierw staw łokciowy i nadgarstki i odcinek lędźwiowy zanim zaczniecie wykonywać MU gimnastyczne. Dla sprostowania nie mam drążka gimnastycznego i jestem zwykłym człowiekiem, który trenuje bo to moja pasja.
Pozdrawiam wszystkich miłośników sportu.

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738

chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać.

Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć .

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

chinczzyk

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95

konik506
chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać.

Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć .

Witam
Kanału na YT nie mam, ale chłopaki ćwiczcie jeśli zrobicie tak to MU nie sprawi wam problemu. POzdrawiam